İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
D vitamini ve etkileri konusunda neler biliyoruz? D vitamini ile insan sağlığı arasındaki ilişki, 1900’lerin başında riketsin tedavisinde D vitamininin etkili olduğunun gözlenmesi ile kurulmuştur. D vitamini yetersizliğine bağlı klinik problemler olan rikets ve osteomalazi günümüzde önemini korumakla birlikte D vitamini, son yıllarda esas olarak “subklinik D vitamin eksikliği” tanımı çerçevesinde ve iskelet sistemi dışındaki
Disiplin, bir yaşam kültürüdür. Bu kültürün temeli ancak ailede verilir. Bu itibarla bu kurallar tüm aileyi ilgilendirir. Bizlerin uymadığı kurallara çocuğunuzun uymasını istememeliyiz. Bu kurallar bir dizi talimatlar şeklinde değil 3’ü 5’i geçmeyen açık, anlaşılır ifadeler olmalı. Yaşamı kısıtlayıcı özellik taşımamasına dikkat edilmeli. Bu kuralların uygulanmasında aileler kararlı olmakla birlikte sevgi ve hoşgörü gözetilmelidir. Sözlerimize
Hangi yaşlarda hangi estetik operasyonlar yaptırılabilir? Aslında sadece estetik operasyon değil, dolgu, botoks, fibrocell gibi ameliyatsız estetik girişimler de bunun içine katılabilir. Genç kızlarda en çok göğüs ve burun ameliyatları yapılıyor. Genç erkeklerde de obezite artışına bağlı olarak son yıllarda problem olan göğüs büyümesine yönelik ameliyatlar ve burun ameliyatları yapılıyor. Ancak eğer kız çocuğunda vücut
Özellikle Uzakdoğu’da çocuklarda bağımlılık yapabildiğini biliyoruz. Bu oranlar yüzde 8’lere kadar çıkabiliyor. İnternet aynı zamanda birçok şeyi öğrenebileceğimiz faydalı bir şey. Herkesin ulaşabileceğiz bir şey. Aynı zamanda kötüye de kullanılabiliyor. Hem ülkemizde hem de yurt dışında gerek terör örgütleri, gerek ırkçılık konuları olsun insanları kendilerine çekebilmek için interneti oldukça yüksek bir şekilde kullanıyorlar. O yüzden
Gelişen teknolojisi ve bilgisayar oyunlarının, bilinçsiz kullanım nedeniyle bağımlı hale gelen gençleri sosyal hayattan uzaklaştırarak, sanal dünyaya hapsettiği bildirildi. Çocuklarımızı bilgisayar bağımlılığından nasıl kurtarırız? “Aileler engel olmalı” Çocukların, ’yapacak bir şeyim yok’ diyerek akşama kadar bilgisayar başında oturmalarına engel olmalıyız. Çünkü bilgisayar bağımlılığı böyle başlıyor. Yavaş yavaş bilgisayar başında geçirdikleri saatler artıyor. Önce günün tamamını,
Kişi tanıdığı veya hiç tanımadığı kişiler olsun, başkalarının olduğu ortamlarda dikkatin kendisine yöneldiğini düşünerek endişe ve korku hissine kapılır ve genel düşünce ve hareketlerinde normalde olduğuna göre tuhaflıklar olabilir. Bu tuhaflıklar; normalde olmayan, konuşurken sesinde titreme, yüz kızarması, terleme, ellerinde titreme, kalp çarpıntısı, zihin dağınıklığı ve dikkat dağınıklığı gibi fiziksel durumlar olabilir. Kişi bu durumları
Darbe girişimi sırasında yaşananların aileler tarafından basın yoluyla takip edilmesi çocuklarda olumsuz etkilere neden oldu. Yaşanan olayların şiddet içermesi çocuklarda korku ve kaygıya neden oldu. Ailelerin yaşanan olaylarla ilgili konuları çocuklarının yanında konuşmaması gerektiğini ifade eden uzmanlar, yaşanan durumun herkes için travmatik bir durum olduğunu söyledi. Beklenmedik aniden gelen ve bizi ciddi şekilde etkileyen olaylara
Bebek için ağız ve diş bakımı da bu tam da bu süreçte başlamaktadır. Bunun için gazlı bez veya yumuşak bir fırçadan yardım alınarak macun kullanmadan sadece su ile temizliği yapmak gerekmektedir. Fırçanın daha da yumuşaması için birkaç dakika ılık suda bekletilebilir. Ebeveynler veya bebekle ilgilenen bakıcıların ağız sağlığı da dolaylı yoldan bebeklerin ağız sağlığını etkilemektedir.
Brezilya’da yapılan bir araştırma, kısa sürede salgına dönüşen Zika virüsünün ev sineklerinde de tespit edildiğini ortaya koydu. Brezilya’da sivrisineklerle bulaşarak kusurlu doğuma neden olduğu belirlenen ve kısa sürede salgına dönüşen Zika virüsünü sarı humma sivrisineğinin taşıdığı belirlenmişti. Ancak Brezilya Sağlık Bakanlığı’na bağlı Oswaldo Cruz Vakfı tarafından yapılan araştırmalar, herkesin risk altında olduğunu ortaya koydu. Ülkenin
Dijital ortam 3 yaşından küçük çocuklara zarar verebilir. Uzmanlar, yeni nesil teknolojik aletlerle vakit geçiren çocuklarda otizm belirtisi görülebileceğini söylüyor. Çocuklara rol model olan anne-babalara da görevler düşüyor. Akıllı telefon, tablet, televizyon… Dijital ortamla uzun süre temas eden çocukların algılarında gecikme olabiliyor, konuşmalarında gecikme olabiliyor, otizme benzer davranışlar oluşabiliyor. O yüzden çocukları bu cihazlardan uzak
Uçaklarda seyahat edilen kabinin basıncının yaklaşık 2 bin 400 metre yükseklikteki bir dağdaki basınca eşdeğer olarak ayarlanıyor. Bu basınçta vücut boşluklarındaki serbest hava yüzde 25 genişler. Genellikle bu basınç değişikliğini yolcular fark etmeyebilirler. Üst solunum yollarında grip tipi iltihap ve alerji, basınç değişikliğine bağlı orta kulak ve sinüs iltihabının yaptığı tipte ağrıya yol açabilir. Bu tip
Gündemdeki son gelişmeler çocuklarda kâbus görme, alt ıslatma, öfke ve huzursuzluk gibi tepkilere yol açtı. Darbe girişimi, yetişkinlere kıyasla çocukları çok daha fazla etkiledi. Uzmanlar, çocukların soyut düşünme kabiliyetleri gelişmediği için travmayı yetişkinlerden daha farklı yaşadıklarına dikkat çekerek, “Çocuklar özellikle savaş ve ölüm ile ilgili temaları anlamakta zorlanıyorlar. Bu nedenle yaşananları aktarma konusunda titiz davranılması
