İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
15 Temmuz 2016 günü tarihimizin en kara gecelerinden biri yaşandı. Uzmanlar toplumun her kesiminde yaşanan endişe durumunun ilacının aile olduğunu söylüyor. AŞIRI ÖFKE DUYGUSUNA DİKKAT! Bu tip travmatik durumlara maruziyet sonrasında bazı kişilerde aşırı irkilme, tetikte olma, aniden parlama, küçük olaylarda bile aşırı öfkelenme gibi tepkiler görülebilir. Bu tepkiler bazen intikam alma düşüncesine kadar uzanabilir.
Uzmanlar, yaz aylarında sık görülen yanık olayları hakkında önemli uyarılarda bulundu. Yanık bölgesine yoğurt, diş macunu sürülmemesi gerektiğini belirten Dr. Kocabaş, “Yanık için yapılacak ilk müdahalede yanan bölgeye soğuk su tutmaktır. Yoğurt, diş macunu veya başka maddelerin kullanılması, özellikle açık yaralarda enfeksiyona yol açabilir. Yanık hastaları mutlaka doktora gitmelidir. Özellikle el ve ayaklardaki ikinci ve
Omega 3 ve Omega 6 yağ asitleri yönünden oldukça zengin bir besin türü olan balığın gebelik döneminde tüketilmesi, anne karnındaki bebeğin beyin ve göz gelişimi için oldukça önem taşıyor. Aynı zamanda hayvansal protein kaynağı olan balığın diğer hayvan etlerinden önemli farklılıkları bulunuyor. Protein ve D vitamini açısından da zengin bir besin kaynağı olan balık bebeğin
Hamilelik sırasında çok ve tek taraflı beslenmekten uzak durup temel besin gruplarından gün içerisinde yeterli ve dengeli almak gerekiyor. Üstelik sanılanın aksine “iki kişilik” yemek de gerekmiyor. Hamilelik sürecinde fazla kilo almayı engellemek için yapılması gereken ilk şey, hangi besinlerden ne kadar tüketileceğini öğrenmek. Hamilelik döneminde önerilen, tüm temel besin maddelerinden yeterli ve düzenli alarak
Biberon ve emziğin ucunun bal, şeker veya reçele batırılarak verilmesinin bebeğin diş sağlığı açısından olumsuz sonuçlara yol açabilir. Uzmanlar, bebeklerin altıncı aydan itibaren alt süt dişlerinin gelmesiyle ağız ve diş sağlığının önem kazanmaya başladığını ancak uygulanan bazı yöntemlerin küçük yaşta diş kaybına yol açtığını söyledi. Bebekleri uyutmak için tülbentin içine konulup verilen lokumun, şekerli hamurun,
Uzmanlar hamilelikte bel ağrılarını önlemek için egzersiz önerisinde bulundu. Gebelikte en sık rastlanan şikayetlerden biridir. Yaklaşık her dört hamile kadından üçü, ilk 3 aydan sonra doğuma kadar bel ve sırt ağrılarından yakınır. Genelde lomber (belin alt kısmı) ve pelvis ağrıları şeklindedir. Kasıktan kuyruk sokumuna doğru kalçalar ve bacaklara kadar yayılabilir. Gebelikte 3 grup kasın çok
Hamilelikten önce 30-40 gr ağırlığında, 7 cm uzunluğunda, 4 cm genişliğinde ve 2-2,5 cm kalınlığına olan rahim doğumdan sonra eski durumuna dönmeye başlar. Doğumdan sonra eski durumuna dönen uterus, yani rahim hiç doğum yapmamışlara göre biraz daha büyük kalır. Lohusalık döneminde gebelik sırasında organlarda meydana gelen değişikliklerin tekrar eski haline dönmesine involusyon denir. En önemli
Doğumdan sonraki ilk hafta yaklaşık olarak 5-6 kilo kaybedilir. Bu bebeğin, amniotik sıvının ve plasentanın ağırlığıdır. Hamilelik sonrası eski hale dönmekte doğumda alınan kilonun miktarı önemlidir. İdeal olarak 10-12 kilo alan gebeler çoğunlukla eski formlarına kavuşmakta çok zorlanmazlar. İlk 6 haftanın sonunda rahim gebelik öncesi boyutuna dönerken tutulan fazla sıvılar da verilmiş olur. Bu dönemde
Normal doğum sonrasında ağrı tipik olarak ilk 6-12 saat arasında hafif bir ağrı şeklinde seyreder. Özellikle ilk 24 saatlik yatak istirahatinden ve hastane bakımından sonra hastanın belirgin bir ağrısı kalmayacaktır. Normal doğum hastanın çok daha hızlı ayağa kalkabildiği ve günlük aktivitesine olabildiğince erken geçebildiği bir doğum şeklidir. Eğer bir müdahale yapılmadıysa ağrı kesici kullanımı da
Normal doğum sonrası ağrı hastanın hissettiği rahatsızlık hissidir. Lohusa kadınlar bu ağrıyı bel bölgesinin yanı sıra kasıklarında ve karınlarında kramp tarzı hisseder. Temelinde normal gerçekleşmiş bir vajinal doğum sonrasında en sık gördüğümüz sebep rahimin kanamayı durdurmak için kasılmasına bağlı oluşan ağrıdır. Kanda artan oksitosin hormonu yüzünden rahim kasılmaya başlar. Bu, hasta tarafından karın, bel ve
Elimizden düşürmediğimiz mutfak malzemeleri, dişçilikte kullanılan tıbbî aletler, evlerin içindeki elektronikler ve daha birçoğunun içeriğindeki Bisfenol A (BPA) maddesi, ısıyla birleştiğinde sağlığı tehdit ediyor. Uzmanlar yazın daha çok kullanılan plastik ürünlere karşı dikkatli olmaya çağırıyor. Özellikle yaz aylarında pikniklerde tercih edilen tabak, çatal, bıçak, bardak gibi plastik malzemelerin kullanımının arttığına dikkat çeken uzmanlar, sert plastiklerin
Uzmanlar; ölümüne yol açan ve bir zatürre türü olan lejyoner hastalığı, klimalardan bulaşıyor. Hastalığın akciğerde yaşanan yoğun tahribat yerine sıklıkla eklem ve kas ağrıları, halsizlik, ateş, baş ağrısı, uykuya dalmada güçlük gibi belirtiler vardır. Bunların yanı sıra; öksürük, konsantrasyonda güçlük, mide bulantısı, kusma, ishal gibi belirtiler de görülebilir. Klimaların filtre sistemlerinde kendine üremek için uygun
