İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Gebeliğin ilk haftalarında anne olma düşüncesi ve heyecanı kadınların çoğunda uykusuzluğa yol açar. Aradan bir miktar zaman geçtikten sonra ise uyku hamile kadın için vazgeçilmez bir istek haline dönüşür. Sabah akşam sürekli uyuma isteği vardır. Hele gebelik bulantı ve kusmaları varsa, uyku esnasında bu şikâyetler çok belirgin olmadığından kişi sürekli uyumak ister. Çoğu kadının eşi
ABD’de yapılan bir araştırma, öğle uykusunun 3-5 yaş grubundaki çocukların okul öncesi dersleri daha iyi hatırlamasını sağladığını gösterdi. ABD’de yapılan bir araştırma, öğle uykusunun 3-5 yaş grubundaki çocukların okul öncesi dersleri daha iyi hatırlamasını sağladığını gösterdi. Öğle uykusunun faydasının aynı gün ve ertesi gün hissedildiğini belirten araştırmacılar, uykunun hafızanın güçlenmesi ve erken yaştaki öğrenim açısından
Tanı, yapılan fizik muayene, hastanın doktora anlattıkları ve kan tahlilleri sonucuyla konur. Diğer anemi türleri ile sıklıkla karışır. Örneğin Akdeniz anemisi ile. Bu yüzden tanı aşamasında dikkat edilmelidir. ANEMİNİN BAŞLICA BELİRTİLERİ Yorgunluk, halsizlik, baş dönmesi, çabuk yorulma, solukluk, çalışma kapasitesinde azalma, iştahsızlık, bazen bulantı, çarpıntı, nefes darlığı, üşüme hissi, saçlarda dökülme ve konsantrasyon bozukluğu. ANEMİ
Kurban Bayramı’nda hazırladığınız enfes sofralarınıza eşlik eden et yemeklerini kontrollü ve doğru şekilde tüketin. Kurban Bayramı’nda birbirinden lezzetli yemeklerle hazırlanan aile sofraları ve ikramlar et tüketimini artırmaktadır. Kontrolsüz ve düzensiz beslenilerek geçirilen bu keyifli günler; kolesterol, kalp-damar hastalıkları, karaciğer yağlanması gibi rahatsızlıklara neden olabileceği gibi var olan sağlık problemlerinin ilerlemesine neden olabilir. Bunun için özellikle
– Güne hafif bir kahvaltıyla başlanmalı ve kahvaltı her besin ögesini içerir nitelikte olmalıdır. – Etlerin yanında kan şekerini hızlı yükselten beyaz ekmek, pilav, makarna yerine tam buğday ekmeği ve bulgur pilavı tercih edilmelidir. – Ağır hamurlu tatlılar ve çikolatalar yerine, sütlü tatlıları veya meyve tatlıları tercih edilmelidir. Günde 1 porsiyondan fazla tatlı tüketmemeye özen
Kurban bayramında çocuklarımıza bayramı anlatırken, kurbanlıkların kesimi üzerinde değil kurbanın sosyal boyutu üzerinde durmak daha faydalıdır. İnsanların bayramda yardımlaştığını, akrabalarını ziyaret ettiğini, fakirlere et ve para yardımında bulunduklarını anlatmak daha doğrudur. Et yiyemeyen çocukların, kurban bayramında et yiyebildikleri, mutlu olduklarını anlatabiliriz çocuklarımıza. En güzeli de kesebildiğimiz kurban eti ya da hediyelerle ile birlikte bir fakirin
Çocukların kurban kesimini görmesi kültürlere ve bölgelere göre farklı değerlendirilebilir. Köy ortamında yaşayan çocuklar, zamanla alıştıkları kesim işlemini yadırgamayabilir. Çünkü bu ortamda, ölü hayvan, kan görmek hayatın bir parçası gibidir. Özellikle hayvancılıkla uğraşan bölgelerde çocuklar defalarca hayvanların kesim işlemine şahit olur. Bu onlar için hayatın içinden ve alışılmış bir olay olarak algılanabilir. Ancak büyük şehirlerde
Şüphesiz, yetişkinler olarak ilk yapmamız gereken çocukların bayramı doya doya yaşamalarını sağlamaktır. Bu amaçla, içinde bayram geçen hikâyeleri ve şarkıları araştırıp bayram süresince çocuklarımızla paylaşmak onlardaki bayram bilincini geliştirecektir mesela. Çocuklarınızla birlikte söyleyeceğiniz bir bayram şarkısı bayramı onların hatırlarında daha iyi yer etmesini sağlayabilir. Aynı şekilde akrabalarımızı ziyaret ederken, her ziyarette bayramda ziyaret yapmanın önemi
Psikolog Hilal Aktaş, yaklaşan Kurban Bayramı öncesi çocuklara kesim işleminin izletilmemesi hususunda uyarılarda bulundu. Psikolog Hilal Aktaş, “Okul öncesi dönemdeki çocuklara kurban bayramı sadece sosyal boyutu ile anlatılmalıdır.Çocukların bayramı bir travma olarak yaşamamaları için onları o kanlı manzaralardan uzak tutun” dedi.Psikolog Aktaş, çocukların kurban kesimini izlememesi ve izlemeye zorlanmaması gerektiğini belirterek, hayvanın ayaklarının ve gözlerinin
MALZEMELER 2 çay bardağı un Yarım çay bardağı irmik 2 çay bardağı pirinç unu 2 yemek kaşığı pekmez 4 yemek kaşığı tereyağı YAPILIŞI Tereyağı, un, pekmez, pirinç unu ve irmiği hamur haline gelene kadar yoğurun. Hamurdan bebeğin yiyebileceği büyüklükte parçalar koparın ve yuvarlak yada kare bir şekil verin. Şekil verdikten sonra tepsiye yağlı kağıt koyup,
Yetişkinlerde sık rastlanılan sinüzit, okul çağındaki çocukları da tehdit ediyor. Okulların açılmasıyla birlikte sinüzit çocukların ve ailelerin korkulu rüyası haline gelmeye başladı. KBB Uzmanı Dr. Hüsamettin Olgun,erişkinlerdekinin aksine, çocuk sinüzitlerinin sebeplerinin daha belirsiz ve karışık olabileceğine dikkat çekerek, “Başı sıradan kalkmayan, baş ağrısından şikayetçi, sürekli burun akıntısı, inatçı öksürüğü olan, dikkatini toplayamayan, göz kapakları şiş
Uzmanlar, çocuk ve gençlerin zamanlarının büyük bölümünü bilgisayar başında geçirdiklerini, o yüzden de miyopluğun arttığı uyarısında bulunuyorlar Almanya’da yapılan araştırmalar, çocukların ve gençlerin uzağı görme yeteneğinin gittikçe azalmakta olduğunu ortaya koyuyor. Uzmanlar, çocuk ve gençlerin zamanlarının büyük bölümünü bilgisayar başında, internette geçirdiklerini, o yüzden de miyopluğun arttığı uyarısında bulunuyorlar. Bilgisayar başında oturmak ve gün ışığına
