Önce Çocuğum — Anne, Bebek ve Çocuk Rehberi (Sayfa 160)

Güncel Arşiv & Makaleler

Son Eklenen Sağlık ve Gelişim Yazıları

Toplam 8.886 yazı

Sağlık

26 Eylül 2015 • 1 Dk Okuma

Hiperaktivite Bozukluğuna Dikkat

Ergenliğe girmekle hiperaktivite azalıyor ama dikkat eksikliği baki kalıyor. Biz çocuğa tanı koyuyorsak, ailelere diğer çocuklar gibi olmadığını anlatıyoruz. İçlerindeki enerjiyi yönlendirecek bir alan bulmaları gerektiğini ve dikkat sürelerini arttırıcı, uyarıcı ilaçlar reçete edilmişse mutlaka kullanmalarını söylüyoruz. ‘ÇOCUKKEN HİPERAKTİFTİ’ Çocuklarını madde bağımlılığı şikayetiyle getiren ailelere bazen, ‘küçükken nasıldı’ dediğimizde, ‘hiperaktifti, doktora götürmüştüm, ilaç vermişti. Bağımlılık

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Psikoloji

26 Eylül 2015 • 1 Dk Okuma

Anne Bağımlısı Kız Çocuklar

Kız çocukları günlük hayatta daha şirin ve tatlı bir mizaç sergilerler. Bu yüzden anne bağımlısı olmaya yatkındırlar. Anneleri onları hiç yanlarından ayırmak istemeyebilir. Kız çocuğu özellikle sessiz ve sakin ise annesinin yanında beklenenden daha fazla vakit geçiriyor olabilir. Anneye bağımlısı olan kız çocuklarına karşı annelerin yapması beklenen kız çocuğunu kendisinden ayrı bir yerde bırakabilmektir. Tamamen

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Psikoloji

26 Eylül 2015 • 1 Dk Okuma

Anne Bağımlısı Erkek Çocuklar

Erkek çocukları anneye ya da babaya bağlılık gösterebilirler. Fakat hayatlarının ilk döneminde erkek çocukları anneye daha çok bağlılık gösterirler. Annesinden hiç ayrılmak istemeyebilirler. Anne bağımlılığının ortaya çıktığı durumlarda öncelikle annenin kendini sorgulaması gerekir: Ne yaptım da bu çocuk bana bağımlı hale geldi gibi sorular anneye yardımcı olur. Aslında erkek çocuklarının annelerinden daha kolay ayrışması beklenir.

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Beslenme

26 Eylül 2015 • 2 Dk Okuma

Mantar Zehirlenmelerine Karşı Uyarı

Sağlık Bakanlığı, vatandaşları mantar zehirlenmelerine karşı uyararak bir açıklama yaptı. Bakanlık’tan yapılan yazılı açıklamada, yağışın bol olduğu ilkbahar ve sonbahar aylarında mantarların daha sık görüldüğü belirtilerek, bu aylarda Türkiye’de mantar zehirlenmelerinin arttığı vurgulandı. Mantar zehirlenmelerinin ölümle sonuçlanabileceğinin belirtildiği açıklamada; “Zehirlenmenin önlenmesindeki tek çare; doğal alanlarda yetişen mantarların kesinlikle yenmemesi ve mantar tüketilmek istenen durumlarda bandrolü

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Hamilelik

26 Eylül 2015 • 1 Dk Okuma

Gebelikte İyi Bir Uyku İçin Öneriler

Kola, kahve ve çay gibi kafeinli içecekleri diyetinizden uzak tutmaya çalışın. Özellikle öğleden sonra ve akşam bu tür içecekleri tüketmemeye gayret gösterin Yatmadan 2-3 saat önce sıvı alımınız azaltın. Ancak gün içinde yeterli sıvı almaya özen gösterin. Benzer şekilde yatmadan önce ağır yemekler yemeyin. Bulantınız varsa ve bu bulantı sizi uykudan uyandırıyorsa yatmadan hemen önce

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Hamilelik

26 Eylül 2015 • 1 Dk Okuma

Hamilelikte Uyku Sorunu

Bunun pek çok nedeni vardır. Ancak ilk ve en önemli neden bebeğin büyümesidir. Bebek ve rahim büyüdükçe rahat bir uyku pozisyonu bulmakta zorlanılır. Öte yandan vücut kitlesi arttıkça uyurken pozisyon değiştirmek güçleşir. Bu durum da doğal olarak verimli uykuyu engeller. Bunun yanı sıra hamilelikte normalde görülen bazı değişiklikler de uykuyu bölerek ya da uyku düzenini

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Hamilelik

26 Eylül 2015 • 1 Dk Okuma

Hamilelikte Uyku İhtiyacı Neden Artar?

