İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Besinlerin hepsinin sağlık açısından sayısız faydaları bulunmaktadır. Ancak bazı besinler var ki alerjik reaksiyonlara yol açabiliyor. İnsanlar hayatları boyunca birçok besin tüketirler. Bu besinlerin içerisinde besin öğeleri vardır. Vücut yabancı madde olarak algıladığı besin bileşenlerine karşı savunmaya geçer ve reaksiyon gösterir. Besin öğelerine karşı alerji ortaya çıkar. Yemek yedikten sonra nefes darlığı, karın ağrısı gibi
Enerji yoksunluğundan dolayı vücut ısısı düşebilir. “Enerji yoksunluğundan dolayı vücut ısısı düşebilir. Sabah kahvaltısı muhakkak yapılmalıdır. Kahvaltıda pekmez, bal gibi enerjisi yüksek besinler tüketilirse vücut ısısı artar. Kadınlar günde 1, erkekler için ise 1.5 yemek kaşığı pekmez tüketmelidir. Bu gün içinde sizi oldukça rahatlatır. Ayrıca gün içerisinde bir avuç badem, 2-3 ceviz ve üzüm tüketerek
Bebek
Aranıza bebeğiniz de katıldıktan sonra evlilik ilişkinizin zedelenmemesi için neler yapılmalı? Çiftin hayatına bir bebeğin girmesi tüm ilişki dinamiğini değiştiren çok önemli bir yeniliktir. Psikolog Gonca Şenözen bu yeniliğin, evlilik ilişkisini ‘bebekten önce’ ve ‘bebekten sonra’ diye iki döneme ayırdığını belirtiyor. Bebeğin gelmesi ile birlikte çift, hayatının neredeyse her alanında bir değişim yaşar; evdeki her
Danışman Astrolog- Sare Palaska anlatıyor… Çok etkiliyor. Diyelimki benim burcum aslan ama benim çocuklarımın biri akrep diğeri boğa fakat ay burçları başakta. Duygusal anlamda ay hem anneyi, hemde kişinin duygusal dünyasının nasıl olacağını gösterir. Aynı zamanda annenin kalitesini çok gösterir, anne ile ilişkisini, anneye olan bakış açısını gösterir. Çocuğun haritasındaki çocuğun pozisyonu, çocuk anneyi
Danışman Astrolog- Sare Palaska anlatıyor… İlk 7-8 yaşına kadar genel anlamda biz çocukların haritasına bakarken hep aylarına bakarak konuşuruz. Çünkü çocuklarda ego gelişmediği için yani güneşi gelişmediği için, mesela bir çocuğun güneşi yayda olabilir ama ayı balıktaysa yada ayı aslanda ise, o balık gibi değil de aslan ya da ay balık gibi gösterir kendini
Danışman Astrolog- Sare Palaska anlatıyor… Öncelikle birkaç gün önceden doğum gününü ay, yıl, tarih, saat ve yer olarak vermesi gerekiyor. Bizim teknik bir programımız var New York’tan geliyor bu program. Bu programa doğum bilgilerini giriyoruz, o tarihe geri dönüp gözkyüzünün pozisyonunu bize veriyor izafi olarak. Bu aslında 360 derecelik bir dairedir pizza gibi düşünün
Türkiye’yi etkisi altına alan soğuk hava, kış günlerinin vazgeçilmez içeceği bitki çaylarına rağbeti artırdı. İnsanlar, özellikle soğuk algınlığı, grip, nezle gibi hastalıklardan korunmak için çeşitli bitki çaylarına yönelirken, aktarlar bitki çaylarının bu işin ehli kişilere danışılarak tüketilmesi gerektiği uyarısında bulundu. Havaların hızla soğuduğu, sık sık sıcaklık değişimlerinin yaşandığı içinde bulunduğumuz günler, soğuk algınlığı, nezle ve
Çocuklar için sebzenin önemi oldukça yüksek. Onlara sebze yedirmenin en kolay yolu ise sebze çorbası… İşte size çocuğunuz için hazırlayacağınız besleyici bir sebze çorbası tarifi… Sebze Çorbası (2 porsiyon) Malzemeler: 1 küçük boy havuç 1 orta boy patates 1 orta boy domates 1 yemek kaşığı mercimek, 1 yemek kaşığı bulgur veya pirinç 1 yemek kaşığı
Yine teknolojik gelişmeler sayesinde bu cihazların yaydığı radyasyon miktarı da minimuma düşürülmüştür. Ülkemizde bir aile de en az 2 akıllı telefon ve bilgisayar ya da diz üstü bilgisayar olduğunu varsayarsak, bir senede çekilen 2 ya da 3 diş röntgen filminin sebep olduğu radyasyon miktarından korkmak anlamsızdır. Diş hekimliğinde röntgen filmi, ağız içi durumların klinik değerlendirmesinde
YAĞLI VE ŞERBETLİ YİYECEKLERDEN UZAK DURUN: Havaların soğuması ile beraber enerji veren yağlı yiyecekler ve tatlıların tüketimi artıyor. Bu dönemde kan şekerinin yükselmemesi için egzersizin artırılması ve abur cubur tüketiminin azaltılması gerekir. MEYVELERİ POSASIYLA YİYİN: Üzerine tarçın serpilmiş elma, ayva ve kızılcık gibi meyveleri ölçülü yiyin. İLAÇTA KIŞ AYARI YAPIN: Kışın iştahı kesilen diyabetliler “şekerim
Uzmanlar, evlerde süs amaçlı yetiştirilen çiçeklerin zehirli olduğunu belirterek, özellikle küçük çocuğu bulunan ailelerin dikkatli olması gerektiğini söyledi. Vatandaşlara yatak odalarında yoğun bir şekilde bitki ya da çiçek bulundurmamaları yönünde uyarılarda da bulundu. Evlerde ve iş yerlerinde daha çok dekoratif amaçlı kullanılan süs bitkileri ya da diğer adıyla salon çiçekleri sanıldığı kadar masum değil. Evlerde
Bebek bakımından doğru zannedilen yanlışlara dikkat çeken ve yeni doğan bebekte ilk gün her meme emişte süt miktarının ortalama bir çay kaşığı kadar olduğunu söyleyen Ebe Asude Oflaz’a göre, sütün az geldiğini düşünerek endişe yaşamak, anne ve bebek arasında strese neden olabilir. Doğum sürecini sağlıklı yaşamak isteyen anne-babalara, hamilelik öncesi ve sonrasına yönelik eğitimler veren
