İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Anne sütü bebeğin büyümesini, gelişmesini hızlandırır. Bebeği hastalıklardan ciddi anlamda korur. Annenin de kilo vermesini hızlandırır. Anne her emzirdikçe göbek ve kalçalarındaki yağlar da süt yapımına gider. O yüzden anneler o dönemde bol bol emzirsinler. Maydanoz yasak, salata yasak, kakao yasaktır. Çünkü bunlar bebeğin beyin gelişimini etkiler. Sigara, alkol yasak. Mutlaka her gün yumurta yemeliler.
Yazıyı Oku arrow_forward
Emzirme sırasında dik oturun. Bebeğinizin başı ve vücudu düz, yüzü memeye dönük ve yakın olmalı. Bebeğinizin vücudunu kendi vücudunuza yakın tutmalı, yenidoğan bebeğinizi poposundan desteklemelisiniz. Burun deliklerinin kapanmamasına dikkat edin. Emzirme sırasında göğsünüzü üste başparmak altta dört parmak olacak şekilde desteklemelisiniz (C şeklinde). Emzirmeyi sadece meme ucu ile değil, meme ucu ile birlikte çevresindeki aerola
Doğumdan sonraki ilk hafta yaklaşık olarak 5-6 kilo kaybedilir. Bu bebeğin, amniotik sıvının ve plasentanın ağırlığıdır. Hamilelik sonrası eski hale dönmekte doğumda alınan kilonun miktarı önemlidir. İdeal olarak 10-12 kilo alan gebeler çoğunlukla eski formlarına kavuşmakta çok zorlanmazlar. İlk 6 haftanın sonunda rahim gebelik öncesi boyutuna dönerken tutulan fazla sıvılar da verilmiş olur. Bu dönemde
Bebeğin doğumu ile bir kadının hayatı nerede ise bebeğe endeksli olarak tamamen değişecektir. Anne adayının bebek sahibi olmasından itibaren yeni yaşamına bebeği ile başlarken kendisini nelerin beklediği hususunda derlediğimiz önemli bilgilerin sizlere fikir vereceğini umuyoruz, vede okumanız da sizlere faydasının olacağını da belirtiyoruz… Hastanede Doğum süreci ve doğumda sarf edilen çaba ile kaslarda ağrı olacaktır.
Gebelik döneminde alınan fazla kilolar doğum sonrası annelerin kafaya taktıkları en büyük sorunlar arasında yer alır. Gebelik döneminde aldığınız fala kilolarınızı geri vermek için yanlış yöntemler denemek yerine, Uzmanmanların önermiş olduğu yöntemleri denemenizi tavsiye ederiz. Hamilelik döneminde kilo alımı normaldir, ama fazlası da zarardır. Uzmanların Önerileri Öncelikle uzman bir diyetisyene başvurarak metabolizma, vücut yapısı, kan
Yaşamın belirli dönemlerinde alınan kilolar egzersiz, spor ve diyet gibi müşabih yöntemlerle sağlıklı bir şekilde veriliyor olsa da, gebelik döneminde alınan kiloların doğum sonrası verilmeye çalışılması kafalarda ‘acaba zararlı mı?’ diye soru işareti bırakmaktadır. Gebelik dönemini atlatan loğusa kadınların, bu periyotta aldıkları kiloları vermek için başvurdukları en sık yöntem ise diyettir. Peki gerçekten doğum sonrası
Malzemeler 2 adet kuru incir 3 adet kuru kayısı 3 kuru hurma 15-20 adet yer fıstığı 15-20 adet iç badem 1 yumurta akı Yapılışı Kuru incir, kuru kayısı ve hurmaları küp küp doğrayın. Yer fıstığı ve badem ilave edip yumurta akı ile harmanlayın. Kaşık yardımıyla yağlı kağıt üzerine döküp, fırında 15 dk pişirin. Hazırladığınız bu
Hamilelikte artan östrojen ve progesteron hormonu burun iç mukazasındaki şişkinliğini ve burun iç salgılarının miktarını arttırır. Hamilelik nezlesine vücutta artan östrojen ve progesteron hormonu neden olur. Vücuduzdaki kan dolaşımı arttığından burnun iç tabakasındaki ince kan damarlarının da şişkinliği artarak burunda tıkanıklık hissi verir ve ince sulu bir akıntıya sebep olur. Hamilelik nezlesi gebeliğin ilk aylarından
Kendinizi psikolojik olarak emzirmeye hazırlamak, ayrıca emzirme eğitimi ile birlikte meme başının süt vermeye hazır hale getirilmesi için gerekli egzersizleri öğrenmek ve uygulamak için doğumdan önce çocuk hekimi ile görüşebilirsiniz. Sütünüzün gelmesini beklemeden ve kesinlikle şekerli su vermeden, bebeğinizi doğar doğmaz ilk yarım saat içinde mutlaka emzirmelisiniz. Doğduğu andan itibaren istedikçe emzirilmelidir. Yeni doğan bebekler
Doğumdan sonra yapılacak basit bir hesaplamanın, çocuğun obez olup olmayacağı hakkında bilgi verebileceği belirlendi. Finlandiyalı, İtalyan ve Amerikalı çocukların doğumdan sonraki verilerini inceleyen Philippe Froguel liderliğindeki uluslararası ekip, yeni doğan bebeklerin daha sonra obez olma riskinin ne kadar olduğunu gösteren basit bir ’’formül’’ geliştirdi. Froguel ve ekibi, 1986’da doğan 4 bin çocuğu ergenlik dönemine kadar
Doğum
Hamilelik sonrası hormon dengelerine bağlı olarak yoğun saç dökülmesi yaşamanız mümkündür. Ama endişelenmenize gerek yok. Hamilelik döneminde fazladan çıkan saçlar, bu durumu dengeleyecektir. Yine de kısa bir saç kesimi kullanmak, hem ufak bir değişiklik hem de pratik bir çözüm olacaktır. Eğer sivilce problemi yaşıyorsanız doktorunuzun önereceği bir antibiyotik krem kullanabilirsiniz. Ağızdan antibiyotik almanız gerekiyorsa, bunu
Doğum sonrası ortaya çıkan psikonevroz rahatsızlığının tedavi edilmemesi durumunda anne ve bebek için hayati tehdit oluşturabileceği bildirildi. Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları Hastanesi’nden Prof.Dr. Nazan Aydın, doğumdan sonra çocuğunu sürekli kucağında gezdiren, hiç kimseye vermeyen, çocuğuna başkalarının zarar verebileceğini düşünen, kendi kendine konuşma ve garip hareketler sergileyen annelerin kesinlikle tedavi edilmesi
