İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Balık bebeğin beyin gücünü artırabilen omega 3 yağ asitleri açısından zengindir.Hamileliğinde daha fazla balık tüketen annelerin bebeklerinin daha sonra yapılan zihin gelişimi testlerinde daha yüksek puanlar aldığını ortaya koyan bilimsel çalışmalar mevcut. Omega 3 beyin hücre zarlarında bulunuyor ve bulunan Omega 3 miktarının fazlalığı beyin işlevlerini olumlu yönde etkileyebiliyor. Balık sevmiyorsanız balık yağı desteği konusunda
Sağlık
Çorapla yatmak birçok hastalığın ortaya çıkmasına ortam hazırlıyor. Çorapla taıyorsanız eğer çorap lastiklerinin uzun süre baskısı sonucu ‘periferik’ dolaşımı olumsuz etkiler, yani o bölgedeki kan dolaşımını bozar. Kan dolaşımının bozulması ayakta morarmalara, derinin kurumasına ve uzun vadede tırnaklarda şekil bozukluklarına bile neden olabilir. EGZAMAYA DİKKAT Çorapla yatağa girmek ayrıca terlemeye ve ayakların havasız kalmasına yol
Okuma güçlüğü çeken pek çok öğrencide ‘disleksi’ sorunu ortaya çıkabiliyor. Bu çocuklar bisiklet binerken ve ip atlarken de zorlanabiliyorlar. Disleksi sorunu yaşayan çocuklar genellikle ‘b’ – ‘d’ harfleri ve ‘fe’ – ‘ve’ gibi sesleri karıştırırken, 6-9 gibi rakamlarda da aynı sorunu yaşayabiliyor. Ancak disleksi probleminin çözümünde ‘Berard’ ve ‘Nörofeedback’ gibi algı artırıcı yöntemlerden yararlanılabiliyor. Okumakta
Omurga eğriliklerinin birinci basamak tedavisi egzersizdir. Burada yapılacak işlem karın ve sırt kaslarının güçlendirilmesidir. Karın ve sırt kaslarını güçlendirmek için yüzme temel egzersizlerden biridir. Çocuklarda eğlendirerek tedavi esas olduğundan fizik tedavi ve rehabilitasyonla birlikte uzmanın bu anlamda yardımı önemlidir. Kız çocukları için pilates, erkek çocukları için de ilgilerini çekebilecek spor dalları bu anlamda tercih edilebilir.
Çocuklara zorla bir şeyler yedirip erken yaşta onları obez yapmamalıyız. Günümüzde bakıyoruz, çoğu çocuk obez olarak karşımıza çıkıyor. Bu da şeker hastalığına zemin hazırlıyor. Çocuklukta alınan kilolar ileride verilemeyecek duruma düşüyor. O bakımdan çocukların obez olması sakıncalıdır. Şeker hastalığının belirtileri ise, kişi çok su içip gece fazla idrara çıkıyorsa, iştahı fazlaysa, son zamanlarda kilo değişikliği
Ebeveynlerin verdiği eğitimin çocukların zekası üzerindeki etkisinin fazla olmadığı belirlendi. ABD’de yapılan araştırma, sanılanın aksine ebeveynlerin iyi eğitim vermesinin çocuğun zekasını çok geliştirmediğini, asıl rolü genlerin oynadığını gösterdi. Florida Üniversitesi’nden Kevin Beaver, daha önceki araştırmaların çocuğun zekasının, akşam kitap okumak gibi ebeveynlerin bazı davranışlarıyla artabileceğini gösterdiğini ancak yaptıkları çalışmanın bunun doğru olmadığını ortaya koyduğunu vurguladı.
Bebeklerin doğduktan sonra ilk 3 ay boyunca göz retinaları tam olarak olgunlaşmadığı için gözlerinin her türlü dış etkenden uzak tutulması gerektiğini, özellikle flaşlı fotoğraf çekilmemesi gerektiğini bildirdi. Doğumun heyecanıyla herkesin elindeki cep telefonları ya da makinelerle bebeği fotoğraflamaya çalıştığını ifade eden uzmanlar, flaş ışığı gibi ardarda gelen kısa süreli ve yüksek ışık kaynağı bebeğin retinasına
Özellikle doğumdan sonraki günlerde hızlı bir şekilde saç dökülmesi ortaya çıkabilir. Telogen affluvium adı verilen bu durum, kılların büyüme fazlarının hormonal seviyelerin artması sonucunda değişmesi sonucunda ortaya çıkmaktadır. Tedavi gerektiren bir durum değildir. 3-6 ay sonra kendiliğinden düzelir.
