İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Hamilelik süreci, hafta hafta gelişim, gebelikte sağlık ve anneliğe hazırlık.
yazı listeleniyor
Hamilelikte en sık görülen psikiyatrik rahatsızlık depresyon ve kaygı bozukluğudur. Gebelikte mayör depresyon riski azalırken hafif depresyon ve kaygı bozukluğu artan oranda izlenebilir. Gebelik döneminde kaygının içeriği bebekle ilgilidir. Gebelik döneminde görülen kaygı anne adayını yorar, huzursuz ve takıntılı davranmasına neden olur. Hamile kadın takıntılı bir şekilde bebeğinin sağlığı ile uğraşır. Tedavi sonrası hamilelik yaşayanlar,
Panik atak aniden ortaya çıkan yoğun korku, sıkıntı, endişe nöbetidir. Panik atak nöbeti yaşayan kişi çok kötü bir şey olacağı ve öleceği hissine kapılır. Bu durum kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Kriz ve ölüm korkusu nedeniyle Hamile kişi evde tek başına kalamaz ve dışarı çıkamaz. Sosyal hayatı bu durumdan etkilenir. Panik atağın gebelikte de tedavisi
Kadın yumurtlama gününde olmadan gebelik olabilir mi sorusunun cevabı “evet”tir. Çünkü kadının yumurtlaması ile yumurtalığından salınan yumurta hücresi 24 saat yaşayabilir. Yani yumurtlama olan günden bir gün sonra gerçekleşen cinsel ilişki ile de gebelik meydana gelebilir. Ayrıca sperm hücresi ortalama 3 gün yaşayabilir yani canlı kalabilir. Bu nedenle yumurtlamadan bir, iki hatta üç gün önce
Alkollü içecekler anne karnındaki bebeğin gelişimini engelliyor. Çocukta zeka problemlerine yol açıyor. İngiltere’de yapılan bir araştırma, hamileyken alkol kullanan annelerinin bebeklerinde ciddi problemler yaşandığını ortaya koydu. Ülkede yılda 700 bin bebeğin doğduğu, bunlardan 7 bin tanesinin davranış geriliği ve gelişme problemleri ile karşı karşıya kaldığı belirlendi. Bu bebeklerin ailelerine yönelik yapılan araştırmada ise, annelerin hamilelik
Sebebi gebelik hormonlarına bağlı olarak tüm çizgili kaslarda olduğu gibi sindirim sistemindeki kas dokusundaki gevşemedir. · Gebeliğin ilerleyen aylarında daha sık olmakla birlikte kabızlığın ikinci sebebi büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yaparak hareketlerini azaltmasıdır.Sonuç olarak gaz şikayetleri oluşur. · Gaz şikayetleri özellikle akşamları artar. · Bebeğinize ve bebeğinizin gelişmesine bir zararı yoktur.Sadece beslenmenizi bozabileceğinden dolayı gerekli
Gebelerin büyük bir kısmında (her 10 gebeden 2 tanesinde) daha çok ilk üç ayda depresyon görülebilir.Genellikle gebeliğin ilk üç ayında ortaya çıkan duygusal dalgalanmalarla karışabilir. İstenmeyen ve hazır olunmayan gebeliklerde,aile baskısının yoğun olduğu, babanın ve ailenin yeterince ilgi göstermediği ,sosyo-ekonomik sıkıntının yoğun olduğu gebelerde daha sıktır. Gebelik öncesinde, adet dönemlerinden önce premenstrual sendrom gibi psikolojik ve duygusal
Daha çok sabahları olur ve bu yüzden ‘Sabah Bulantıları’ olarak isimlendirilir.Tipik olarak 4-6’ıncı gebelik haftasında başlar ve 12’inci gebelik haftasında sona erer.Hamilelikte bulantı ve kusma şikayeti gebeliklerin %50-90’ında görülür. Sabahları bulantılar daha çok ilk gebeliği olan kadınlarda olur. Yemek kokusu,sigara,ağır parfümler, ter kokusu gebelikte bulantı hissini arttırır. Eğer ciddi kusmalar da olmaya başlarsa bu durum
Gebelikte tansiyon düşük olduğunda baygınlık,sersemlik,baş dönmesi görülür.Yine de yüksek tansiyon gibi tehlikeli değildir. · Düşük tansiyonun en önemli nedeni yetersiz sıvı alımıdır.Aşırı sıcakta da tansiyonda düşme görülür.Uzun süreli ayakta kalmak da önemli bir nedendir. · Gebe bir kadında düşük tansiyonun bir nedeni de kan akımının bacaklarda göllenmesi nedeniyle beyne giden kan akımındaki azalmalardır ki bu
Gebeliğe bağlı hormonal ve fizyolojik değişiklikler, refraksiyon değişikliklerine neden olabileceğinden gebelerde bulanık görme şikayeti ortaya çıkabilir. Bu sorun genelde geçici olup gebelik sonrası kendiliğinden düzelir. Gözlük kullanan gebelerin de aynı nedenlerden dolayı gözlük numaralarında değişiklikler olabilir. Yüksek miyopisi olan ve ailesinde retina dekolmanı öyküsü olan gebelerin retinal delikler ve retina dekolmanı riski açısından değerlendirilmesi gerekir.
