live_tv TGRT Haber programı Önce Çocuğum'un yazı ve video arşivi
help_centerSoru & Cevap
Önce Çocuğum
search
MS
editEditör

Merve Sibel Sili

SağlıkBeslenmeÇocukBebekHamilelik
7901Yayınlanan yazı
11Konu başlığı
2001–2018Yazdığı yıllar
chat Uzmanlarımıza Soru Sorun
articleYazılar smart_displayVideolar forumSoru-Cevap

Merve Sibel Sili yazıları

child_care
Kadın
28 Temmuz 2016 • 2 Dk Okuma

İlerleyen Yaş Anne Olmayı Zorlaştırıyor

En az 1 yıl herhangi bir korunma yöntemi uygulanmaksızın haftada 2-3 kere girilen cinsel ilişkiye rağmen gebelik elde edilmemesine infertilite yani kısırlık denilir. İnfertilite çoğu toplumda önemli bir sorundur. Dünya genelinde çiftlerin yaklaşık yüzde 15’i infertilite nedeni yardımla üreme tekniklerine başvurmak zorunda kalmaktadır. Bu faktörlerden biri de kadınların yaşıdır. Kadınlar annelerinin karnındayken kazandıkları belli bir yumurta
Devamı chevron_right
Bebeğe Çay ya da Şekerli Su İçirmek Doğru mu? Bebek
28 Temmuz 2016 • 1 Dk Okuma

Bebeğe Çay ya da Şekerli Su İçirmek Doğru mu?

Bebeklerde sıvı ihtiyacını en iyi karşılayacak sıvı sudur. Ek besinlere başladıktan sonra dünyada sudan sonra en fazla tüketilecek içecek çin kamelyası diğer adıyla çaydır. Çayla ilgili pek çok değişik görüş vardır. Sağlıklı bir şekilde yapılırsa çay çok iyi bir antioksidan deposudur. Bebeklerde su atımının hızlanmasına yol açan bir içecek olabilir. Paşa çayı diye bilinen açık,
Devamı chevron_right
Limon Suyunun İnanılmaz Faydaları Beslenme
28 Temmuz 2016 • 2 Dk Okuma

Limon Suyunun İnanılmaz Faydaları

Hiçbir besin mucize değildir, yağ yakmaz fakat bazı besinler vücuda yüksek derecede fayda sağlayarak ‘süper besin’ adını alır. Bunlardan bir tanesi de limon suyudur. Limon suyu içmek tüm vücudu alkalileştirir ve vücudun pH seviyesini dengeler. İçeriğindeki C vitamini sayesinde bağışıklığımızı kuvvetlendirerek vücuda direnç sağlar. 1 adet limonun suyu bile günlük C vitamini ihtiyacımızın yarısı karşılamaktadır.
Devamı chevron_right
Keşif Potansiyeli Olan Oyuncaklar Bebek
27 Temmuz 2016 • 1 Dk Okuma

Keşif Potansiyeli Olan Oyuncaklar

Günlük hayatta kullandığımız pek çok nesneyi ve yaptığımız birçok şeyi bebeklerin keşfetmesi ve öğrenmesine yönelik olarak değerlendirebilirsiniz. Bunun için yapacağınız tek şey bebeğinizin günlük yaşamına bu gözle dikkat etmeniz. Bunun yanında, fikir oluşturması açısından, bulunması kolay ve bebeğin keşfederken eğlenmesine yardımcı olacak bazı basit malzemeler şunlar olabilir: Plastik ölçü kapları ve bardaklar Plastik ölçü kaşıkları
Devamı chevron_right
child_care
Beslenme
27 Temmuz 2016 • 1 Dk Okuma

Yumurta Beyni Geliştiriyor

Yumurta ve soya gibi besinlerin beyni güçlendirdiği öğrenildi. Bilim adamları tarafından yapılan araştırma sonucunda, yumurta ve soya gibi besinlerin beyni güçlendirdiği, refleksleri hızlandırdığı öğrenildi. Hollanda’daki Leiden ve Amsterdam üniversitelerinden bilim adamları, katılımcıların televizyon karşısında reflekslerinin hızını inceledi. Katılımcılardan ekranda yeşil bir ok gördüklerinde mümkün olduğunca hızlı bir düğmeye basmaları, kırmızı ok gördüklerinde ise tepki vermemeleri
Devamı chevron_right
Hamilelikte Yoga Çok Önemli! Hamilelik
27 Temmuz 2016 • 2 Dk Okuma

Hamilelikte Yoga Çok Önemli!

