Önce Çocuğum — Anne, Bebek ve Çocuk Rehberi (Sayfa 77)

Güncel Arşiv & Makaleler

Son Eklenen Sağlık ve Gelişim Yazıları

Toplam 8.886 yazı

Çocuk

17 Şubat 2016 • 2 Dk Okuma

Süt Dişlerini Korumak İçin Alınacak Önlemler

Türkiye’de, 3-12 yaş arası çocuklarda çürük oranının yüzde 98’lere ulaşmasında, ebeveynlerin çocukların dişlerinin fırçalanması konusunda yeterli bilgi ve ilgiye sahip olmaması en önemli faktörü oluşturuyor. Çocukların 3-4 yaşında dişlerini yardım almadan fırçalayabilecekleri öngörülse de, motor gelişimleri açısından kendi başına ayakkabısını bağlayabilir hale gelinceye kadar ebeveynleri bu işi üstlenmelidir. Bedensel ve zihinsel yeterliliğin oluşması sürecini ifade

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Sağlık

17 Şubat 2016 • 1 Dk Okuma

Astımın Tanı ve Tedavisi

Erken tanı çok önemlidir. Erken tanı ile astımın yerleşmesi ve kemikleşmesi önlenebilir. Modern tıpta çok etkin ilaç tedavileri vardır. Ama çevre faktörlerinin kontrol edilmesi en az ilaç tedavisi kadar, hatta daha fazla önemlidir. Yukarıda sözünü ettiğim hikaye ve bulguları olan çocukların erken tanısı için oldukça kolay uygulanabilen birçok kan, deri ve solunum testleri vardır. Yukarıda

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Sağlık

17 Şubat 2016 • 1 Dk Okuma

Astım Yüzünden Hayat Boyu İlaç Kullanacak mıyım?

Bu soruya “gerekirse evet” şeklinde cevap veren uzmanlar, “Astım tedavisinde amaç ağır bir astımlıyı orta derecede astımlı hale getirebilmek, orta astımlıyı ise hafif astımlı hale getirebilmektir. Bu amaçla bazen ilaçların hiç dozunu azaltmadan sizin kontrolünüzün sağlandığı dozda 6 ay- 1 sene sürekli kullanmak gerekebilir. Bu süre sonunda tam olarak kontrol sağlandı ise hekiminizin dozu düşmeyi

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Beslenme

17 Şubat 2016 • 1 Dk Okuma

Anne Sütünü En İyi Besin Yapan Nedenler

Anne sütü ile beslenen bebeklerde alerji gelişme riski azalır. Anne sütü ile beslenen bebekler Ani Bebek Ölümü Sendromuna karşı fazladan bir korumaya daha sahip olabilirler. Anne sütü ile beslenen bebekler ihtiyaçları olan tüm besinleri alırlar ve bebek büyüdükçe anne sütünün içeriği de bebeğin değişen besin gereksinimlerini karşılayacak şekilde değişir. Anne sütünün sindirimi kolaydır, bu nedenle

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Beslenme

17 Şubat 2016 • 2 Dk Okuma

Gribin İlacı Bal

Uzmanlar, balın yüzyıllardır kullanılan bir şifa kaynağı olduğunu, kış aylarında vücudun bağışıklık sistemini artırarak gripten ve soğuk algınlığından korunmak için bal tüketilmesini önerdi. Bal M.Ö. 3 bin yılında Sümer kalıntılarından tutun Yunan, Hindistan, ve Çin, bütün medeniyetlerde binlerce yıldır kullanılan bir gıda. Ayrıca değişik medeniyetler tarafından bir ilaç ve şifa aracı olarak da kullanıldığına dair güçlü kanıtlar

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Hamilelik

17 Şubat 2016 • 2 Dk Okuma

Gebelik Öncesi Nasıl Beslenmeliyiz?