Gebeliğin ilk haftalarında anne olma düşüncesi ve heyecanı kadınların çoğunda uykusuzluğa yol açar. Aradan bir miktar zaman geçtikten sonra ise uyku hamile kadın için vazgeçilmez bir istek haline dönüşür. Sabah akşam sürekli uyuma isteği vardır. Hele gebelik bulantı ve kusmaları varsa, uyku esnasında bu şikâyetler çok belirgin olmadığından kişi sürekli uyumak ister. Çoğu kadının eşi

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Çocuk

26 Eylül 2015 • 1 Dk Okuma

Öğle Uykusu Çocuklarda Hafızayı Güçlendiriyor

ABD’de yapılan bir araştırma, öğle uykusunun 3-5 yaş grubundaki çocukların okul öncesi dersleri daha iyi hatırlamasını sağladığını gösterdi. ABD’de yapılan bir araştırma, öğle uykusunun 3-5 yaş grubundaki çocukların okul öncesi dersleri daha iyi hatırlamasını sağladığını gösterdi. Öğle uykusunun faydasının aynı gün ve ertesi gün hissedildiğini belirten araştırmacılar, uykunun hafızanın güçlenmesi ve erken yaştaki öğrenim açısından

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Sağlık

26 Eylül 2015 • 2 Dk Okuma

On Kişiden Beşinde Demir Eksikliği Anemisi Var

Tanı, yapılan fizik muayene, hastanın doktora anlattıkları ve kan tahlilleri sonucuyla konur. Diğer anemi türleri ile sıklıkla karışır. Örneğin Akdeniz anemisi ile. Bu yüzden tanı aşamasında dikkat edilmelidir. ANEMİNİN BAŞLICA BELİRTİLERİ Yorgunluk, halsizlik, baş dönmesi, çabuk yorulma, solukluk, çalışma kapasitesinde azalma, iştahsızlık, bazen bulantı, çarpıntı, nefes darlığı, üşüme hissi, saçlarda dökülme ve konsantrasyon bozukluğu. ANEMİ

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Beslenme

26 Eylül 2015 • 2 Dk Okuma

Kurban Etini Sebze ile Tüketin

Kurban Bayramı’nda hazırladığınız enfes sofralarınıza eşlik eden et yemeklerini kontrollü ve doğru şekilde tüketin. Kurban Bayramı’nda birbirinden lezzetli yemeklerle hazırlanan aile sofraları ve ikramlar et tüketimini artırmaktadır. Kontrolsüz ve düzensiz beslenilerek geçirilen bu keyifli günler; kolesterol, kalp-damar hastalıkları, karaciğer yağlanması gibi rahatsızlıklara neden olabileceği gibi var olan sağlık problemlerinin ilerlemesine neden olabilir. Bunun için özellikle

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Beslenme

25 Eylül 2015 • 1 Dk Okuma

Bayram Günü Bunlara Dikkat Edin!

– Güne hafif bir kahvaltıyla başlanmalı ve kahvaltı her besin ögesini içerir nitelikte olmalıdır. – Etlerin yanında kan şekerini hızlı yükselten beyaz ekmek, pilav, makarna yerine tam buğday ekmeği ve bulgur pilavı tercih edilmelidir. – Ağır hamurlu tatlılar ve çikolatalar yerine, sütlü tatlıları veya meyve tatlıları tercih edilmelidir. Günde 1 porsiyondan fazla tatlı tüketmemeye özen

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Psikoloji

25 Eylül 2015 • 1 Dk Okuma

Çocuklara Bayramı Nasıl Anlatmalıyız?

Kurban bayramında çocuklarımıza bayramı anlatırken, kurbanlıkların kesimi üzerinde değil kurbanın sosyal boyutu üzerinde durmak daha faydalıdır. İnsanların bayramda yardımlaştığını, akrabalarını ziyaret ettiğini, fakirlere et ve para yardımında bulunduklarını anlatmak daha doğrudur. Et yiyemeyen çocukların, kurban bayramında et yiyebildikleri, mutlu olduklarını anlatabiliriz çocuklarımıza. En güzeli de kesebildiğimiz kurban eti ya da hediyelerle ile birlikte bir fakirin

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Psikoloji

25 Eylül 2015 • 2 Dk Okuma

Çocuklar Kurban Kesimini İzlemeli mi?

