live_tv TGRT Haber programı Önce Çocuğum'un yazı ve video arşivi
Önce Çocuğum
MS
editEditör

Merve Sibel Sili

7901Yayınlanan yazı
11Konu başlığı
2001–2018Yazdığı yıllar

Merve Sibel Sili yazıları

Çocuğa Biberon Nasıl Bıraktırılır? Çocuk
20 Mayıs 2016 • 1 Dk Okuma

Çocuğa Biberon Nasıl Bıraktırılır?

Çocuğa biberonu bıraktırırken birden bire çok büyük bardaklarla çocuklara su, süt veya başka gıdalar verilmeye çalışılmamalıdır. Bunun aksine bardağın içine çok az miktarda süt koyup bebeğinizin ilk denemesini yapmasına izin vermeniz daha doğru olacaktır. Bebeğinizin normalde kullandığı biberon şişesine giderek daha az ve bardağa daha çok süt ya da su koyarak bebeğinizi bardağa yönlendirmeye çalışabilirsiniz.

child_care
Beslenme
20 Mayıs 2016 • 3 Dk Okuma

Sizin ve Çocuğunuzun Sorumlulukları Neler?

Anne-babaların en büyük kaygılarından biri çocuklarının sağlıklı ve yeterli beslenmesidir. Çocuğun diğer alanlarda da sağlıklı gelişmesi ve fiziksel sağlığının iyi olması için yeterli ve dengeli beslenmesiniarzu ederler. Buna karşın kilolu çocuğun daha sağlıklı olacağı yanılgısı ile çocuğun yemeğe zorlanması, anne-babanın yemek konusu üzerinde aşırı durması, çocuğun yemek yemesini sağlamak için büyük zaman ve enerji harcaması

Baharatlı ve Yağlı Yiyecekler Reflüyü Tetikliyor Beslenme
19 Mayıs 2016 • 2 Dk Okuma

Baharatlı ve Yağlı Yiyecekler Reflüyü Tetikliyor

Mideden boğaza doğru yayılan ve daha ziyade yemekten sonra oluşan yanma, reflünün en sık görülen belirtisidir. Mide içeriğinin ağza gelmesi, yutma güçlüğü, görülen diğer önemli belirtilerdir. Ağrılı yutkunma, geğirti, hıçkırık, bulantı ve kusma ise daha ender ortaya çıkar. Reflü; yemek borusu, mide ve bağırsak sistemi dışındaki sistemlerde de belirtilere yol açabilir. En sık görülenler göğüs

Çocuklarda Beslenme Yetersizliği Beslenme
19 Mayıs 2016 • 1 Dk Okuma

Çocuklarda Beslenme Yetersizliği

Beslenme yetersizliği beslenmede değişik derecelerde protein ve enerji eksikliği sonucu oluşan, en sık süt çocukları ve küçük çocuklarda rastlanan, sık olarak enfeksiyonların da eşlik ettiği bir hastalıklar bütünüdür. Risk faktörleri Temel nedenler: Besin öğelerinin nitelik ya da nicelik olarak yetersizliği Kusma ve ishaller Enfeksiyon ve barsak kurtları Düşük sosyoekonomik düzey Hazırlayıcı nedenler: Erken doğum, düşük doğum

Çocukların Göz Sağlığına Dikkat! Çocuk
19 Mayıs 2016 • 1 Dk Okuma

Çocukların Göz Sağlığına Dikkat!

0-5 yaşarası çocuklar kendilerini ifade edemedikleri için şikayetlerini tam olarak anlatamaz. Dolayısıyla göz bozuklukları zamanında tespit edilemez. Geç kalındığında ise telafisi ve tedavisi mümkün olmayan göz kusurları oluşabilmektedir. Çocuklar görme muayenesi esnasında çenelerini klasik ölçüm cihazlarına koymaktan çekinmekte ve korkuya kapılmaktadırlar. Ayrıca doktorun kendilerine dokunmasından da son derece rahatsız olmaktadırlar. Bu nedenle gelişen teknoloji ile

Kilolu İnsanlarda Gebeliğe Dikkat! Hamilelik
19 Mayıs 2016 • 2 Dk Okuma

Kilolu İnsanlarda Gebeliğe Dikkat!

