İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Egzama cildin kızarması, kaşınması ve kurumasına neden olan bir durumdur. Egzamanız varsa, özellikle dirsek içleri ve diz arkaları, yüz ve boyunda kaşıntılı tahrişlerin sık sık oluştuğunu bilirsiniz. Egzama semptomları herkeste farklıdır. Egzamanın kesin bir tedavisi olmamakla birlikte, alevlenmesini önlemek üzere yapabileceğiniz bazı şeyler var: Cildi tahriş ederek egzamayı tetikleme olasılığı yüksek sert deterjanlar, parfümlü sabunlar
Tiklerin bir kısmı ise olumsuz tutumlar ya da çocuk ve ergenin önerilen söndürme çabalarına karşın yerleşmekte ve uzun süre devam etmektedir. Tikler sık sık yeniden ortaya çıkıyor, çocuğu rahatsız ederek arkadaş ilişkilerinde sosyal hayatında sorun yaratıyor, çocuğun kendine güvenini olumsuz etkiliyorsa bir çocuk ve ergen ruh sağlığı uzmanına başvurarak destek almaları ve ilaç tedavilerinin eklenmesi
Çocuklar neden terler? Terlemenin en yaygın nedeni hava sıcaklığı, oda sıcaklığı, fazla giyinme veya üzerin fazla örtülmesinden kaynaklanan aşırı ısınmadır. Yatan çocuğun üzeri örtüldüğünde, vücut ısısını ayarlamak için fazla ısıyı atabileceği tek yer kafası olur. Uykuda kafa terlemelerinin nedeni budur. Başka bakımlardan sağlıklı ve iyi olan bir çocukta gece terlemeleri önemli değildir. Ter bezleri vücudun
Ergen çocuğunuz büyüyüp evden ayrılmadan önce kendi sağlığı ile ilgili kararları vermeyi öğretmelisiniz. Bunu ise erken yaşlardan itibaren kendi sağlığını koruma ve öz bakım konusunda bilgi vererek ve bu konulara katılımını sağlayarak başarabilirsiniz. Gelişimin her alanında olduğu gibi kişinin kendi bedeninin sorumluluğunu almayı öğrenmesi de fırsat ve bilgi verilmesi ile mümkün olur. Araştırmalar 13 yaşındaki
Panik bozukluğu çoğunlukla ergenlik çağında ortaya çıkmakla birlikte, çocuklukta başladığı da olur ve bazı hallerde ailede devamlılık gösterebilir. Teşhis ve tedavi edilmemesi durumunda panik bozukluğu ve yol açtığı komplikasyonlar ciddi sonuçlar doğurabilir. Panik ataklar ergenin ilişkilerini, okul durumunu veya normal gelişimini bozabilir. Panik bozukluğu olan çocuklar panik atak geçirmeseler bile sürekli kaygı duymaya başlayabilirler. Bazıları
Ekranla çalışanlarda göz şikayetlerinin bir diğer önemli nedeni de kişide daha önceden var olan kırma kusurlarıdır. Bunlar, miyopi, hipermetropi ve astigmatizmadır. Halk arasında, bilgisayarın gözleri bozduğu görüşü doğru değildir. Ancak bilgisayar, kusurları açığa çıkarmış veya belirginleştirmiş olabilir. Bu nedenlerle aileler en küçük göz şikayeti olan çocuklarının bile gözlerini bir uzmana muayene ve yılda bir kontrol
Yanlış bilgi: Sivilceyi sıkmak onlardan kurtulmanın en iyi yoludur. Doğrusu: Aynadan uzak durun. Bazı kişiler yanlış olarak sivilceyi sıkarsanız daha az göze batacağını ve iyileşmesine katkıda bulunacağını söyleyebilir. Sivilceleri sıkmak, oynamak mikropların daha derine nüfuz etmesine bu nedenle de kırmızılık, ağrı ve enfeksiyon oluşmasına neden olabilir. Ayrıca sivilceleri sıkmak devamlı kalacak skar (iz) oluşmasına neden olabilir.
Gençler genellikle bir doktora başvurmadan önce marketlerde ve kozmetik ürünleri satan yerlerden alınan sivilceye karşı etkili olduğu söylenen ürünleri denerler. Bunlardan uygun olanını bulmak için önce denemek gerekir, birisi sizin için uygun olabilir. Bu ürünlerin çoğu akne önleyici benzol peroksit, salisilik asit gibi içeriklere sahip olduğundan faydalı bile olabilmektedir. Kendi çabanızla sivilcelerle baş edemediğinizde anne-babanızdan
İlaçların kullanım şeklinde herhangi bir değişiklik yapmada önce mutlaka doktorunuza veya eczacınıza danışmanız gerekiyor. Genel olarak ilaçların yiyecek ya da içeceklerle karıştırılması şu sorunlara yol açabiliyor: · Zaman içerisinde salınma özelliği olan ilaçların yiyecek ya da içeceklerle birlikte alınması ilacın işleyiş biçimini değiştirebilir. · Kalsiyum içeren yiyecek ve içecekler bazı antibiyotiklerin vücut tarafından emilmesini azaltır.
