İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Hamilelik süreci, hafta hafta gelişim, gebelikte sağlık ve anneliğe hazırlık.
yazı listeleniyor
Tırnaklar cildin bir uzantısı olarak kabul edilirler ve gebelik döneminde artan hormonların etkisiyle tırnaklar yumuşayıp incelerek kolay kırılır hale gelebilirler. Tırnak cilası durumu daha da kötüleştirebilir. Bulaşık ve çamaşır yıkarken lastik eldiven kullanmak ve el ve tırnaklara nemlendirici losyon sürmek çoğu durumda faydalı olur.
Çocuk sahibi olmak isteyenlerin hamile kalmadan 4-5 ay öncesinden hem zihinsel hem de fiziksel olarak hazırlanmasının uygun olacağını belirten uzmanlar, hamileliğe ideal bir şekilde hazırlanmanın en önemli faktörlerinden birisinin beslenme şekli olduğunu söyledi. Yüksek oranda trans yağ, karbonhidrat tüketen kadınlarda ovulasyon bozukluklarına daha sık rastlandığı yönünde bilimsel bulgular mevcuttur. Bu nedenle gebe kalmaya çalışan kadınların
Gebelik döneminde değişen hormon seviyelerinin, ciltte de bazı belirtiler oluşturabilir. Gebelikte en çok karşılaşılan cilt problemlerinden biri renk değişiklikleridir. Alın, burun, yanaklar ve çenede görülen lekeler genellikle doğum sonrası kaybolur. Bunların kalıcı olmaması ve güneş ışınları sebebiyle ortaya çıkan lekelerden korunmak için yüksek koruma faktörlü kremler tercih edilmeli, güneşin yoğun ve ışınlarının dik olduğu saatlerde
Gebelik diyabeti gelişiminde en önemli faktörler; anne adayının gebelik öncesi kilosu, 1. derece yakınlarında diyabet bulunması, varsa önceki gebeliklerinde diyabet tanısı konması veya 4 kilonun üzerinde bebek doğurmuş olasıdır. Tüp bebek uygulamaları da gebelik diyabeti riskini arttırmaktadır. Bu risk faktörleri arasında obezite ön planda bulunmaktadır. Annenin kan şekeri bebeğin eşi (plasenta) aracılığı ile bebeğe aynı
Gebelik süresince genellikle acil durumlar dışında diş tedavisinin yaptırılmaması gerektiğini bildiren uzmanlar, anne olmayı planlayan kadınların diş bakımlarını hamile kalmadan önce tamamlamalarını tavsiye ediyor. Enfeksiyonlar hamilelik sürecini de zorlaştırır. Gebelik döneminde ağız hijyeninin korunması çok daha önemli olduğu için, anne adayının protezleri varsa (sabit köprüler ya da hareketli protezler) ağız içerisindeki uyumları ve hijyenin sağlanmasına
Gebelik döneminde normal kabul edilen bel ağrılarının bazı durumlarda hastalık ya da erken doğum habercisi olabileceğini bildirildi. Bu ağrıları önlemek veya hafifletmek için otururken arkaya yaslanmak, kalkarken göğsü dik tutmak, omuzları geriye atarak yürümek faydalı olabiliyor. Otururken sırtı destekleyen bir sandalye seçmek veya küçük bir yastıkla desteklemek gerekiyor” dedi. Hamilelerin tamamen topuksuz ayakkabılar yerine alçak
Hamile kadınların geçirdiği hamilelik sürecinde ortaya çıkan baş dönmesinin farklı sebepleri olabilir. Bunlar arasında; tansiyon düşmesi, şeker düşmesi, oturup kalkarken hamile kadınların yaptığı ani hareketler sonucu oksijen miktarının düşmesi gösterilebilir. Bu tip fizyolojik sebeplerin tedavi edilmesine gerek yoktur, olağan durumlar olarak bilinirler. Hamilelik sürecinde baş dönmesi ile sonuçlanan ciddi sayılabilecek hastalıklar olabilir. Örneğin, kansızlık veya
Uzmanlar, hamileliğin ilk 3 ayında bebeklerin organ gelişim dönemi olduğu için, saç boyatmanın bebeğe olumsuz etkilediğini söyledi. Gebeliğin ilk 3 ayı döneminde organ gelişim dönemi olduğu için bu dönemde bebek saç boyalarındaki kimyasallardan etkilenebilir. Gebelikte en sık olarak karşılaştığımız sorulardan birisi de saç boyatmanın gebelikte bebeğe zarar verip vermeyeceği sorusudur. Bu konuda doktorlar arasındaki değişik
Hamile kadınların gebelik süresince spor ya da egzersiz yapmalarında genel olarak sakınca yoktur. Fakat anne adayında erken doğum yapma, düşük yapma, kanama, gebelik zehirlenmesi gibi riskler mevcutsa, anne adayının yapmak istediği spor mutlaka doktor onaylı olmalıdır. Bu tarz risklerin olmadığı bir durumda, hamile kadınlar için spor ve egzersiz yapmak oldukça faydalıdır. Yüzme, yürüyüş, gebelik yogası
Hamile kadınların 28. haftadan sonra uzun yolculuklardan kaçınması ve kısa yolculukları tercih etmeleri gerekir. Hamileliğin son üç ayında kısa yolculuklar daha güvenlidir. 36. haftadan itibaren hamile kadınlara, doğuma çok kısa bir süre kaldığı için kesinlikle yolculuk önerilmez. Hamile kadınlar için yolculuk bir mecburiyet olursa, hamile kadınların yolculuğa çıkmadan önce kesinlikle doktora görünerek onay almaları beklenir.
