live_tv TGRT Haber programı Önce Çocuğum'un yazı ve video arşivi
help_centerSoru & Cevap
Önce Çocuğum
search
categoryKategori

Uzman Görüşü

Uzman yazarlarımızın köşe yazıları, röportajlar ve soru-cevap.

article
689

yazı listeleniyor

Konular
Soru-Cevap
Okulöncesi Dönemdeki Çocukların Genel Gelişim Özellikleri
Uzman Görüşü
18 Ekim 2016 3 dk okuma

Okulöncesi Dönemdeki Çocukların Genel Gelişim Özellikleri

1-2 YAŞ *Çevreyi keşfeder, dolapları, çekmeceleri açar kapar, eşyaları taşır. *Manipüle edebildiği herşeyle ilgilenir. *Günde 1 kez uzun bir öğle uykusuna yatar. *Kısa bir süre oyuncaklarıyla bırakılırsa kendi kendine oynar. *Tüm bedenini keşfetmeye çalışır., 2-3 YAŞ *Koşar, tırmanır, iter, çeker, zıplar çok aktiftir. *Bacakları çarpık görünür. *Elleriyle ve kaşıkla yiyebilir, bardaktan içebilir. *Elbiselerinin bazılarını çıkarabilir.

PD
Uzm. Psikolog Çağla Tuğba Dortluoğlu
arrow_forward
Sınav Kaygısı ve Bilişsel Davranışçı Terapi İlişkisi Uzman Görüşü
28 Eylül 2016 • 2 Dk Okuma

Sınav Kaygısı ve Bilişsel Davranışçı Terapi İlişkisi

Sınav Kaygısı, sınav öncesi ve/veya sınav sırasında yaşanan, öğrenilen bilginin etkili bir şekilde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine sebep olan yoğun kaygıdır. Sınav kaygısında belirtiler bedensel, duygusal ve bilişsel belirtiler olarak sınıflandırılabilir. Bedensel semptomlar çarpıntı, solunumun sıklaşması, mide bulantısı, bağırsak hareketlerinde bozulma, (ishal-kabızlık) el ve ayaklarda terleme, ateş basması ya da soğuma, yüz, boyun,
Psik. Dr. İbrahim Bilgen Devamı chevron_right
Güneş Değil Güneşsizlik Hasta Eder! Uzman Görüşü
26 Eylül 2016 • 6 Dk Okuma

Güneş Değil Güneşsizlik Hasta Eder!

Maalesef güneşle olan şifa dolu ilişkimiz bir karalama kampanyasına kurban edilmiş durumda. Senelerdir güneşten uzak durmanın bedelini D vitamini eksikliği ve beraberinde kapımızı çalan amansız hastalıklarla ödüyoruz. 07 Eylül 2016Paylaş Size önerim, yaz aylarının bu son tatilinde sağlığınız için önemli bir adım atın ve güneşlenin! Kimse koruma faktörü 30, hatta 50 olan koruyucular olmadan kumsala
Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş Devamı chevron_right
child_care
Uzman Görüşü
20 Eylül 2016 • 4 Dk Okuma

Ergenlik Döneminde Duygusal Değişim

Duygu ve heyecan ruhsal değişmeler için kullanılan kelimelerdir. Duygularla ilgili gelişme doğumdan itibaren hayat boyu devam eder. Çeşitli hayat dönemlerinde bireylerin duygusal tepki biçimleri, duyguyu doğuran olaylar ve duygusal durumlardaki değişimler farklılıklar gösterir. Duygu:Yoğunluğu daha az olan ruh halleridir. Sevme, beğenme, hoşlanma, mutlu olma, gurur duyma, kıskanma, alınma, gücenme, kızma durumları duygulara örnektir. Heyecan:Kısa süreli
Uzm. Psikolog Çağla Tuğba Dortluoğlu Devamı chevron_right
child_care
Uzman Görüşü
29 Ağustos 2016 • 2 Dk Okuma

Adet Öncesi Gerginlik ve Belirtileri

Premenstruel sendrom kadınlarda adet öncesi dönemde adetten yaklaşık bir hafta önce başlayan ruhsal yada fiziksel bir takım sıkıntılara ve gerginliklere verilen isimdir. Bu belirtiler genellikle âdetin başlamasına bir hafta kala ortaya çıkar ve adet görülmesiyle birlikte sıkıntılar azalır ve birkaç günde kaybolur. Bazen tüm vücut sistemlerini ağır şekilde etkileyebilir ve bu durumda her organa ait
Prof. Dr. Mansur Beyazyürek Devamı chevron_right
child_care
Uzman Görüşü
22 Ağustos 2016 • 3 Dk Okuma