Çocukların kurban kesimini görmesi kültürlere ve bölgelere göre farklı değerlendirilebilir. Köy ortamında yaşayan çocuklar, zamanla alıştıkları kesim işlemini yadırgamayabilir. Çünkü bu ortamda, ölü hayvan, kan görmek hayatın bir parçası gibidir. Özellikle hayvancılıkla uğraşan bölgelerde çocuklar defalarca hayvanların kesim işlemine şahit olur. Bu onlar için hayatın içinden ve alışılmış bir olay olarak algılanabilir. Ancak büyük şehirlerde

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Psikoloji

25 Eylül 2015 • 1 Dk Okuma

Çocuklara Bayramı Nasıl Yaşatmalıyız?

Şüphesiz, yetişkinler olarak ilk yapmamız gereken çocukların bayramı doya doya yaşamalarını sağlamaktır. Bu amaçla, içinde bayram geçen hikâyeleri ve şarkıları araştırıp bayram süresince çocuklarımızla paylaşmak onlardaki bayram bilincini geliştirecektir mesela. Çocuklarınızla birlikte söyleyeceğiniz bir bayram şarkısı bayramı onların hatırlarında daha iyi yer etmesini sağlayabilir. Aynı şekilde akrabalarımızı ziyaret ederken, her ziyarette bayramda ziyaret yapmanın önemi

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Hamilelik

25 Eylül 2015 • 2 Dk Okuma

Kurban Kesiminden Çocuklarınızı Uzak Tutun

Psikolog Hilal Aktaş, yaklaşan Kurban Bayramı öncesi çocuklara kesim işleminin izletilmemesi hususunda uyarılarda bulundu. Psikolog Hilal Aktaş, “Okul öncesi dönemdeki çocuklara kurban bayramı sadece sosyal boyutu ile anlatılmalıdır.Çocukların bayramı bir travma olarak yaşamamaları için onları o kanlı manzaralardan uzak tutun” dedi.Psikolog Aktaş, çocukların kurban kesimini izlememesi ve izlemeye zorlanmaması gerektiğini belirterek, hayvanın ayaklarının ve gözlerinin

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

Beslenme

25 Eylül 2015 • 1 Dk Okuma

Ev Yapımı Bebe Bisküvisi Tarifi

MALZEMELER 2 çay bardağı un Yarım çay bardağı irmik 2 çay bardağı pirinç unu 2 yemek kaşığı pekmez 4 yemek kaşığı tereyağı YAPILIŞI Tereyağı, un, pekmez, pirinç unu ve irmiği hamur haline gelene kadar yoğurun. Hamurdan bebeğin yiyebileceği büyüklükte parçalar koparın ve yuvarlak yada kare bir şekil verin. Şekil verdikten sonra tepsiye yağlı kağıt koyup,

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

child_care

Sağlık

25 Eylül 2015 • 3 Dk Okuma

Çocuklarda Sinüzite Dikkat!

Yetişkinlerde sık rastlanılan sinüzit, okul çağındaki çocukları da tehdit ediyor. Okulların açılmasıyla birlikte sinüzit çocukların ve ailelerin korkulu rüyası haline gelmeye başladı. KBB Uzmanı Dr. Hüsamettin Olgun,erişkinlerdekinin aksine, çocuk sinüzitlerinin sebeplerinin daha belirsiz ve karışık olabileceğine dikkat çekerek, “Başı sıradan kalkmayan, baş ağrısından şikayetçi, sürekli burun akıntısı, inatçı öksürüğü olan, dikkatini toplayamayan, göz kapakları şiş

Merve Sibel Sili Devamı chevron_right

child_care

Beslenme

25 Eylül 2015 • 2 Dk Okuma

Et Suyu Faydalı mı ?

Kurban Bayramı’nda neler yapmalıyız? Kurban Bayramı’nı sağlıklı geçirmek için etin kesimi, pişirilmesi ve saklanması konularında bilinçli olmak büyük önem taşıyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Şefika Aydın Selçuk, Kurban Bayramı’nda doğru beslenme hakkında bilgi verdi. Bulaşıcı hastalıklara dikkat Kesim sırasında özellikle uygun koşullarda kesilmeyen kurbanlık hayvanlardan insanlara tenya, şarbon, tüberküloz, kuduz,

Devamı chevron_right