Bir çocuk sahibi olmak neredeyse her ailenin en büyük istekleri arasında yer alıyor. Doğumundan itibaren pek çok sorumluluğunu alacağınız bir bebeğin elbette doğumdan önce de bizi ilgilendiren bazı sorumlulukları oluyor. Bunlardan bir tanesi de hamilelik yani gebelik öncesi beslenme alışkanlıkları. Eğer bir anne olmayı istiyorsanız henüz çocuğunuz rahme düşmeden dikkat etmeniz gereken pek çok besin

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Soru-Cevap

16 Şubat 2016 • 2 Dk Okuma

Çocuklar Gelişiminin %90’nını Ergenliğe Kadar Tamamlıyor

Psikiyatrist-Dr.İbrahim Bilgen anlatıyor… Genellikle artık ailenin yerini arkadaşları almaya başlar. Yani aile o zamana kadar ne yaptıysa yaptı. Artık çocuk o geriye kalan %10’ u inşaatını tamamlamak için dış sıvasını, boyasını badanasını, camlarını takacak vs. artık bina bitecek son aşamada aile zannediyor ki son olayları ergenlik süreci içerisinde yapacağım. Bina bitti ailenin haberi yok.

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Soru-Cevap

16 Şubat 2016 • 1 Dk Okuma

Ergenlikte Baskı Çocuğu Nasıl Etkiliyor?

Psikiyatrist-Dr.İbrahim Bilgen anlatıyor… Ergenlerin aşırı öfke kontrol problemi neticesinde dürtüsel dediğimiz impulsif yani dur-düşün-bekle ve sonra hareket et sistemi ergenlikte hem hormonal yapı hemde büyük ihtimalle yapıdaki bu hormanal değişimler nedeni ile çünkü bir değişim sürecinde nasıl sıcak hava ile soğuk hava yer değiştirdiğinde bir sis ortaya çıkar aynı şekilde, bir yaş döneminden bir

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Soru-Cevap

16 Şubat 2016 • 2 Dk Okuma

Ders Yapmak İstemeyen Hiperaktif Çocuklara Nasıl Ders Çalıştırılmalı?

Psikiyatrist-Dr.İbrahim Bilgen anlatıyor… Hiperaktifler bir saniye bile odaklayamaz kendini o işe devamlı, sabit bir şeye odaklaması lazım çünkü hiperaktifler harerket halinde olan şeyleri takip etmekte yeteneklidir. Hareketsiz şeylere, duran bir yazıyı takip etmek değil. Böyle bir çocukta eğlenceli hale getirmek için annelerini yanına çağırır. Annesini bağıttırır, sinirlendirir, hiç umurunda olmaz o çocuğun. Çünkü o

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Hamilelik

16 Şubat 2016 • 2 Dk Okuma

Hamilelikte Diş Sağlığına Dikkat!

Uzmanlar, hamilelik döneminde ağız ve diş sağlığına dikkat etmeyen hamile kadınların doğacak çocukların da ağız ve diş sağlığı tehlikeye attığını ifade etti. İlk aylarda görülebilen kusma sonrasında, annenin ağız hijyenine dikkat etmemesi de çürük riskini arttırmaktadır. Diş etlerinde sorunu olan anne adayları ağız bakımına dikkat etmezlerse, hormonal değişime bağlı olarak da diş eti sorunları artar.

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Çocuk

16 Şubat 2016 • 1 Dk Okuma

Çocuklarda Yaşa Göre İdeal Boy Nasıl Olmalı?

Çocuklarda yaşa göre ideal boy vardır. Boy hesaplanırken şu boy normaldir demek yerine çocuğun büyüme eğrisinden faydalanırız. Örneğin 50 cm boyunda doğan bir çocuk ilk bir yıl içinde 20-30 cm kadar uzar. Bu aşamadan sonra çocuğun kilosuna ve boyuna göre oluşacak büyüme eğrisinde düzgün bir ilerleme beklenir. Bu eğri işaretlendikçe çocuğun büyüme eğrisi ortaya konur.