Her Çocuğun Öğrenme Yolları Farklıdır

Yıllardan beridir eğitim hayatında yaşanılan zorluklara üzülerek tanık olmaktayım. Aileler bu konuda çok büyük çaresizlikler yaşamaktalar. Çocuklar ve ergenler ise “Benim bir şeyim yok, psikologlara verdiğiniz paraları bana verseniz ben daha iyi olurum, hem de nasıl ders çalışırım şaşırıp kalırsınız” diyerek serzenişte bulunmaktadırlar. Ama gel gelelim bu pratik hayatta hiç de böyle olmamaktadır. Verilen sözler
Psik. Dr. İbrahim Bilgen Devamı chevron_right
Ayrılma Kaygısı Uzman Görüşü
17 Ağustos 2016 • 7 Dk Okuma

Ayrılma Kaygısı

Ayrılma kaygısı (seperasyon anksiyetesi) çocuğun anne ya da anne modeli bir kişiden ayrıldığında yaşadığı yoğun kaygı hali olarak tanımlanabilir. Anneden ayrıldığında bu çocuklar aşırı sıkıntı içine girer, huzursuz olur ve üzülürler. Bu durumla baş edemeyecekleri için de anneden ayrı kalmak istemezler. Ayrıldıklarında ise yoğun tepki verirler. Ayrılma kaygısı olan çocukların önemli bir kısmında anneye aşırı
Prof. Dr. Mücahit Öztürk Devamı chevron_right
child_care
Uzman Görüşü
8 Ağustos 2016 • 3 Dk Okuma

Ergenler ve Sanal Dünya

Değerli ebeveynler; sizlere hayatımızın gündeminde yer alan sanal dünyadan ve çocuklarımıza etkilerinden bahsetmek istiyorum. Danışmaya gelen ailelerin yakındığı okul başarısızlığının arka planına baktığınızda sürekli aynı kelimelerle karşılaşıyorsunuz. Oğlum/kızım sürekli bilgisayar başında, ya MSN’e giriyor ya da Facebookta saatler harcıyor. Çocuklarımıza dönmeden önce iğneyi önce kendimize batırmamız gerektiğini düşünüyorum. Çevrenizde görmüşsünüzdür; yeni doğan bir çocuğa önce
Uzm. Psikolog Çağla Tuğba Dortluoğlu Devamı chevron_right
child_care
Uzman Görüşü
26 Temmuz 2016 • 2 Dk Okuma

Çocuklarda Doğru Dondurma Tüketimi Nasıl Olmalı?

Çocuklarda Doğru Dondurma Tüketimi Nasıl Olmalı? Nelere Dikkat Edilmeli? 1.Anne karnından başlayarak, sürekli bir büyüme-gelişme sürecinde olan çocukların yeterli, dengeli, sağlıklı en önemlisi de yaşa uygun beslenmeleri gerekir. Erken çocukluk döneminde sağlıklı beslenen çocukların, normal büyüme-gelişme yanında, okul başarılarının yüksek olduğu, erişkin dönemde sık görülen kalp-damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon gibi kronik hastalık risklerinin de düşük
Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu Devamı chevron_right
Boşanma Uzman Görüşü
25 Temmuz 2016 • 2 Dk Okuma

Boşanma

Bir ilişkide iki insan önce birbirini kabul ederek bir araya geliyor ardından ilişki içinde değişmeler başlıyor. Eğer var olan değişimler farklı hızda oluyorsa,kişilerin ekonomik gücü staüsü vs farklı ise sorun da okadar artıyor. Dolayısyla ilişkide uyumsuzluk ve çatışma başlıyor. İlk dönemde duygular ön planda olduğu için karşı tarafı da değiştirebilme düşüncesi ön planda oluyor. Zaman
Prof. Dr. Mansur Beyazyürek Devamı chevron_right
Unutkanlık İçin Yeşil Çay Tüketin Uzman Görüşü
18 Temmuz 2016 • 4 Dk Okuma

Zayıflamanın En Sağlıklı Yolu: Yeşil Çay

Aslında yeşil çay da, siyah çay da aynı çay bitkisinden elde ediliyor: Camellia sinensis. Çay bitkisi fermente edilince siyah çaya dönüşüyor. Bu işlem çayın içindeki bazı etken maddelerin kaybolmasına ya da azalmasına neden oluyor. Yani siyah çay, yeşil çay kadar yüksek etken madde taşımıyor. Yeşil çay siyah çaya göre daha faydalı. Eğer kahvaltıda bir-iki bardak
Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş Devamı chevron_right
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Nasıl Teşhis Edilir? Uzman Görüşü
14 Temmuz 2016 • 3 Dk Okuma

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Nasıl Teşhis Edilir?