Kaliteli bir uyku için odanızda televizyon, cep telefonu,bilgisayar gibi teknolojik aletler hatta kitap bile olmamalı. Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Hikmet Fırat, kaliteli bir uyku için uyku hijyeni oluşturarak, “Oda içine televizyon, bilgisayar cep telefonu gibi teknolojik aletler, hatta kitap bile sokmayın” dedi. Doç. Dr. Fırat, yaptığı açıklamada, uyuduğumuz sürenin sağlıklı
Biyonik kulakla işitme engelinin tamamen ortadan kalkabileceğini söyledi. Doğuştan ya da sonradan ortaya çıkan işitme kayıplarının ortaya çıkış nedeninin tam olarak belirlenemediğini belirten Doç. Dr. Yorgancılar, ancak şüphelerin; akraba evlilikleri, genetik, ateşli hastalıklar ve annenin geçirdiği enfeksiyonlar üzerinde yoğunlaştığını dile getirdi.Yorgancılar, “İşitme kaybı ile doğan ve sorunu erken dönemde belirlenemeyen bebeklerde tedavi zorlaşmaktadır. Özellikle gelişmekte
Günde 3 fincandan fazla kahve içmenin, tansiyonu yüksek kişilerde tip 2 diyabete zemin hazırlayan gizli şeker hastalığı riskini artırabileceği öğrenildi. İtalyan bilim adamlarının araştırması, günde 3 fincandan fazla kahve tüketiminin, kahveyi yavaş sindiren, tansiyonu yüksek kişilerde tip 2 diyabete zemin hazırlayan gizli şeker hastalığı riskini artırabileceğini ortaya koydu.Yüksek tansiyon hastası 18-45 yaşındaki bin 180 kişi
Okul döneminde ise her 4 çocuktan birinde göz hastalıkları görüldüğü bildirildi. Görme bozukluklarının okul öncesi dönemde her 20 çocuktan birini etkilediği, okul döneminde ise her 4 çocuktan birinde göz hastalıkları görüldüğü bildirildi.Dünya Göz Hastanesi Adana Medical Koordinatörü Op. Dr. Cüneyt Karaarslan, göme duyusu gelişiminin 6-7 ile 9-10 yasları arasındaki dönemde tamamlandığını belirterek, “Doğumdan bu zamana
Eğitimci-Yazar – Dr.Özgür Bolat anlatıyor… Ben bu soruyu seminerlerde soruyorum velilere en çok verilen cevap “ele güne muhtaç olmasın”. Başarılı olsun, bir işi olsun, yeteri kadar para kazansın ve ele güne muhtaç olmasın diyorlar. Bu doğru bir düşünce tarzı değil. Çocuğuna sonra baskı yapıyor. Mesela çocuğun inanılmaz bir müzik yeteneği var ama hayır onun
Eğitimci-Yazar – Dr.Özgür Bolat anlatıyor… En önemli özelliği, başarılı insan başarılı olmak istiyor. Peki başarılı olmak istemeyen var mı? Başarılı olmak istemeyen oluyor. İnsanların temel 4 tane motivasyon ihtiyacı var. 1. Başarılı olmak; “Ben ne yaparsam yapayım onu çok iyi yapmak istiyorum” diyor. Bazı insanlarda bunu göremiyoruz. 2. Güç ihtiyacı; “Ben ne yaparsam yapayım
Eğitimci-Yazar – Dr.Özgür Bolat anlatıyor… En önemli şey çocuğun kendi davranışının bedelini ödemesi lazım. Mesela ödevini biz yapmayacağız. Ödev konusunda çok sıkıntı yaşıyoruz. Çocuk en başta okulu anlamlı bulmadığı için ve okulun ona sunacakları 15 yıl sonra geleceği için çocuk ödevini yapmadığı zaman, bir bedel ödediğini düşünmüyor. Ödev konusunda bu sistem çok işe yaramıyor. Çünkü
Eğitimci-Yazar – Dr.Özgür Bolat anlatıyor… Çocukların her istediği olduğunda çocukta narsizm oluyor. Narsist insanların özelliklerinde, “diğer insanlar benim istediklerimi yapmak zorundadır” düşüncesi vardır narsist insanlarda. Burada çok ince bir ayrıntıda var. Sevgiyi şöyle anlıyor çocuk, “her istediğim yapılırsa, insanlar beni seviyordur” diyor. Sevginin gösterme şekli budur diye düşünüyor. Ama gerçek hayatta bunun böyle olmadığını
Eğitimci-Yazar – Dr.Özgür Bolat anlatıyor… Bunu üçe ayırıyoruz. • Otoriter aile • Esnek aile • Demokratik aile Otoriter ailede o kadar çok baskı oluyor ki, çocuk anne babasından bağımsız bir kimlik geliştiremiyor. Otoriter ailede iki şey gelişiyor, çocuk anne babasının sözünden çıkmadan kendi kimliğini geliştiremiyor, kendi düşüncelerini söyleyemiyor. Gerçek hayatta her şey belirsizdir. Siz onu