Gebelikte hormonal değişiklikler sonucu solunum sistemi de dahil olmak üzere tüm vücutta kanlanma artar.Solunum yollarının kanlanmasının artışı (konjesyon) gebelikte burun kanamalarına sebep olur. Özellikle soğuk ve kuru havada daha sık olur. Hamilelikte burun kanaması olduğunda burun kemiğine yumuşak tampon yaparak kendiliğinden genellikle durur.Tedavide genellikle yeterli olmaktadır. Odanın nemlendirilmesi,akşamları burun girişine vazelin sürülmesi,tuzlu burun spreyleri burun
İdrar kaçırma ilk gebelikte meydana gelmişse ve öksürme-aksırma-gülme gibi karın içi basıncı arttıran durumlarda görülüyorsa tamamen geçici bir problemdir.Bu problem çoğunlukla bebeğin doğumundan sonra kaybolmaktadır. Gebeliğin 32.haftasından sonra mesane üzerine baskının artması ve mesane kapasitesinin azalması sonucu idrar kaçırma sıklıkla görülmektedir. Progesteron adlı hormonunun mesane sfinkter gerginliğini azaltması da bir etmendir. Doğum sonrası ilk 6
Gebeliğin başlaması ile vücuttaki görülen ilk değişiklikler memelerde olmaktadır. Memelerdeki bu değişiklikler gebelik hormonların etkisi ile olmaktadır. Göğüslere gelen kan akışı hızla artar, bu da gerilme ve duyarlılık hissine neden olur. Gebelik ilerledikçe östrojen, progesteron ve prolaktin hormonlarının artışına bağlı olarak süt kanalları büyür ve gelişir. Amaç doğum ile birlikte hemen bol miktarda süt verebilmektir.Bazı
Gebelik başlı başına hemoroid oluşumunu yada varolan hemoroidlerin yarattığı şikayetlerin artmasını kolaylaştıran doğal bir süreçtir.Özellikle gebeliğin 6. ayından sonra hamilelerde epey rahatsızlıklara sebep olabilmektedir. Hamilelerde hemoroidin ilk belirtisi genellikle dışkılama esnasında görülen taze kandır. Bu kanama genellikle kısa zamanda durur, ancak her dışkılama esnasında yineler. Kanama dışında görülen diğer belirtiler bölgede dolgunluk ve özellikle dışkılamayla
Zamansız, akla gelmeyen yiyecekleri çok arzulamak aşerme olarak bilinmektedir. Gebelerin yaklaşık %70’i en az bir besini gebeliğin ilk aylarında aşerirler. Akla gelmeyen meyve ve tatlılar,yiyecekler ne hikmetse gebelerin o anki isteği olur. Bir şeye aşeriyorsanız ve var ise mutlaka onu tüketin.Eğer bulamıyorsanız benzer bir yiyeceği alabilirsiniz.Örneğin canınız çok dondurma istedi ve gecenin bir saatinde bulmak mümkün
Her bulantısı olan 100 gebeden 4 tanesi basit önlemler ile tedaviye cevap vermeyip yatarak tedavileri gerekmektedir. Bulantıların şiddeti giderek artar ve hamilelikte devamlı kusmalar olmaya başlar ise beslenmeniz ve gerekli mineralleri almanız da bozulacaktır. Bu durumda vücuttaki asit oranınız artar. Bunun tespiti için idrarda keton miktarı ölçümü yapılır. Kusmalarınız kontrol altına alınamaz ve keton miktarı
Uyuşma ve karıncalanmanın en sık sebebi sinirlere olan bası ve sinir sıkışmasıdır. Sinir sıkışması, vücudumuzdaki sinirlerin anatomik seyirleri boyunca bası altında kalmaları sonucu gelişir. Sıkışma genellikle sinirin kemik veya yumuşak dokudan oluşan bir kanaldan geçtiği bölgelerde oluşur. Genellikle el bileğinde görülen sinir sıkışması (karpal tünel sendromu), vücutta en sık görülen sinir sıkışmasıdır. Burada sinir, el
Özellikle gebeliğin 6. ayından sonra ayak bilekleri ve ayak sırtında neredeyse gebelerin %80 ‘inde şişlikler olmaktadır. Bu şişmeler o kadar rahatsızlık verebilmektedirler ki, bazı gebeler yürümekte zorluk çekmekte, hatta daha önce giydikleri ayakkabılarını giyemeyip 1-2 numara daha büyük ayakkabı satın almak zorunda kalabilmektedirler. Şişlikler özellikle günün geç saatlerinde ve uzun süre ayakta durulmuşsa daha belirgin
Bol miktarda sebze ve meyve tüketin .Aç karnına sabahları birkaç adet kayısı veya kabuğu ile birlikte yeşil elma yiyin. Günde en az 2 litre su için. Mayalı, ekşili ve acılı yemeklerden kaçının.Kahve ve çay içmeyin. Kabızlığı azaltmak için kepekli ekmek tüketin. Doktorunuzun önerdiği egzersizleri ve Kegel ekzersizlerini yapın. Tuvaletinizi yaparken ıkınmayın. Tuvaletten sonra kesinlikle kuru
