live_tv TGRT Haber programı Önce Çocuğum'un yazı ve video arşivi
Önce Çocuğum
Beslenme cookiecooky schedule1 dk okuma süresi
chat

Lahusa Kurabiyeleri Tarifi

MS
Merve Sibel Sili

Editör

Yayın Tarihi
Kuru Meyveler Kışın Vücudun Direncini Artırıyor

Malzemeler

  • 2 adet kuru incir
  • 3 adet kuru kayısı
  • 3 kuru hurma
  • 15-20 adet yer fıstığı
  • 15-20 adet iç badem
  • 1 yumurta akı

Yapılışı

Kuru incir, kuru kayısı ve hurmaları küp küp doğrayın. Yer fıstığı ve badem ilave edip yumurta akı ile harmanlayın. Kaşık yardımıyla yağlı kağıt üzerine döküp, fırında 15 dk pişirin. Hazırladığınız bu kurabiyeleri, ani acıkmalarınızda, tatlı krizlerinizde yanında sakinleştirici ve süt artırıcı rezene çayıyla birlikte tüketebilirsiniz.
Bir adeti 35 Kalori

Yorumlar

0
Yorumlar yükleniyor...
Keşfetmeye Devam Edin

Benzer Yazılar

Tüm Beslenme Yazıları arrow_forward