Yumurta rezervi yetersiz olan kadınlara aynı ay içinde iki defa tüp bebek tedavisi verilerek, en sağlıklı ve kaliteli yumurta elde ediliyor. Çocuk sahibi olmayı engelleyen kadına ait faktörler arasında en önemli sebeplerden biri de ileri anne yaşı. 35 yaşından sonra kadınlarda yumurta üretiminin ve kalitesinin düştüğünü ve bu sebeple bebek sahibi olma ihtimalinin azaldığını hatırlatan
Uzun dönem maliyet ve risk analizleri yapılıp, bu testlerin bir miktar ucuzlaması da sağlanırsa, pratiğe yakın zamanda gireceği öngörülmektedir. RH negatif anne ile RH pozitif babanın evliliklerinde, bebeğin RH pozitif olması ve sonuçta yenidoğanın hemolitik hastalığı, bir risk oluşturmaktadır. Bu nedenle, pratikte bu şartlara yatkın tüm gebelere 28-30. gebelik haftasında koruyucu anti RH globulin uygulanması
İlaç tedavisine rağmen hipertansiyon ciddi yüksek değerlerden aşağı düşürülemiyorsa ve hedef organ hasarı mevcutsa, gebelik büyük bir olasılıkla tolere edilemeyecektir ve gebeliğin sonlandırılması ihtimali göz önünde bulundurmalıdır. Gebelerde vücutta meydana gelen bazı fizyolojik değişiklikler sonunda (damar direncinde azalma) kan basıncı normallere göre bir miktar azalır. Buna göre gebelerde ölçülen 140/90 mm Hg’lik bir kan basıncı
Beden, zihin ve bilinç arasındaki iletişimi ve dengeyi sağlamak zor gibi görünse de başarılabilir. Yoganın bedeni hastalıklara karşı koruduğu ve zinde tuttuğu, ruhu gevşettiğine inanılır. Bilimsel olarak yaklaşıldığında da sporun bunu sağladığını bilir ve inanırız. Yogada farklı olan esneme, nefes alma ve bununla bedeninizdeki boyun, göğüs kafesi, omurga, pelvis kaslarını gevşetmek kan dolaşımını arttırarak zihni
Uzmanlar hamilelikte bel ağrılarını önlemek için egzersiz önerisinde bulundu. Gebelikte en sık rastlanan şikayetlerden biridir. Yaklaşık her dört hamile kadından üçü, ilk 3 aydan sonra doğuma kadar bel ve sırt ağrılarından yakınır. Genelde lomber (belin alt kısmı) ve pelvis ağrıları şeklindedir. Kasıktan kuyruk sokumuna doğru kalçalar ve bacaklara kadar yayılabilir. Gebelikte 3 grup kasın çok
Hamile kadınların uzun mesafe yolculuklar için uçakla seyahat etmeleri daha doğru olur. Bütün koşullarda hamilelerin yolculuk saati 4 ile 6 saat içerisinde sınırlanmalıdır. Otobüs ve araba yolculuklarının 10-12 saati bulan süreleri hamile kadınlar için oldukça yorucu olur. Yolculuk süresince ortaya çıkabilecek herhangi bir hamilelik sorununda, hamile kadının hemen tıbbı kuruma götürülmesi ve derhal müdahale edilmesi
Hamile kadınların yaz tatili süresince kendi sağlıkları ve bebeklerinin sağlığı için dikkat etmeleri gereken noktalar vardır. Gidilecek yer seçimi yaparken, hamile kadınlar tropikal bölgelere, az gelişmiş ülkelere, salgın hastalıkların olduğu bölgelere, çok sıcak ve çok nemli yerlere gitmemeye özen göstermelidir. Hamilelerin yapacakları yolculuk için seçecekleri araç çok önemlidir. Uçak, araba, otobüs, tren seyahat için seçilebilir.
Üç veya daha fazla sayıda gebeliğin ardışık olarak erken dönemde( 20 haftada ya da daha öncesinde) kaybedilmesi, “tekrarlayan gebelik kayıpları” olarak adlandırılır. Üreme çağındaki fertil çiftlerde tekrarlayan düşük sıklığı, %0.5-1 oranındadır. Düşük nedeninin bulunmasına yönelik ileri ailelerde de başlanmaktadır. Tekrarlayan gebelik kayıpları birçok disiplinin birlikte çalışmasını gerektiren kompleks bir sorundur (Jinekoloji, Genetik, Epidemiyoloji, İmmünoloji, Hematoloji
