Sağlıklı Uyku Düzenini Nasıl Oluşturabilirsiniz?
Uzmanlar bebeklikten itibaren çocukların uyku düzenini ve buna bağlı sorunları anlatıyor. Anne-babalar çocuklarının kendiliğinden yatağa gitmelerini ve tüm gece uyumalarını isterler. Yeni doğanlar, 4-5 saat uyuyabilirler. 2 aylık bebeklerin % 50’si tüm gece uyur. 4 ayın sonunda çoğu bebek tüm gece uyuma kapasitesine sahiptir. Eğer bebeğinize uyku alışkanlığını öğretirseniz, ki bunun için 6 aylıktan önce
