İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Bir araştırmaya göre haftada 40 saatin üzerinde çalışan ve bunu sürekli yapanların zekâsı zamanla geriliyor. Araştırmanın sonuçlarına göre sürekli olarak haftada 40 saatten fazla çalışmak, verimliliği artırmadığı ve kariyer için de faydalı olmadığı gibi çalışanın hasta olmasını kolaylaştırıyor. Araştırmada özellikle eğitim düzeyi yüksek olan kişilerin meslekte aşırı mesai yapma eğilimi gösterdiği ve bu sayede oluşan
Uzmanlar, kış aylarında çocuklarda sık görülen ve ateş, boğaz ağrısı, burun akıntısı, öksürük, hapşırık gibi belirtilerle kendisini gösteren üst solunum yolu hastalıklarının doğru ve bilinçli tedavi edilmediği takdirde çocuklarda ciddi rahatsızlıklara sebep olabileceğini belirtti. Anne ve babaların çocuklarını en sık doktora götürdükleri hastalıkların başında üst solunum yolu iltihapları gelmektedir. Sağlıklı çocuklar bir yılda 6-8 defa
İlkokul ve ortaöğretim öğrencilerinin kahvaltıda yanlış ve yetersiz beslenmeleriyle başarısızlığı beraberinde getiriyor. Hızlı bir büyüme ve gelişmenin olduğu okul çağındaki çocuklarda yeterli ve dengeli beslenme, sağlıklı gelişim ve büyümenin devamlılığı, artan enerji ve besin öğeleri gereksinimin karşılanması yanında beslenmeye bağlı sağlık sorunlarının oluşmasının engellenmesi adına da önemlidir. Yanlış veya yetersiz beslenme alışkanlıkları zayıflık ya da
Uzmanlar alerjiler için önerielerde bulundu; Çarşaf ve yatak örtüleri hergün güneşte havalandırılmalı ya da silkelenmeli, yastık yüzü ve çarşaflar her hafta 60 derece ısıda yıkanmalı, toz tutan her eşya yatak odasından çıkarılmalı, bu odalarda halı ve kilim kullanılmamalıdır. Hava kirliliğinin yoğun olduğu günlerde pencereler açılmamalıdır. Temizlik kesinlikle elektrik süpürgesi ile yapılmalı ve haftada birkaç kez oda nemli bezle,
Tip 1 diyabet, pankreasta bulunan ve insülin üreten beta hücrelerinin otoimmün bir süreç sonunda zedelenmesi ile meydana gelen bir diyabet türüdür. Birinci derece yakınlarında Tip 1 diyabet olan bireylerde hastalığın görülme sıklığı artmıştır. Tip 1 diyabetli kardeşi olanlarda diyabet gelişme Tip 1 diyabetli kardeşi olanlarda diyabet gelişme riski yüzde 5’e çıkarken, bu risk tek yumurta
Genellikle 1-5 yaş arası çocuklarda görülen besinlere karşı isteksiz olma durumunu iştahsızlıktır, iştahsızlığın organik bir sebebe bağlı olabileceği gibi davranışsal bir problem de olabilir. Bu nedenle 2-3 haftadan uzun süre iştahsız olan çocukların bir çocuk uzmanı tarafından değerlendirilmesi önemlidir. İştahsızlık hemen her hasta çocukta kısa süreli de olsa kendini gösterir bu nedenle en sık duyduğumuz
Çocuk ve Ergen Psikiyatristi-Prof.Dr.Özgür Yorbik anlatıyor… Burada yine uyku hijyeni önemli. Eğer kişi geç uyuyorsa, uyku bozukluklarının bir başlığı da odur. Sirkadiyen uyku bozukluğu, sirkadiyen ritimlerde bozulmalar ile yani uyanıklık ritmindeki, uykuya dalma ve uykudan uyanma satlerinde kayma ile karakterize olan bir grup uyku bozukluğumuz var. Saat 10oo’da yada 12oo’de uyuyacak kişi, gece 3oo’te
Araştırmada California Üniversitesi’nden antropolog Carolina Izquierdo’nun bir incelemesi baz alındı. İzquierdo bir Amazon kabilesi ile birkaç ay boyunca beraber yaşadı. Kabilede çocukların gelişimini inceleyen Izquierdo şehirde yaşayan çocuklarla kıyasladı. Ayağını bağlayamıyor Izquierdo’yu şaşırtan kabilede çocukların yetenekleri oldu. 3 yaşından itibaren anne ve babalarına yardım etmeye hatta keskin bıçaklarla kendilerine zarar vermeden meyve kesmeye başlayan çocuklar
Evin içinde sürekli koşuşturan, sürekli yaramazlık yapan, bir türlü yorulmak nedir bilmeyipte, hep enerjik olan çocuklar hiperaktif olarak sınıflandırılır. Peki bilinçli bir anne – baba olmak için hiperaktif olan çocuğumuza nasıl bir yaklaşım sergilemeliyiz; bunların hepsini ve dahasını bu yazımızda konu alıyoruz . Sizin de çocuğunuz hiperaktif ise o zaman bu yazımızda ki bilgiler ve
Çocukluk Çağı Obezite Araştırması ön sonuçlarına göre, Türkiye’de 7-8 yaş grubundaki ilköğretim çağındaki her 4 çocuktan 3’ü hiç spor yapmıyor. Çocukluk Çağı Obezite Araştırması (COSI-TR) ön sonuçlarına göre, obezite ile mücadelede fiziksel aktivitenin önemli bir yer tuttuğu belirtilirken, Türkiye’de 7-8 yaş grubundaki ilköğretim çağındaki her 4 çocuktan 3’ü hiç spor yapmıyor. Ülke genelinde 163’ü kentsel,
Akupunktur ve Mezoterapi Uzmanı Dr.Murat Tunç anlatıyor… Şişmanlamak vücuttaki yağ hücre sayılarının artması ile olmuyor. Bu hücrelerin içindeki yağ hücrelerinin birikmesi ile oluşuyor. Hücreler bir balon gibi büyüyorlar yada küçülüyorlar kilo verdiğiniz zaman. Bu hücreleri ne kadar az büyütürsek çocuklukta çünkü en önemli dönemi o, ne kadar az oluşturursak obeziteye o kadar az meyili
Evden çocuksuz ayrılamıyorsanız, çocuğunuzun karnının tok, dinlenmiş ve iyi bir ruh halinde olduğundan emin olun. Önceden bilinen bir çocuk davranışı yoktur ama acıkmış, yorulmuş ve huysuz bir çocuğu mağazaya götürerek felaket filmi çevirebilirsiniz. İyisi mi evden çıkarken yanınıza çocuğunuzun ihtiyaçlarını giderebileceğiniz kadar bol malzeme alın. Atıştırmalıklar ve su almayı ihmal etmeyin. Bir çocuğu market reyonlarında
Sağlık
Öksürük tedavisinde çocuğa ılık sıvıların verilmesinde fayda var. Sürekli öksüren bir çocuğa ılık su ya da balla limon karıştırılarak suyla birlikte verilebilir. Çocuk ıhlamur ve meyve çayları tüketmeli Çocuk geceleri düz zeminde yattığında öksürüyorsa yastığı biraz yükseltilebilir. Odası çok kuruysa kısa süreli olarak nemlendirilebilir. Ancak ev tozu akarlarının artmaması için çok uzun süre nemlendirme önerilmez.
