Kefirin Faydaları
Kalp Damar Cerrahı Prof. Dr. Bingür Sönmez anlatıyor… Çocuklarımızın alıştığı içecekler var gazlandırılmış, renklendirilmiş içecekler. Kefir Orta Asya’dan gelen bir içecek, yoğurt ve süt ile birlikte içinde bakteriler var. Yaşadığımız ortamda steril hale geliyoruz. Kabızlıklar, gazların hepsi bağırsaklarımızın bozulmasında. Bağırsaklarımızda yararlı mikroplar var. Ağımızın içinde yararlı mikroplar var. O mikroplar olmasa mantarlar çoğalır. Kefir içerek