Beden, zihin ve bilinç arasındaki iletişimi ve dengeyi sağlamak zor gibi görünse de başarılabilir. Yoganın bedeni hastalıklara karşı koruduğu ve zinde tuttuğu, ruhu gevşettiğine inanılır. Bilimsel olarak yaklaşıldığında da sporun bunu sağladığını bilir ve inanırız. Yogada farklı olan esneme, nefes alma ve bununla bedeninizdeki boyun, göğüs kafesi, omurga, pelvis kaslarını gevşetmek kan dolaşımını arttırarak zihni
Devamı chevron_right
Yaz Geldi, Güneş Gözlüğü Seçerken Dikkat Sağlık
27 Temmuz 2016 • 2 Dk Okuma

Sahte Güneş Gözlüklerine Dikkat!

Optisyenler, gözleri güneşin zararlı ışınlarından kaynaklı hastalıklardan korumak için güneş gözlüğü takılmasının şart olduğunu, ancak piyasadaki sahte ya da kalitesi düşük gözlüklerin, gözü korumak yerine daha büyük tehdit oluşturduğunu belirttiler. Güneşin göz için en zararlı ışığı ultraviyole ışıklarıdır. İnsanların bu ışınları süzebilen ve absorbe edebilen gözlükler alması gerekir. Sağlık Bakanlığı optikçilerin her türlü denetimini yapıyor.
Devamı chevron_right
Bebeğinize Kitap Okurken Bunları Yapın! Bebek
27 Temmuz 2016 • 1 Dk Okuma

Bebeğinize Kitap Okurken Bunları Yapın!

1. Okurken birlikte eğlenin. 2. Okumayı günlük yaşamın bir parçası haline getirin. 3. Birkaç dakika dahi yeterlidir ? trafik levhalarını, tabelaları, yemek mönülerini vb. okuyun. 4. Resimler hakkında konuşun. 5. Sayfaları çocuğunuzun çevirmesine izin verin. 6. Çocuğunuza kitabın kapağını gösterin. 7. Çocuğunuza kelimeleri gösterin. 8. Öyküleri canlandırın. 9. Öykü hakkında sorular sorun. 10. Öyküyü çocuğunuzun
Devamı chevron_right
Bütün Dünya Diyabet Tsunamisi Yaşıyor Sağlık
27 Temmuz 2016 • 3 Dk Okuma

Diyabetin Görülme Sıklığı Beklenenden Daha Hızlı Artıyor

ÖMÜR BOYU DEVAM EDEN, KRONİK BİR HASTALIK, DİYABET! Kan şekerinin, normal olarak tanımlanmış değerinden sürekli yüksek seyrettiği durumlar Diyabetes Mellitus (DM), olarak tanımlanır. Diyabet; pankreasın yeterli insülin üretememesi veya ürettiği insülini etkili bir şekilde kullanamaması sonucu oluşan, ömür boyu devam eden kronik bir hastalıktır. İnsülinin glukoz metabolizmasını düzenlemesi yanında, yağ ve protein metabolizmasının düzenlenmesinde de
Devamı chevron_right
Bebeklerin Espri Anlayışı Bebek
27 Temmuz 2016 • 1 Dk Okuma

Bebeklerin Espri Anlayışı

Bebeğiniz büyürken espri anlayışı da onunla birlikte gelişiyor ve değişiyor. 1 yaşındaki bir bebeği daha çok görsel espriler güldürürken 2 yaşındaki bebek büyükleri güldürmenin yollarını arıyor. 12 aylık bebekler Görsel esprilerden veya abartılı davranışlardan hoşlanır. Maksatlı olarak komik hatalar yapan insanlar bu yaştaki çocukları eğlendirir. Örneğin annenin lazımlığı ters çevirip başına koyması veya babanın yalancıktan
Devamı chevron_right
Bebeklerde Neden-Sonuç İlişkisini Anlama Bebek
27 Temmuz 2016 • 1 Dk Okuma

Bebeklerde Neden-Sonuç İlişkisini Anlama

Bebekler öğrenme yöntemi olarak bol bol neden-sonuç bağlantısına başvururlar. Küçük çocuklar için en harika oyuncaklar çocuk belli birşey yaptığında, belli birşey yapan ve böylece neden-sonuç kavramını güçlendiren oyuncaklardır. Ancak bu çok önemli kavramı sadece oyuncaklar öğretmez. İlk neden-sonuç dersleri açlığını gidermek için yardım istemeyi öğrenmesiyle başlar. Bebekler şunu içgüdüsel olarak keşfederler: “Ağladığımda biri geliyor ve
Devamı chevron_right