Obez olan gebelerin mevcut riskler düşünülerek yakın izlenmesi, beslenme eğitimi verilmesi ve psikolojik destek alması gerekir. Obez annelerin bebeklerinde yoğun bakıma girme, anne karnında kayıp, erken doğum ve doğumsal anamolilerin görülme sıklığı obez olmayan kadınlardan daha yüksektir. Bu nedenle obez olan kadınlar gebelik öncesi ve gebelik döneminde yüksek doz folik asit almalıdır. Obez gebelerde şeker

Çocuğunuz Et Yemiyorsa Dikkat! Beslenme
19 Mayıs 2016 • 2 Dk Okuma

Çocuğunuz Et Yemiyorsa Dikkat!

Bazı okul öncesi çocuklar, ebeveynleri vejetaryen olmamasına rağmen doğuştan hayvansal yiyecek tüketmeye duyarlıdırlar ve bazen her tür eti reddetmektedirler. Eğer çocuk vejetaryen diyet tüketiyor ve bunda direniyorsa çocuğun enerji ve besin öğesi ihtiyaçlarının karşılanabilmesi için diyetinde çeşitlilik sağlanmalıdır. Et tüketiminin olmaması süt ve ürünleri ile yumurta tüketmenin önemini daha da arttırır. Yumurta, süt ürünleri, kurubaklagiller

Kemik Erimesinden Korunmak İçin Ne Yapmalı? Kadın
19 Mayıs 2016 • 2 Dk Okuma

Kemik Erimesinden Korunmak İçin Ne Yapmalı?

Günlük kalsiyum ihtiyacınız için süt ve süt ürünlerine yer verin. Bu hastalıktan korunmak için her gün 2-3 su bardağı; çocukların, ergen dönemi gençlerin, gebe ve emzikli kadınlarla menopoz sonrası kadınların 3-4 su bardağı süt tüketilmelidir. Özellikle kalsiyumdan zengin sebzeleri, koyu yeşil yapraklı sebzeleri daha çok tercih edin. Doymuş yağ oranı yüksek olan kırmızı et yerine,

İşte Serinleten Şifalı Bitkiler Beslenme
19 Mayıs 2016 • 1 Dk Okuma

İşte Serinleten Şifalı Bitkiler

Uzmanlar, vatandaşların yaz aylarında asitli içecekler yerine narçiçeği ve lavanta çayını soğuk içerek serinleyebileceğini söyledi. Bu sıcak aylarda bitkilerden uzaklaşmayalım. Çünkü soğuk içilen çayla serinleyebilirsiniz. Çeşitli tarifleri olan ve soğukta içilebilen bitki çayları hem sağlığa iyi geliyor hem de serinletiyor. Bunların en başında narçiçeği ve lavanta çayı geliyor. Bir çay kaşığı narçiçeği veya lavantayı bir

child_care
Çocuk
19 Mayıs 2016 • 1 Dk Okuma

Çocuklarda Kan Basıncı

Çocuklukta yüksek kan basıncının saptanması ve tedavisinin ileri yaşlardaki ateroskleroz, kalp ve beyin hastalıkları görülmesini azaltacağı bilinmektedir. Bu nedenle erken takip ve tedaviden faydalanabilecek bu çocukları tanımlama çok önemlidir. Sıklığı Çocuklarda hipertansiyon görülme sıklığı %1-5 olarak bilinmektedir. Fakat son yıllarda çocuklarda; obesite, hareketsiz yaşam ve kötü beslenme alışkanlıklarındaki artış nedeni ile özellikle ergenlik döneminde hipertansiyon

Bebeklerde Uyku Düzensizliği Bebek
19 Mayıs 2016 • 1 Dk Okuma

Bebeklerde Uyku Düzensizliği

Organik nedenler: Daha önce uykuları düzenli olan bir bebekte uyku sorunları ortaya çıkmışsa önce organik nedenleri ayırt etmek gerekir; burun tıkanıklığı, idrar yolu enfeksiyonu, böbrek taşları, raşitizm, demir eksikliği anemisi, barsak parazitleri, inek sütü allerjisi, gastro-özofageal reflu, diş çıkarma, tıkayıcı uyku apnesi sendromu ve üst hava yolları direnç sendromu. Organik olmayan nedenler: Oldukça sıktır; ana