İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Akraba evlilikleri ve genetik hastalıklar anne baba adaylarını korkutuyor. Gebelik öncesi kişiye özel genetik tarama testi bu noktada çiftlerin yardımına koşuyor. Bireylerden basit bir kan örneği alınarak gen düzeyindeki bozukluklara bağlı olarak oluştuğu bilinen ve daha da önemlisi embriyo aşamasında tespit edilebilen genetik hastalıkların tek bir genetik test ile tespiti mümkün olabiliyor. Diğer bir deyiş
Sağlıksız abur cuburlar yerine kendi sağlıklı meyve cipslerinizi yapabilirsiniz. Özellikle çocuklar için lezzetli atıştırmalık olacak bu cipsleri hazırlamak oldukça kolay ve çokta sağlıklı… Sağlıksız abur cuburlar yerine kendi sağlıklı meyve cipslerinizi yapabilirsiniz. Özellikle çocuklar için lezzetli atıştırmalık olacak bu cipsleri hazırlamak oldukça kolay. Sağlıksız gıdalar yerine atıştırmalık olarak evde meyve cipsleri yapılmasını ve özellikle çocukların
Aşırı tatlı tüketmek sağlığa zararlı olduğu halde tatlı yeme arzusunu dürten nedir? Bağımlılıklardan kurtulma konusunda dünya çapında tanınan, enerjiye dayalı doğal arınma yöntemi “Abrahamson Metodu” uzmanları şeker bağımlılığının nedenleri hakkında bilgi veriyor. Şeker; hayatta kalma mücadelesinde kilit bir role sahiptir ve arzularımızın içgüdüsel olarak kamçılanmasını etkiler. Şekerle olan ilişkimiz doğuştan başlar, tatlıya karşı zaaflı doğarız.
Soğuk havalarda bağışıklık sistemi zayıflayınca da, virüs kolayca buruna yerleşerek soğuk algınlığına sebep olmaktadır. Havanın kuru ve soğuk olmasının yanı sıra bireysel faktörlerde soğuk alınlığına sebep olabilir. Bunlar en temelinde yetersiz beslenme, sigara ve stres tetiklemektedir.. Bağışıklık sisteminin zayıfladığı mevsimsel geçiş dönemlerinde, vücudun ihtiyacı olan vitamin ve besinleri alarak hastalık kapımızı çalmadan sağlığın güçlendirilmesi gerektiğini
Her insanın internet bağımlısı olabileceğine dikkat çeken uzmanlar; İnternet bağımlılığı her yaşta görülüyor. Bunun bir yaş ve cinsiyeti yok. Yapılan araştırmalara göre genç erkeklerde daha çok görülüyor. “İNTERNET BAĞIMLILIĞINDA EN ÖNEMLİ KRİTER: ZAMAN ALGISININ BOZULMASI” İnternet bağımlılığının en önemli kriterinin zaman algısının bozulması olduğunu belirten uzmanlar; Bağımlılık kriterleri arasında saatle ilgili çok bir kavram yok.
Bebek anne karnında iken çeşitli seslerle çevrili. Mesela annenin kan dolaşım sesi. Annenin barsak ve mide sesleri. Ama bebeğin ilk ve en çok duyduğu ve kendisini en çok etkileyen ses, annenin kalp atım sesidir. Onun için çoğu zaman doğumdan sonra bebek sinirlenip ağladığında, annesi kucağına alır ve kafasını göğsüne dayadığında o bebek sakinleşip susar. Bunun
Yaş ilerledikçe kemik yıkımı fazlalaşır, yapımın önüne geçer. Bu nedenle çocukluk ve gençlik çağında doğru beslenme ve egzersizle güçlendirilen kemikler, yaşlılık döneminde kullanılacak bir depo gibi düşünülebilir. Dolayısıyla bu depoyu iyi dolduramayanlar yaşlılıkta osteoporoz riski taşırlar. Osteoporoz kadınlarda daha sık görünür. Bunun nedeni menopoz sonrası kemikleri koruyan hormonların düzeyinin azalmasıdır. Menopoz yaşı ne kadar erken
Gebelik kadın için doğal fizyolojik bir olaydır. Gebelikte kadının normal fizyolojisinin üzerine fetal (anne karnındaki bebek) büyümenin de eklendiği değişiklikleri kapsar. Bu nedenle toplumumuzda iki canlıyı doyuracak kadar yemesi gerektiği fikri ağır basmaktadır. Ancak güncel bilgilerimiz hamile annenin fazla beslenmesi kadar yetersiz beslenmesinin de anne ve bebek sağlığına zarar verdiğidir. Demir eksikliği olan annelerin düşük
Çocukluk çağında ateş anne babaların en çok korktuğu ve doktora başvuru gereği duyduğu hastalık bulgusudur. Yapılan çalışmalar ailelerin yüzde 18’inin yüksek ateşin çocuklarında beyin hasarı gibi kalıcı zararlara, yüzde 52’sinin 40 derece üzerindeki ateşin ölüme yol açabileceğine inandığını göstermektedir. Ayrıca anne babalar çocukları gece ateşli iken uyanmakta ve uyuyan çocuklarını da ateş düşürücü vermek için
