İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Atak tetikleyici faktörlere çok dikkat edin. (Açlık, uyku düzeni bozulması, bazı yiyecekler vb.) Atak sırasında çoğunlukla sadece parasetamol kullanılabilir. Migrene özel ilaçları hekiminize danışmadan kullanmayın. Atak sırasında sakin, sessiz, karanlık bir odaya çekilmek, bazen başa soğuk uygulamak yardımcı olabilir. En önemlisi çaresiz hissetmeyin, bebeğinize zarar vermeden yapılabilecek bilimsel tedavi seçeneği olan nöral terapiyi yaptırın.
Diş çıkarma sırasında dişetlerinde şişlikler, kızarıklıklar olabilir. Salyaları akabilir. Etrafında bulduğu herhangi bir nesneyi ısırmak ister, diş etlerini kaşımak ister. Ve bu değişiklikler çok doğaldır ki, bebeğin canını acıtabilir, onu huzursuz ve asabi yapabilir. Ağız içindeki bu değişiklikler sebebiyle rahatsız olan bebek, uykuya dalmakta güçlük çekebilir. Henüz bilimsel olarak kanıtlanmamış olsa da, istatistiksel verilere dayanarak
Anne karnında hamilelik başladığı andan bir süre sonra bebeklerin dişleri oluşmaya başlar. embriyonun 6-7-8 haftaları arasında erken diş formları belirginleşmeye başlar 3-6 ay sıralarında ise artık dişlerde sertleşme görülür. Kalsifikasyon başlamıştır. İşte bu dönemde mutlaka annenin beslenmesine dikkat etmesi gerekmektedir. Neler Tüketilmeli? A, D, C, E vitaminleri içeren bazı besinler (süt ve süt ürünleri. Yeşil
Herhangi bir enfeksiyon belirtisi olmadan idrarda bakteri bulunmasıdır. Yapılan araştırmada hamile kadınlarla diğer kadınlar arasında fark bulunmamıştır. Çocuk doğuracak yaştaki kadınların %4-6’sında idrarda bateri bulunmaktadır. Bu gebelerde görülen orana benzer %4-7 oranındadır. Gebelerde İdrar Yolu Enfeksiyonlarının Zararları Nelerdir? Erken doğuma neden olabilir. Erken teşhis edilmediğinde ilerleyerek böbreklere zarar verebilir. Gebelik döneminde ağır böbrek hastalığı olan
Kabızlığa yol açan etkenlerden bir diğeri de beslenme alışkanlığıdır. Yeteri kadar lif ve sıvı alınmaması dışkının sertleşmesine neden olur. Hamilelik sırasında kullanılan demir ilaçları da kabızlığa neden olabilirler. Kabızlık hamilelik sırasında herhangi bir dönemde ortaya çıkabilir. Dönem dönem azalıp artış gösterebilir. Kabızlık için Sıvı Tüketmek Gibisi Yok Hamilelik sırasında konstipasyon yakınmasını en aza indirmek için
Yumuşak tondaki melodileri dinlemek ve dolayısıyla bebeğe dinletmek sizi de rahatlatan bir durum olacaktır. Müzik sesinin bebeğin anne karnından zor duyulacağını düşünüp yüksek seste müzik dinlemek gerekmemektedir. Yumuşak melodileri kendinizin duyacağı miktarda ses tonundan dinlemek sizin ve bebeğiniz için de yararlı olacaktır. Yapılan araştırmalar sonucunda, annenin kalp atışlarına benzeyen ritmik sesleri barındıran müziklerle bebeğin ritim
1-Yorgunluğu vücudunuzun normal uyarısı gibi kabullenip, ihtiyacınız olduğu kadar dinlenin. (1–2 saatlik gündüz uykularınız, kendinizi daha dinç hissetmenizi sağlayabilir). 2-Düzenli ve sağlıklı beslenin. Bu konuda bir diyetisyenden yardım almanız, işinizi kolaylaştıracaktır. 3-Alkol ve sigaradan uzak durun. 4-Aşırı çay, kahve, asitli ve şekerli içecekleri tüketmeyin. 5-Düzenli egzersiz ve yürüyüş yapın. 6-Yeterli sıvı alın. (Günde 3–4 lt.)
İkizlerin 2/3 ü çift yumurta(dizigotik),1/3 ü tek yumurta ikizidir.(monozigotik).Tek yumurta ikizlerinde riskler daha yüksektir. Gebeliğin 6. haftasında ultrasonla ikiz tanısı konduktan sonra keseler ve plasentalar incelenir, tek veya çift yumurta ikizi olduğu belirlenir. İkiz bebelik hem anne hem de bebek için tekil gebeliğe göre daha risklidir. Gebelik boyunca daha sıkı bir şekilde ve 2 haftada
Bağışıklık sistemini güçlendiren çay tarifi Emziren anneler için süt yapan çay tarifleri Gribe karşı bağışıklığımızı nasıl güçlendiririz?
Uzm.Dr.Ender Saraç anlatıyor… Kız Çocukları için Çay Malzemeler; Kabuk tarçın Bal Adaçayı Yapılışı: Bardağa bir parça adaçayı ile yarım kabuk tarçını atın ve üzerine kaynar suyu dökün. Ada çayı 4 dakikadan fazla kaynar suyun içerisinde kalmayacak. Su ılınınca dolu dolu bir çay kaşığı balı içerisine ekleyip süzülerek içilebilir. İstenirse içerisine tranç limon koyarsanız çay
Uzm.Dr.Ender Saraç anlatıyor… Keçi sütü, manda sütü yada inek sütü olabilir ama günlük taze iyi bir süt olsun. Malzemeler; Keçi sütü Hurma Şurubu Keçi boynuzu(Toz şeklinde aktarlardan bulabilirsiniz.) Yapılışı: Bir bardağa sütü koyuyoruz. Sütü yazın soğuk olarak kışın da sıcak veya ılık olarak yapabilirsiniz. İçerisine 2 kaşık dolusu keçi boynuzu tozunu koyun. Sıcak sütün
Uzm.Dr.Ender Saraç anlatıyor… Malzemeler; Biberiye (Bir tutam) 3-4 adet kakulenin çekirdeği Gingko Biloba Yeşil Çay İnce bir dilim limon Yapılışı; Bir cezve içerisine bir kupa su, içerisine bir tutam biberiye, bir iki yaprak Gingko Biloba, bunlar aktarlarda bulunur ve 4-5 tane kakulenin çekirdekleri bir parça da yeşil çay. Sadece 10 sn kadar fokurdasın altını kapatın