Gereksiz ve fazla miktarda antibiyotik kullanımının özellikle çocuklarda obeziteyi tetiklediği bildirildi. Bağırsak ortamı kişinin sindirimi için gerekli olan kompleks karbonhidratların parçalanmasını, bazı önemli vitaminlerin üretimini üstlenerek, metabolik fonksiyonlarımızı düzenliyor. Antibiyotiklerin yol açtığı bağırsak ortamı bozukluğu da günümüzün en yaygın sağlık sorunlarından biri olan obeziteye yol açıyor. Yapılan bir çalışma; 2 yaş altında geniş etkili antibiyotik
Bilim insanları, yaptıkları araştırmalarda balık tüketen çocukların tüketmeyenlere oranla yüzde 27 daha zeki olduğunu saptadı. Haftada 3 gün balıkla beslenen çocukların, hiç balık yemeyen çocuklara göre yüzde 27 daha zeki olduğunun bilimsel verilerle ortaya koyulduğunu belirtti. Sindirimi çok kolay olduğu için yaşlılarımıza da balık yedirmeliyiz. Çok kaliteli bir protein kaynağı, büyüme gelişme çağındaki gençlerimize, çocuklarımıza
Bilindiği gibi yapılan araştırmalarda gösterilebilir hiçbir problemi olmayan yani açıklanamayan kısırlık tanısı alan çiftler için ilk yaklaşım, birkaç kez aşılama ve eğer sonuç alınamazsa tüp bebek tedavilerine geçilmesidir. Ülkemizde de bu tanıyı alan hastalara Tüp bebek Tedavisi Raporu verilmesi için yönetmelik iki kez aşılama yapılmasını şart koşmaktadır. Ancak günümüzde bu yaklaşımın geçerliliği tüm dünyada sorgulanmaya
Solunum sisteminin en büyük görevi yaşamımız için gerekli olan oksijen alışverişini sağlamaktır. Bir canlı nefes almadan en fazla 3-4 dakika yaşayabilir. Solunum sisteminin bir diğer rolü süzgeç görevi yapmaktır. Havadaki tozlar solunum yollarındaki ince tüyler aracılığı ile tutulur. Çocuklarda sık rastlanan solunum yolu hastalıkları çok ciddi sağlık sorunlarına neden olmaktadır. Akut Solunum Yolları Enfeksiyonu Bebek
En önemli şeylerden bir tanesi özellikle buluğu çağı açısından bizim sessiz kalmamız. Yani biz sessiz kaldıkça çocuk konuşmaya başlayacak. En sıkıcı yaptığımız hatalardan biri de buluğ çağındaki evlatlarımıza başarılarımızı anlatmak. Ben senin yaşındayken şöyleydim ben böyleydim, bunlar insanı çok sıkan şeyler hele o dönemde. Birazcık daha hatalarımızdan bahsedelim. Çocuk aşık oldu çok sevdi, hemen anne
Soğuk kış günlerini, sıcak ortam, yünlü battaniye ve tüylü halılar üzerinde geçirmek isteyen astım hastalarını sinsi bir tehlike bekliyor. Soğuk havadan en çok etkilenen hastaların başında astımlı çocuklar geliyor. Soğuk hava astımlı çocuklarda bazı riskleri de beraberinde getiriyor. Hem iç, hem de dış mekânlar astım ataklarını artırabiliyor. Dışarıda soğuk havaya maruz kalanlardaysa, mevcut hassasiyetin arttırdığını,
Saçları daha yumuşak ve parlak göstermek için şampuanlarda kullanılan bazı maddeler cilde çok ciddi zararlar veriyor. Özellikle şampuanların fazla köpük sağlaması için kullanılan Sodium Laureth Sulfate (SLES) petrolden elde edilen sentetik bir kimyasal ajan olarak kullanılıyor. Avrupa ülkelerinde kullanımı yasaklanan SLES’li şampuanlar, Türkiye başta olmak üzere AB dışında kalan ülkelere ihraç ediliyor. Uzmanlar, özellikle ithal
Zeki, yani normal üstü zekada kabul ettiğimiz çocuklar özel öğrenme güçlüğü çekerler. Özel öğrenme güçlüğü, çocuğun zekası normal veya normalin üstü olduğu halde, öğrenmenin belli stilinde, aşamasında veya belli durumlarında çocuğun özel olarak bir zorlanma yaşamasıdır. Özel öğrenme güçlüğü belirtileri: – Çocuğun bir türlü okumayı öğrenememesi – Matematikte ilerleyememesi – Yazmaya geçememesi – El-göz koordinasyonlarında
Kış aylarında en çok rastlanılan rahatsızlıkların biri de gribal enfeksiyondur. Mikroplardan daha küçük diyebileceğimiz virüsler tarafından buluşan kritik bir hastalıktır. Hapşırmakla, öpüşmekle, selamlaşmayla insanlara kolayca geçebilen bir hastalıktır. Grip hastalıklarından korunmak için selamlaşmayı sadece tokalaşarak yapmak daha uygundur Hasta olan çocuklar arkadaşlarına virüs bulaştırmak için okula gitmemelidir. Bu tür hastalıklardan korunmak için aşılama söz konusudur.
Uzmanlar, kapalı alandaki nem oranını artıran oda nemlendiricilerinin temizliği iyi yapılmadığı takdirde mikrop saçtığını söyledi. Temizlenmeyen nemlendiriciler sinüzite bazen zatüreye kadar gidebilen akciğer enfeksiyonuna ve bademcik iltihabına yol açabilir. Geceleri iki saatten fazla oda nemlendiricilerin açık bırakmayın.