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu, tipik olarak kendini çocukluk çağında belli eden, dikkatsizlik veya aşırı hareketlilik, (hiperaktivite) unutkanlık, tepkilerin kontrolsüzlüğü yahut ani ve dürtüsel tepkiler ve kolayca başka şeylere sapma olarak gösterilen nörolojik bir gelişim bozukluğu olarak kabul edilir. Çocukluk döneminde 4 ila 5 yaşlarında belirtilerini gösteren ve ergenlik döneminde semptomlarında farklılık gösteren bu rahatsızlık,
Psik. Dr. İbrahim Bilgen Devamı chevron_right
Ergenlik Dönemi ve Kimlik Uzman Görüşü
11 Temmuz 2016 • 3 Dk Okuma

Ergenlik Dönemi ve Kimlik

Ergenlik dönemi hızlı büyüme ve gelişmenin olduğu, kız erkek cinsel özelliklerinin belirdiği ilk gençlik dönemini kapsar. Ergenlik dönemi yaklaşık olarak kızlarda 13-14, erkeklerde 14-15 arasında başlar. Ancak verilen yaşlar yine de kesinlik taşımaz. Toplumumuzda ergenliğin bitimi batı toplumlarına göre daha uzun bir süreyi kapsar. Çünkü aileye ekonomik açıdan bağımlılık daha uzun bir süre devam edebiliyor.
Uzm. Psikolog Çağla Tuğba Dortluoğlu Devamı chevron_right
Nörolojik Sorunu Olan Çocuklarda Beslenme Uzman Görüşü
30 Haziran 2016 • 7 Dk Okuma

Nörolojik Sorunu Olan Çocuklarda Beslenme

Yemek yeme ve beslenmeye ilişkin sorunlar, normal-sağlıklı çocukların %25-30’unda, nörolojik sorunu olan çocukların ise %30-80’inde görülmektedir. Sağlıklı çocukların hemen hepsinde geçici olan beslenme sorunları, nörolojik sorunu olan çocuklar için daimidir. Literatürde yemek yeme ve beslenme sorunlarına ilişkin verilerin büyük çoğunluğu, nörolojik bozukluğu olan çocuklara, özellikle de Serebral Palzili (SP) çocuklara aittir. Serebral palzi nörolojik gelişimsel
Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu Devamı chevron_right
Panik Ataktan Kurtulmak İçin Neler Yapabiliriz? Uzman Görüşü
27 Haziran 2016 • 5 Dk Okuma

Panik Ataktan Kurtulmak İçin Neler Yapabiliriz?

Panik Bozukluk, son yıllarda sıkça rastlanılan bir hastalık olarak karşımıza çıkmaktadır. En önemli özelliği ise kişinin hiç beklemediği bir anda, hiçbir sıkıntısı yok iken birden ortaya çıkmasıdır. Kişinin göğsünde bir ağrı ya da baş dönmesi gibi bir belirti ile başlar ve ardından çarpıntı, titreme, terleme, üşüme, sıcak basması, mide bulantısı, kolda uyuşma olur. Kişi boğulacağını
Psik. Dr. İbrahim Bilgen Devamı chevron_right
Çocuklarda Baş Dönmesi Hastalık Habercisi Olabilir mi? Uzman Görüşü
23 Haziran 2016 • 3 Dk Okuma

Bağımlı Kişilik Bozukluğu

Bağımlı kişilik bozukluğu, başka birinin desteği ya da yardımı olmadan hiçbir şey yapamama olarak tanımlanabilir. Ergenliğin ilk zamanlarında ortaya çıkan bu rahatsızlığın temelinde kişinin başkası tarafından korunma ihtiyacı ve bağımsız olmaktan korkması yatar. Bağımlı kişiler genelde yalnız kaldıklarında aşırı derecede rahatsızlık hissederler, çoğunlukla depresyonda ve gergindirler. Bu kişiler kendi yeteneklerine güvenmezler ve başkalarının her zaman
Prof. Dr. Mansur Beyazyürek Devamı chevron_right
Çocuklarda Stres Uzman Görüşü
21 Haziran 2016 • 5 Dk Okuma

Çocuklarda Stres

Stres huzurlu ve rahat olmama sürekli gerilim halinde olmak demektir ki aslında günümüz insanının en büyük sorunlarından bir tanesidir. Dolayısıyla stres sadece günümüz çocuklarının sorunu değil genel anlamda tüm insanların sorunudur aynı zamanda. Anne babaların çocuğun çevresinde yaşadığı insanların stresli olduğu bir ortamda da çocuğun zaten huzurlu ve rahat olmasını da beklemek mümkün değildir. Bunun
Prof. Dr. Mücahit Öztürk Devamı chevron_right
Probiyotikler Diyabeti Engelliyor Uzman Görüşü
10 Haziran 2016 • 3 Dk Okuma

Probiyotikler Diyabeti Engelliyor

Şeker hastalığı (Diabetes Mellitus, Diyabet hastalığı), çağımızın en önemli sağlık problemlerinden birisi haline geldi. Şeker hastalığı çağımızın en önemli sağlık problemlerinden birisi haline geldi. Her geçen gün Şeker Hastalığına yakalananların sayısı artıyor. Ülkemizde şu anda 5 milyonun üzerinde Şeker hastası olduğu biliniyor. Korkunç bir rakam! 2035 yılına kadar, Türkiye’nin dünyada Şeker hastalığının en sık görüleceği
Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş Devamı chevron_right