Enfeksiyon Hastalıkları Uzm. – Prof.Dr.Ayper Somer anlatıyor…
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için aslında tüm çocuklara yapmamız gereken şeyleri yapmamız gerekiyor. Beslenme dediğimizde dengeli beslenme hep söylüyoruz, karbonhidrat, protein ve yağdan dengeli beslenmeleri gerekiyor.
Bazı vitaminler ve mineraller ver bağışıklık sistemini olumlu etkileyen onlarıda mutlaka doğal yöntemlerle almalıyız.
Bu vitaminler, A vitamini mesela çok çok önemli aslında renkli bitkiler diyoruz biz onlara, ıspanak , nane vb.
Kış Hastalıkları hakkında merak ettiklerinizi buradan bulabilirsiniz…
Yorumlar
0