İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Bahadır Baykal, hamilelikte nezleye dikkat çekerek uyarılarda bulundu. Hamilelikte vücutta olan değişikliklerin burun tıkanıklığına sebep olduğunu ve gebelik döneminde, hormonal değişikliğe bağlı olarak burun tıkanıklığının artacağını belirten Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Bahadır Baykal, “Burundaki doku ve damarların ödem olması
İyot eksikliğinin zeka seviyesinde 13.5 puanlık düşmeye yol açtığı açıklandı. Sağlık Bakanlığı Ana Çocuk Sağlığı ve Aile Planlaması Genel Müdürlüğü tarafından hazırlanan rapora göre iyot eksikliği zeka seviyesinde 13.5 puanlık düşmeye yol açıyor. Çocukluk ve gençlikte ise guatr, kısa boyluluk, zihnin yetersiz çalışması, öğrenme yetersizliği, algılama ve öğrenmede yetersizlik gibi sonuçlar doğuruyor. Yetişkinlerde ise guatr,
Doç. Dr. İlker Daştan, ‘İzmir İlinde 7-18 Yaş Arası Öğrencilerde Obezite ve Fazla Kilo Prevalansı’ başlık çalışması kapsamında 24 okulda 2 bin 200 öğrencinin beden kitle endekslerini incelendi. Milli Eğitim İl Müdürlüğü’nün izniyle yapılan çalışmada, merkez ve ilçelerdeki okullardaki öğrencilerin beden kitle indeksleri, Dünya Sağlık Örgütü’nün kilo ve boy dağılımları tablolarına göre hesaplandı. Çalışmaya göre
ÇOCUKLARIMIZI EVİMİZDE NE TÜR TEHLİKELER BEKLİYOR? KAPILAR VE PENCERE GÜVENLİĞİ İÇİN ÖNERİLER MUTFAK GÜVENLİĞİ İÇİN ÖNERİLER VE DÜZENLEMELER BANYO GÜVENLİĞİ İÇİN ÖNERİLER VE DÜZENLEMELER ÇOCUK ODASI GÜVENLİĞİ İÇİN ÖNERİLER VE DÜZENLEMELER Doç.Dr.Şinasi Numan anlatıyor…
1 yaşından küçük bebeklere kesinlikle bal verilmemeli… Neden? Bal kolostridyum botalium adı verilen bir bakteriyi üreten bakteri sporlarını barındırır. Bu bakteri bebeklerde botulizm adı verilen tehlikeli bir zehirlenmeye neden olabilir. Botulizm nedir? Bebek botulizmi nadir görülen ancak bebeğin sinir sistemini etkileyerek ölüme yol açabilen bir tür gıda zehirlenmesidir. Yetişkinlerin aksine bebeklerin sindirim sisteminde botulizm sporlarını
Çocuğunuzu yemesi gerektiğini düşündüğünüz yiyecekleri yemesi için zorlamayın. Zaman alsa da, çocuklar çeşitli yiyecekleri yemeyi öğreneceklerdir. Çocuklar kendilerine sunulan yemekleri tadına bakarak ya da bakmadan, tekrar tekrar inceleyeceklerdir. Nihayetinde çocuk tadına bakmak için yemeği ağzına koyacak ve belki ağzından geri çıkaracaktır. Tüm bunlar normaldir. Bu davranışlarından dolayı çocukları cezalandırmak veya azarlamaktan kaçının. Bir çocuk bir yiyeceği
Bebeğinize anne sütü ya da formül mama yanında ek gıdalar vermeye başladınız. Bebeğinizin sağlığı açısından bu yiyecekleri hazırlarken bazı noktalara dikkat etmeniz gerekiyor. Bebeğin yemeğini hazırlamaya başlamadan önce ellerinizi yıkayın. Mümkün olduğunca taze yiyecekler kullanın. Meyve sebzelerin kabuklarını, çöp ve çekirdeklerini ayıklayın. Et, balık veya tavuk ürünlerinden yağ, kıkırdak, deri ve kemikleri ayıklayın. Hazır kavanoz
Uzmanlar, ailelerin çocuklara sundukları eğitimin göstermelik olmamasını ve mutlak kurallara kendilerinin de uyması gerektiğini belirtiyor. Çocukların sebze ve meyve yemesini söylüyoruz, ama aileler onları fast food restoranlarına götürdüklerinde o çocukların sebze yemesini nasıl bekleyebiliriz ki? Ya da asitli içeceklerin zararlı olduğunu söylüyoruz ama çocuk, dolabı açtığında birkaç litre asitli içeceği karşısında görüyor. Bu gibi durumlarda
“Hiç kimse için zorla beslenme kabul edilemez ki buna çocuklar da dahildir” diyen uzmanlar, çocuk yemek yemiyorsa, bu sorunun altında psikolojik ya da organik bir başka sorunun olabileceğini söylüyor. Nedenini bulmak lazım. Eğer bunun bir sağlık sorunu olduğunu düşünüyorsak ve yetersiz beslenmenin varlığından şüpheleniyorsak mutlaka bir uzmana danışmak gerekiyor. Çocukluktan erişkinliğe geçinceye kadar büyüme ve
Çocuklara büyükler gibi davranıp seçme hakkı tanınması gerektiğinin altın çizen uzmanlar, dikkat edilmesi gereken tek noktanın besinlerin dengesini kurmak olduğunu belirterek, şöyle konuşuyor: “Bu yaş grubunda çocuklar, iki porsiyon et yiyebilirler. Bunu, balık, tavuk, yumurta, yarım kap kadar mercimek, fasulye gibi baklagiller ile dönüşümlü olarak değiştirebilir. Ayrıca, 1/3 kap kuruyemiş ve tohumlar yenebilir. Süt grubunun
Uzmanlar, sebze sevmeyen çocuklar için de basit önerilerle sorunun çözülebileceğini belirterek, “Birkaç çeşit taze sebzenin suyu sıkılabilir. Eğer çocuk hiç sebze sevmiyorsa, sevdiği başka gıdalarla karıştırılarak sebze suyunu içmesi sağlanabilir” diyor. Uzmanlar sebzelerin pişirme ve saklama koşullarına da dikkat edilmesi gerektiğini hatırlatarak, “Buharda ya da az suda yüksek ısıda pişirilmesinde yarar var. Ailelerin ‘çocuk sebze
Okul öncesi eğitim kurumlarının beslenme listelerinde kimi zaman çocuğun sağlığına katkı sağlamayacak ürünlerin de yer aldığını belirterek, “Ancak bu listeleri, aralarda kuru meyveler, kuru yemişlerle zenginleştirmek mümkün. Hazır kek ve meyve suyundan oluşan bir öğün hoş bir beslenme tarzı değil, aksine çocuklarda şişmanlık yapıyor” diye konuşuyor. 2-6 yaş grubu çocuklar bir öğünü iyi tüketiyor. Bu