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Sağlık

16 Şubat 2016 • 2 Dk Okuma

Akraba Evlilikleri Çocuk Yaşta Kanserleri Tetikliyor

Tüm kanserlerin sadece yüzde 2-4’ü çocuklarda görülmektedir. Çocuklarda kanser erişkinlere oranla 100 kat daha az görülür. Her yıl 1 milyon çocuktan 120’sinde kanser gelişmektedir. Çocukluk çağı kanserleri en sık ilk 5 yaşta ve 10-15 yaş döneminde ortaya çıkmaktadır. Çocuk kanserlerinin özelliklerinden biri, çok hızlı çoğalan ve büyüyen kanserler olmalarıdır. Erişkin kanserlerinde olduğu gibi çocukluk kanserlerinde

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Psikoloji

16 Şubat 2016 • 2 Dk Okuma

Sınav Çocukları Depresyona Sokuyor

Uzmanlar, ailesi tarafından sınav odaklı yetiştirilip, hobi edinmeye, oyun oynamaya vakit bulamayan çocuklar arasında psikolojik rahatsızlık ve depresyona rastladıklarını söyledi. Sınav baskısıyla yetiştirilen bir öğrenci örneğin TEOG’da bir yer edinirse öyle onaylanacağını, ona göre bir saygınlık kazanacağını, önemseneceğini ve diğer çocuklardan ayrışacağını düşünüyor. Böyle bir psikoloji içindeler. Ne spora, ne kitap okumaya zaman kalmıyor. Başka

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Hamilelik

16 Şubat 2016 • 2 Dk Okuma

Gebelik Zehirlenmesi Hakkında Bilinmeyenler

Bildiğiniz besin zehirlenmesi ile hiçbir alakası yoktur. Genellikle yüksek tansiyon, el ayak ve yüzde şişlik, idrarda fazla proteinin atılması şikayeti ile karakterize olmuş bir durumdur. Hafif preeklampsi vakasında tansiyon değerleri 140/90 mmHg ya da daha fazla görülebilmektedir. Proteinin idrarla dışarıya atılması ciddi bir durum olgudur ancak hafif preeklampsi de daha az görülmektedir. Şiddetli preeklampsi vakalarında

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Çocuk

16 Şubat 2016 • 2 Dk Okuma

Öğrenmeyi Kolaylaştıran Besinler

Beyin gelişiminizi ve hafızanızı, sağlıklı ve dengeli beslenme ile maksimum performansa ulaştırmak ister misiniz? İşte algılamayı arttıran ve hafızayı güçlendiren bazı besinler… Vücut ağırlığımızın sadece %2 ile 3’ü oranında ağırlığı olan beynimiz günlük kalorilerimizin ortalama %30’unu harcamakta ve enerji kaynağı olarak da sadece glikozu kullanmaktadır. Araştırmalarda, algılamayı arttıran ve hafızayı güçlendiren bazı besinlerin olduğu ortaya

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Beslenme

16 Şubat 2016 • 1 Dk Okuma

Anne Sütüne En Yakın Gıda Tehlikede

Anne sütüne en yakın gıda olduğu tespit edilen keçi sütünde sahteciliğe dikkat çeken üreticiler, sahte ve katkılı keçi sütünü gerçeğinden ayırt etmenin yollarını anlattı. Anne sütüne en yakın gıda olarak bilinen keçi sütü de sahtecilerin ağına takıldı. İnek sütünden yüzde 13 daha fazla kalsiyum, yüzde 134 daha fazla potasyum, yüzde 27 daha fazla selenyum ihtiva

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Çocuk

16 Şubat 2016 • 1 Dk Okuma

Çocuklarda Boy Uzamasını Sağlamak İçin Neler Yapılabilir?

Aileler çocuklarda hızlı boy uzamasını sağlamak için bazı noktalara dikkat etmeliler. Bunların başında çocuğun iyi ve dengeli beslenmesini sağlamak gelir. Fast food beslenme çocuğun gelişimini ve dolayısıyla boy uzamasını olumsuz etkiler. Bunun yanı sıra doğru yaşta doğru sporun yapılması da çok önemlidir. Her yaşta her spor ise boy uzamasını olumlu etkilemez. Ağır sporlar genel olarak

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Beslenme

16 Şubat 2016 • 2 Dk Okuma

Hasta Çocuklar İçin Tavuk Suyu Çorba Nasıl Yapılır?

Tavuk suyu çorbası malzemeleri – 1 adet haşlanmış tavuk göğsü – 2 su bardağı tavuk suyu – 1 adet havuç – 2 yemek kaşığı yoğurt – 1 çay bardağı buğday – 1 yemek kaşığı tereyağı – 1 adet yumurtanın sarısı – Yarım limon – 1 litre su – Tuz Tavuk suyu çorbası tarifi – Bu

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right