Aklınıza Takılan Bir Sağlık Sorusu mu Var?

Çocuk ve Ergen Psikiyatristi-Prof.Dr.Özgür Yorbik anlatıyor… Uykudaki bir takım hareket bozukluklarını yada davranışları içeren gruptur. Uyurgezerlik mesela bir parasomniadır. Mesela bruksizm diye adlandırdığımız çiğeneme, diş gıcırdatma hareketi , uykuda konuşma, uykunun doğal akışında aslında görmediğimiz ama bazı kişilerde de bir belirti olarak gördüğümüz durumları içeriyor parasomnia grubu. Çocuklarda Uyku Bozuklukları hakkında merak ettiklerinizi buradan bulabilirsiniz

Çocuk ve Ergen Psikiyatristi-Prof.Dr.Özgür Yorbik anlatıyor… Burada yine uyku hijyeni önemli. Eğer kişi geç uyuyorsa, uyku bozukluklarının bir başlığı da odur. Sirkadiyen uyku bozukluğu, sirkadiyen ritimlerde bozulmalar ile yani uyanıklık ritmindeki, uykuya dalma ve uykudan uyanma satlerinde kayma ile karakterize olan bir grup uyku bozukluğumuz var. Saat 10oo’da yada 12oo’de uyuyacak kişi, gece 3oo’te

Akupunktur ve Mezoterapi Uzmanı Dr.Murat Tunç anlatıyor… Şişmanlamak vücuttaki yağ hücre sayılarının artması ile olmuyor. Bu hücrelerin içindeki yağ hücrelerinin birikmesi ile oluşuyor. Hücreler bir balon gibi büyüyorlar yada küçülüyorlar kilo verdiğiniz zaman. Bu hücreleri ne kadar az büyütürsek çocuklukta çünkü en önemli dönemi o, ne kadar az oluşturursak obeziteye o kadar az meyili

Akupunktur ve Mezoterapi Uzmanı Dr.Murat Tunç anlatıyor… Vücudumuzun diyete girerken en önemli hissettiği eksiklik şeker. Vücut şeker alamadığı için hipoglisemiğe bağlı yan etkiler oluyor. Beynimizin kullandığı en önemli şeylerden bir tanesi şekerdir. Daha doğrusu beynimiz başka enerji kullanamaz. O yüzden buna bağlı stres, baş ağrısı, konsantrasyon bozukluğu vs. yaşanır. Akupunktur bu şekeri başka yollardan

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzm-OP.Dr.Aret Kamar anlatıyor… Belirtisi olan durumlar var. Mesela bir kızın adet görmüyor olması bu kız ergenlik çağından sonra da görmüyorsa çocuk sahibi olamayacağının göstergesidir. Erkelerde testislerin torbaya inmemesi olabilir yada ileriki yaşlarda da inmemiş oluyor. Bu durumda da çocuk sahibi olamayacağı kuşkuları oluşur araştırılması gerekir. Önlenebilir durumlarda ailelerin

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzm-OP.Dr.Aret Kamar anlatıyor… Belli durumlarda bir tüp bebek yapılmalıdır durumlarından bir tanesi, iki tüpün de kapalı olduğu durumdur. Bir durum da sperm sayısının 5 milyonun altında olduğu durumdur. Sperm sayısı çok düşükse heleki bazı erkeklerde sperm dışarı bile gelmiyor yumurtalıktan direk alıp yapıyoruz. O zaman başka bir tedavi

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzm-OP.Dr.Aret Kamar anlatıyor… Eskiden embriyo dondurmaya korkardık, embriyo dondurma tedavileri çok az merkezde uygulanırdı. İyi dondurma sistemi azdı yavaş dondurma denilen bir sistem ile dondurulurdu. Dörtlük, beşlik paketler halinde dondurulurdu ama çözdüğünüz zaman o paketten iki tane embriyo sağlam çıkardı. Yani hastanın embriyoları dondurma çözme işleminde kaybedilebilirdi. Şimdi

Uzm.Psikolog-Dr.Zafer Akıncı anlatıyor… Dikkat dağınıklığında 2 aşama var. Herhangi bir şey dinlerken, dikkatini odaklayıp dinleyememe hali Bunu belli bir süre sürdürememe hali. Birisi seçici dikkat bozukluğu dediğimiz bir şey. Yani bir kişinin bir sürü uyaran arasında o aradığı bilgiyi seçip,onu beynine kaydetmek için gerekli olan zihinsel faaliyet. Bu seçici dikkat hemen ardından odaklanmış dikkat.

Uzm.Psikolog-Dr.Zafer Akıncı anlatıyor… 2 nedeni var. 1 organik nedenler, genetik, yeme-içme, şartlara bağlı. Bizim nörolojik ve biyolojik yapımızda çeşitli beyin hormonlarında veya beynin doku kısmında problemlere bağlı. Bunlar nörolokluktur. Bizim psikoloji olarak uzmanlık alan, beynimize öğrettiğimiz yanlış alışkanlıklar. Bir yandan da düzeltilebilir alışkanlıklar, nasıl bozulduysa o şekilde de düzelebilir. Mesela en büyük bozukluklardan birisi

Uzm.Psikolog-Dr.Zafer Akıncı anlatıyor… Evde 1 saatlik sebatlılık prograamı diye bir program yapın. Evde herkes sabit bir şeye odaklansın kitap vs. herkes ama bu programı uygulayacak anne baba da dahil. Sıkılsalar bile orada dursunlar kural getirsinler 2 kere tuvalete gitme ve 1 kere su içme hakları olsun veya 1 kere tuvalet 1 kere su içme hakları