Uzm.Dr.Ender Saraç anlatıyor…
Malzemeler;
Biberiye (Bir tutam)
3-4 adet kakulenin çekirdeği
Gingko Biloba
Yeşil Çay
İnce bir dilim limon
Yapılışı;
Bir cezve içerisine bir kupa su, içerisine bir tutam biberiye, bir iki yaprak Gingko Biloba, bunlar aktarlarda bulunur ve 4-5 tane kakulenin çekirdekleri bir parça da yeşil çay. Sadece 10 sn kadar fokurdasın altını kapatın kapattıktan sonra 10 dk demlensin sonrada süzerek içebilirsiniz. İçeceğiniz zaman içerisine tranç limon da koyabilirsiniz.
Lodos Çayının Faydaları
Bu çay hem zihni açar hem ödemi atar sizi kendinize getirir ve zinde tutar. Bu çaya şeker ve tuz koymayacaksınız. Lodosta şeker ve tuzdan kaçınmalısınız. Bunu günde 2-3 fincan içebilirsiniz.
Aynı zamanda ders çalışan çocukların zihnini de açar, unutkanlığa iyi gelir.
Çocuklarda Sağlıklı Beslenerek Sağlıklı Yaşam Hakkında hakkında tüm merak ettiklerinizi buradan öğrenebilirsiniz…
Yorumlar
0