İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Ispanak : B grubu vitaminler ve folat içerir ,E vitamininden zengindir . Beyin hücrelerini zararlı serbest radikallere karşı korur . E vitamini zengini diğer besinler : badem , brokoli , kivi , mango , ayçiçek tohumu , domates . Balık ( Omega 3 ) : Omega 3 beyin fonksiyonlarında önemli bir rola sahiptir . Davranış
Büyüme çağındaki çocuk ve gençlerin günde en az yarım litre süt tüketmesi gerekmektedir. Sağlığınız için günde 2 bardak süt için.. Okul öncesi ve okul çağındaki çocuklarda hızlı büyüme ve gelişme nedeniyle pek çok besin ögesine olan gereksinimin, yaşamının diğer dönemlerine oranla daha fazla olduğuna, enerji ve besin ögeleri ihtiyaçlarının karşılanmasında en önemli besin gruplarından birinin
Araştırmacılar, Güneydoğu Asya mutfağında yaygın kullanılan baharat karışımı körinin bileşenlerinden biri olan zerdeçalın beyne ‘şifa verdiğini’ söylüyor. Kök Hücreleri Araştırma ve Terapisi adlı dergide yayımlanan araştırmaya göre, hintsafranı ya da zerdeçal olarak bilinen baharatın içinde bulunan bir alaşım, beynin tedavi ve iyileşme sürecinin bir parçası olduğu düşünülen sinir hücrelerinin büyümesini sağlıyor. Alman araştırmacılar fareler üzerinde
Uzmanlar yeni okumaya başlasa bile sık sık okuduğu cümlede satır atlayan çocuğun görme sorununa işaret ediyor. Okula başlayacak olan çocukların yaklaşık olarak % 10’unda, yaşına göre okuma-yazma zorluğu tespit ediliyor. Aileler de ‘okumayı-yazmayı henüz yeni öğreniyor, doğaldır’ diyerek bu tür sorunların üzerinde durmayabiliyor. Ancak sanılanın aksine bunların altında yatan ne sebepten çocuğun okumayı ve yazmayı
Doğumlar ve sık kilo alıp vermeye bağlı gelişen karın çatlakları pek çok insanın estetik kaygı yaşamasına sebep oluyor. Karın çatlakları için tek çarenin karın germe ameliyatı. Cilt elastik yapıya sahip bir organ olsa da, bir noktada mukavemetini kaybeder, kolajen yapısında kırılmalar oluşur. Bu tabloyu sıklıkla kilo alıp verme sırasında ve doğum sonrasında gözlemleriz. Cildi sürekli
Uzmanlar, görme problemlerinin ayrım edilebilir olan 12 belirtisini şu şekilde sıraladı. – Uzaktaki yazılara bakarken gözlerini kısması, – Başını eğmesi, görmek istediği noktaya çok fazla yakından bakması, – Okuma ve yazma neticesi kafa ağrısı yaşaması, – Okurken kelime ya da satır atlaması, – Cümleleri eliyle takip etmesi, – Yazarken satırı düzgün takip edememesi, – Bir
Kirli havuz sularının dış kulak yolu iltihabı başta olmak üzere birçok hastalığa zemin hazırladığı bildirildi. “Yüzücü kulağı” adı da verilen hastalığın dış kulak kanalının bir enfeksiyonu olduğunu söyleyen uzmanlar; Belirtileri genellikle yüzmeden sonraki birkaç gün içinde ortaya çıkıyor. Bu hastalık tüm yaş gruplarında görülmesine rağmen, çocuklarda daha yaygın ve çok acı verici olabiliyor.İleri aşamada olduğunda
Doğuştan ya da sonradan ortaya çıkan işitme kayıplarının ortaya çıkış nedeninin tam olarak belirlenemediğini belirten uzmanlar, ancak şüphelerin; akraba evlilikleri, genetik, ateşli hastalıklar ve annenin geçirdiği enfeksiyonlar üzerinde yoğunlaştığını dile getirdi.Yorgancılar, “İşitme kaybı ile doğan ve sorunu erken dönemde belirlenemeyen bebeklerde tedavi zorlaşmaktadır. Özellikle gelişmekte olan ülkelerde bu durum daha net bir şekilde ortaya çıkmaktadır.
Uzmanlar, tüp bebek tedavisinde en önemli sorunlardan birinin, tedavi yöntemlerinden hangisinin uygulanması gerektiğine karar vermek olduğunu belirtti. Tam donanımlı bir merkezde doğru seçenekler uygulanmadan gerçekleştirilen denemelerin genellikle başarısızlıkla sonuçlandığını, tüp bebek tedavisinin çiftlere özel planlanması gerektiğini bildirdi. Tüp bebek yönteminde, annenin yumurtası ile babanın spermini laboratuvar ortamında sağlıklı ve kontrollü şekilde birleştirilerek çiftlerin bebek sahibi
Uzmanlar, toplum tarafından algılanan bebeklerde ve okul öncesi dönemdeki çocuklarda göz muayenesinin yapılamayacağı düşüncesinin yanlış olduğunu, bu dönemde ortaya çıkacak göz sorunlarının çocuğun bütün hayatını olumsuz yönde etkileyebileceğini belirtti. Göz ve görme sistemi, doğumdan sonra hâlâ olgunlaşmamış haldedir ve çocukluk çağının sonuna kadar gelişmeye devam eder.Görme keskinliğinin düşük olması, şaşılık ve derinlik algısının kalıcı olarak
Ailelerin eğitime önem verirken yaptığı yanlış yönlendirmelerin kötü sonuçlar doğurabileceğini ifade eden uzmanlar, 3 yaş öncesi ve sonrası eğitime dikkat çekti. 3 yaş civarındaki çocukların artık tuvalet eğitimi almış, biberondan ve sütten kesilmiş olmaları durumunda anaokulu ya da okul öncesi kurumlara gidebileceğini, üç yaşından önce bir çocuğun okula başlaması uygun değildir. Bununda sebebi kendine güven
Derin sularda en riskli olan deniz ürünü midyedir. Ağır metalleri tutma kapasitesi oldukça yüksektir. Bunun dışında mezgit, levrek, lüfer, barbunya, kefal ve kalkan gibi derin su balıklarının besleyici değerleri çok yüksektir ancak hangi denizden avlandıkları çok önemlidir. Temiz denizlerdeki bu balıklar rahatlıkla tüketilebilir. Risk almadan balık yenmek isteniyorsa da yüzey balıkları tercih edilmelidir. Hamsi, istavrit,