Domateslerin çabuk çürümesini önlemek için koparılan kısımlarının aşağıda kalması gerekir. Bu sayede domatesin koparıldığı yerden nem ve hava girişi engellenmiş olur. Ayrıca domatesler oda sıcaklığında buzdolabında olduğundan daha uzun süre dayanır Tencerenin başında beklemek istemediğiniz zamanlarda taşmasını önlemek için tahta bir kaşığı tencerenin üzerine yatay şekilde yerleştirebilirsiniz. Zencefili soymak için kaşık kullanabilirsiniz. Limon gibi asitli
Çocuk, genç, yaşlı demeden özgüven eksikliğine neden olan kepçe kulak sorununa, medikal ipler kullanılarak uygulanan İple Kepçe Kulak Estetiği, pratik bir çözüm getiriyor. Kliniklerimize kepçe kulak sorunu sebebiyle gelen hastalarımızın çoğunluğu ilk olarak özgüven kaybı yaşadıklarından ve toplum içinde kendilerini bu şekilde rahat hissetmediklerinden yakınırlar. Kepçe kulak problemi, genetik yatkınlığın da olduğu, kulak kıkırdağının hatalı
Uzmanlar, çocuklarda oluşan göz hastalıkları hakkında bilgi verdi. Görme duyusu gelişiminin, insanlarda, doğumla başlayıp 8-10 yaş civarına kadar çok hızlı bir şekilde tamamlandığını söyleyen uzmanlar, bu süreçte ortaya çıkan ve görme duyusunun gelişimini etkileyen herhangi bir sorunun, bir daha geri dönüşü olmayan görme problemlerine sebep olabileceğini söyledi. Kırma kusurları, şaşılık, konjenital katarakt, glokom, göz travmaları
Uzmanlar aşırı tuz tüketimine ve iyotsuz tuz tüketimine karşı bilgilendirme yaptı. Tuz tüketimi sağlık açısından çok önemli bir konu. Aşırı tuz tüketildiği takdirde, birçok sağlık problemi ortaya çıkıyor. Bu sağlık sorunları arasında, yüksek tansiyon, kalp hastalıkları, inme, böbrek hastalıkları, kemik erimesi, mide kanseri gibi hastalıkları sayabiliriz. Burada vatandaşlarımıza alınan tuz miktarının nasıl hesaplanacağını da anlatıyoruz.
Ailelerin genelde çocuk büyümeden göz muayenesinin yapılamayacağını düşündüğünü belirten Ekmekçiler, “Bu yanlış kanının aksine; doğumdan itibaren her yaşta çocuğa göz muayenesi yapılabilir. İlk 8 yaş kritik dönemdir. Bu nedenle tüm ailelerin, gözde sıkıntısı olmasa bile, bebeklikten itibaren okul öncesi döneme kadar, düzenli olarak çocuklarının göz muayenelerini yaptırmaları gerekmektedir. Çocuklarda göz hastalıklarında erken teşhis ve tedavi
Bilim insanları iyi bir gece uykusunun öğrenmeyi ve hafızayı ne şekilde etkilediğini ortaya koydu. Çin ve ABD’de bulunan araştırma ekibi beyin hücreleri ile uyku sırasında oluşan sinapslar arasındaki bağlantıyı görebilmek için gelişmiş mikroskopi teknikleri kullandı. Science dergisinde yayınlanan çalışmayla ilgili olarak uzmanlar, hafızanın mekanizmalarını çözen zekice ve önemli bir çalışma olduğunu söylüyor. Uykunun hafıza ve
Yaz aylarının korkulu rüyası güneş lekeleri için armut en doğal çözüm. Güzellik ve cilt bakım uzmanı Cemile Gülsüm Kayacı armut meyvesindeki Arbutin maddesinin cilt lekelerinde çok etkili olduğunu söyledi. Alfa Arbutin cilt üzerindeki inanılmaz etkisinden bahsetmek istiyorum .Arbutin aktif madde ayı üzümü (uva ursi), kış sümbülü, armut ve dut ağacı gibi bitkilerden elde edilen ve
1. Çocuğumun belli bir yiyeceğe alerjisi olup olmadığını nasıl anlayabilirim? Genellikle süt, buğday, yumurta ve yer fıstığı çocuklarda gıda alerjisine neden olan yiyeceklerdir. Çoğunlukla çocuğun bu yiyeceği yemesinden kısa bir süre sonra kaşıntı, dudak, dil veya yüzde şişme veya hırıltı gibi alerjik reaksiyonlar oluşur ve bu yiyeceği her yediğinde bu reaksiyonlar tekrar eder. Buna ilave
Çocuğa sınırların belli olduğu ve sevginin açıkça ifade edildiği olumlu bir ev yaşamı sağlanmalıdır. Böyle bir ev ortamında yetişen çocuğun, hem akademik, hem de kişisel özgüveninin temeli oluşturulmuştur. Anne-babanın çocuğundan beklentileri onun yetenekleri ve yapabilirliği ile kıyaslandığında gerçekçi olmalıdır. Okulla ilgili yetersizliklerinden çok başarılarının üzerinde durulmalıdır. Bir dersten aldığı düşük bir not, diğer dersteki çalışma
