İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Aç değilseniz yemeyin ve yerken de; yüzde 75 doyma kuralını uygulayın. Evde veya dışarıda yerken mümkün olduğu kadar basit şekilde beslenin.En fazla 3 veya 4 yiyeceği karıştırın. Mevsimlere göre beslenmeye özen gösterin. Yazın sulu ve serin gıdalar, kışın sıcak ve kuru gıdalar tüketin. Tatlandırıcı ve şeker kullanmayın. Yiyecekleri 30-40 kez çiğneyin.Ağızda çiğnenen asidik gıdalar alkali
Ancak seyri, zamanla hasta ve ailesinde psikolojik sorunlara yol açabilir. Yıllarca gece uykuda altını ıslatan çocukların yaklaşık yüzde 10-15’inde idrar kaçırmanın yaptığı kronik stres sonucu, özgüvende azalma, içe kapanma, utanç duygusu, aşağılık kompleksi, depresyon ve davranış bozuklukları görülmektedir. Çocuk, idrar kaçırma kaygısı nedeniyle arkadaşını evine davet edememekte, gece akraba ya da arkadaşlarında kalamamakta, okulda da
• Konjestif kalp yetmezliği. Kalbin vücuda kan pompalamak için çok zorlandığı bu ciddi komplikasyon özellikle doğumdan sonraki ilk altı ay içerisinde kalp defekti olan bebeklerde kendini gösterir. Konjestif kalp yetmezliği belirtileri genellikle nefes nefese kalma, hızlı nefes alıp verme ve kilo alma içermektedir. • Yavaş büyüme ve gelişme. Konjenital kalp defekti olan çocuklar genellikle diğer
Büyükşehir belediyelerinin internet sitelerine baktığımızda, şehir sularının Sağlık Bakanlığınca yayınlanan İnsani Tüketim Amaçlı Sular Hakkındaki Yönetmelik kriterlerine uygun olduğunun yazıldığını görüyoruz. Mesela İstanbul sular idaresi ( İSKİ ), son teknoloji arıtma tesislerinde temizlenen suyun şehir şebekesine verildiğini ve her gün yaklaşık 350-400 noktadan alınan suların analiz edildiğini yayımlıyor. Ankara, İzmir, Adana, Bursa ve daha birçok
Daha önce yapılan çalışmalarda, annenin bebeğe verdiği genlerin, doğum sonrası dönemde çocukta obeziteye neden olduğu söylenmişti. Fakat şimdi, gebelik süresince aşırı kilo alan annelerin bebeklerinde ileriki yaşlarında obezite riskinin yüksek olduğu söyleniyor. Son çalışmalara göre, gebelik süresince annenin aşırı kilo alması, bebeğin fazla kilolu doğmasına neden olmakta, bu da genetik faktörler dışında başka sebepler olduğuna
Romatizmal kalp hastalığının tüm dünyada 5 – 15 yaş arası çocukluk hastalığı olarak kabul görse de her yaşta görülebileceğini belirterek, “Romatizmal kalp hastalıkları hem çocukluk hem de erişkinlik döneminde görülen edinsel kalp hastalıklarının en sık sebebidir. Bu durumu sayısal değerlerle oranlarsak, kalp tutulumu tüm romatizmal hastaların yüzde 50 kadarında görülür. Kalp tutulumu gelişen hastaların da
Kağıt ambalaj kullanılırsa ekmeğin bayatlama süresi 2 kat uzuyor. Günümüzde 24 saatte bayatlayan ekmek bu sayede 48 saatte bayatlıyor. Ekmeklerimizde rutubet oranı yüzde 38. Bu oran yüksek olduğu için üretiminde katkı olmazsa hemen yeşillenmeye başlar. Paket içerisindeki uzun ömürlü ekmekler mutlaka katkılı oluyor. Bu ambalajların çok cüzi bir ücreti var ama iade alınacak 50-100 ekmeğin
Mutfakta yaşadığınız basit yanık ve kesikler için yumurta zarının inanılmaz faydasından yararlanabilirsiniz. Ev içerisinde sık sık yaşadığımız basit yanık ve yaralanmalar için doğal yarabandı görevi gören yumurta zarını kullanabilirsiniz. İyice haşladığınız yumurtanın kabuğunu soyduğunuzda kabuk ile yumurtanın beyazı arasında incecik bir zar göze çarpar. Bu zar, basit kesik ve yanıklar için doğal yarabandı görevi görür.
Herhangi bir saldırıya maruz kaldığında kişinin kendini savunmaya başladığını, bu durumun kişinin yaptığı hatayı kabul etmemesine yol açtığı gibi karşısındaki kişiyi de suçladığını anlatan uzmanlar, bu durumda eşlerden biri, daha çok dinleyici olur, iletişimi keser ve bir duvar örer. Çoğunlukla da ortamı terk eder. Karşımızdaki kişiyi gerçekten dinlediğimizde bunu beden dilimizle, yüz ifadelerimizle ve verdiğimiz
Uzmanlar, naftalinin sağlık açısından tehlikeli olduğunu söyledi. Naftalin, ölüm saçan bir kimyasaldır. En tehlikeli kimyasal madde, naftalindir ve kesinlikle eve alınmaması gerekir hatta marketlerde bile satışı yasaklanmalı. Kimyada toksik maddelere bakıldığında ilk sırada naftalinin olduğunu ifade ederek, naftalinin evlerde kadınlar tarafından çokça kullanılır. Kadınların güve (pul kanatlılardan bir böcek) oluşmasını engellemek ya da kötü kokuları
Daily Mail’de yayınlanan bir araştırmada sigara içen ve içmeyen annelerin bebeklerinin 4D ultrason görüntüleri yayınlandı. Sigara içen annelerin bebeklerinin içmeyenlere göre daha fazla ağzına ve burnuna dokunduğu tespit edildi. Fetüsler doğum yaklaştıkça gelişime bağlı olarak yüzlerine daha az dokunuyor. Yayınlanan görüntülerde sigara içen annenin bebeğinin daha fazla yüzüne dokunduğu ve gelişmesinin engellendiğini belirtiliyor. Araştırmacılar yayınladıkları
Uzmanlar, annenin son adet tarihinin ilk gününden itibaren hesaplandığında 36 hafta 6 günden önce doğan bebeklere prematüre bebek dendiğini kaydetti. Son yıllarda takiplerinin iyi olması, riskli gebelere kortizon uygulanması, yenidoğan yoğun bakım koşullarında ilerlemeler ve sürfaktan tedavisinin uygulama alanına girmesi ile prematüre bebeklerin ölüm oranlarını belirgin bir şekilde düşürmüştür. Ancak bu gelişmeler bebeklerin karşılaştığı sorunlarda
