live_tv TGRT Haber programı Önce Çocuğum'un yazı ve video arşivi
Önce Çocuğum

Önce Çocuğum — Anne, Bebek ve Çocuk Rehberi (Sayfa 48)

Güncel Arşiv & Makaleler

Son Eklenen Sağlık ve Gelişim Yazıları

Toplam 8.886 yazı
Tikler Uzman Görüşü
16 Mayıs 2016 • 7 Dk Okuma

Tikler

İnsan vücudundaki bir kas grubunun ani, istemsiz, hızlı, amaçsız ve tekrarlayan hareketlerine tik adı verilir. Tikler sadece bir kas grubunu içeren bölgesel nitelikte olabileceği gibi bir çok kas grubunun iştirakiyle yaygın da olabilir. Ses çıkarmanıza yardımcı olan kaslardaki tiklere vokal, bunların dışında diğer kaslarda oluşan tiklere motor tikler adı verilir. En sık görülen motor tiklerden

Doğum Sonrası Karnımızı Nasıl Sıkılaştıralım? Doğum
16 Mayıs 2016 • 1 Dk Okuma

Doğum Sonrası Karnımızı Nasıl Sıkılaştıralım?

Normal doğum sonrası karın bölgesini sıkılaştırmak için bazı egzersizler yapabiliriz. Eğer top varsa bunları topla yapabilirsiniz. Sırtüstü yatıp topu dizlerimizin arasına koyalım. Bu şekilde içteki kas gruplarını aktive etmiş oluruz. Ellerimizi başımızın arkasında birleştirelim. Elimizle başımıza baskı yapmayalım. Sırtüstü yatalım ve derin nefes vererek bedenimizi yukarı doğru kaldıralım. Bacaklarımızla topu sıkıştıralım. Karın bölgemizi hissedelim. Bu

Evliliğinizi 10 Adımda Koruyun Sağlık
16 Mayıs 2016 • 2 Dk Okuma

Evliliğinizi 10 Adımda Koruyun

Korunmayan evlilikler ya boşanmayla sonuçlanır ya da içi boş sözde bir evlilik kurumu olarak kalır. Çoğu zaman, evlilik öncesi dikkat ve özen kaybolur. Kişiler birbirlerinden yavaş yavaş uzaklaşır ve birbirlerine yabancılaşır. Sonrasında çoğu zaman “Ne oldu bize? Yabancılaştık. Artık seni tanıyamıyorum” sözleri hâkim olur. Bir kısım çift boşanırken, boşanmayan ama birbirinden uzaklaşan çift keyifsiz ve

Gözdeki Kırmızıya Dikkat! Sağlık
16 Mayıs 2016 • 2 Dk Okuma

Gözdeki Kırmızıya Dikkat!

Gözdeki kırmızılığın sebebinin konjonktiva tabakasındaki kan damarlarının aşırı derecede genişleyerek belirgin olmasından kaynaklanır. Konjonktiva tabakası gözün beyaz kısmının üzerinde olan ince zarımsı tabakadır. Normalde çok sayıda kan damarı taşısa da damarların çok ince olmasından dolayı damarlar belli değildir ve tabaka beyazımsı gözükür. Ancak herhangi bir nedenle damarlar daha belirgin hale geldiğinde kırmızı renge bürünmektedir. Kırmızı

Doğum Sonrası Gaz Sorunu Sağlık
16 Mayıs 2016 • 2 Dk Okuma

Doğum Sonrası Gaz Sorunu

Bebeğini anne sütü ile besleyen kadınların kendilerinde gaz sorununa neden olacak besinlerden uzak durması gerekir. Bu besinler arasında lahana, soğan, fasülye, bezelye, brokoli, karnıbahar, kepekli yiyecekler, limon, portakal, soda, süt, bira, şalgam, kahve sayılabilir. Bazı bebeklerde ise son yıllarda daha da sık gördüğümüz süt alerjisi ile karşılaşabiliriz. Bu durum özellikle annenin inek sütü içeren gıdalarla beslenmesi

Lahusalık Nedir? Doğum
16 Mayıs 2016 • 2 Dk Okuma

Lohusalık Dönemine Dikkat!

Bebeklerimizin güzel bir öykü ile aramıza katılması, sorunsuz bir doğum yaşanması hem annenin, hem doktorun en büyük arzusudur. Bebeğimizi kucağımıza aldıktan sonra başlayan lohusalık dönemi anne adayı olan her kadını korkutur. Çünkü lohusalıkta anne, ailenin yeni üyesi olan minik bebeğini en iyi şekilde bakmak, ihtiyaçlarını karşılamak ister. Bebeğinin ağlaması bir anne için en büyük üzüntüdür.

Göz Kuruluğunun Çaresi Kendi Kanınızda! Sağlık
16 Mayıs 2016 • 3 Dk Okuma

Göz Kuruluğunun Çaresi Kendi Kanınızda!

Göz sağlığındaki son teknolojilerle hastanın kendi kanından serum hazırlanabiliyor. Bu serum, göz kuruluğuna bağlı olarak korneada ve göz kapaklarının iç kısmını kaplayan tabakada oluşan sorunlara çare oluyor. Türkiye’de her iki kişiden birinde görülen göz kuruluğu, tedavi edilmezse körlüğe kadar gidebiliyor. Oysa hastanın kendi kanından yapılan bir serumla bu sorunun tedavisi mümkün. Böylelikle herhangi bir ilacın

Ms Kadını Tehdit Ediyor Kadın
16 Mayıs 2016 • 2 Dk Okuma

Ms Kadını Tehdit Ediyor

Bir beyin ve omurilik hastalığı olan MS, entelektüel ve 20-40 yaşları arasındaki genç kadınlarda daha fazla görülüyor. Ortaya çıkışında östrojen hormonunun etkisinin olduğunu vurgulayan uzmanlar, hamilelik döneminde hastalığın yatıştığını söylüyorlar. Halk arasında MS hastalığı olarak bilinen Multipl Skleroz bir beyin ve omurilik hastalığı. Kaslarda güçsüzlük, kısmi felç, yürüme, görme ve konuşma bozukluklarıyla kendini gösteren hastalık,

Her 100 Kişiden Biri Çölyak Hastası Sağlık
16 Mayıs 2016 • 2 Dk Okuma

Her 100 Kişiden Biri Çölyak Hastası

Dünyada çölyak hastalığının görülme sıklığı yüzde 1’dir. Ülkemizde de görülme sıklığı ortalama bu civardadır yani her 100 kişiden birinde rastlanmaktadır. Ülkemizde de görülme sıklığı ortalama bu civardadır yani her 100 kişiden birinde rastlanmaktadır. Ancak çölyak hastalığı buz dağı özelliği göstermektedir. Buna göre tanı almış hastalardan çok daha fazla sayıda tanı konulmamış hasta mevcuttur. Çölyakın tetikleyicisi

Gebelikte Gerginlik ve Korku Bebeği Nasıl Etkiler? Hamilelik
13 Mayıs 2016 • 1 Dk Okuma

Gebelikte Gerginlik ve Korku Bebeği Nasıl Etkiler?

Anne karnındaki bebek, annenin psikolojik durumundan doğrudan etkilenir. Yapılan araştırmalarda stres ve baskı altındaki anne adaylarının bebeklerinin anne karnındayken daha hareketli olduğu, sakin ve dingin anne adaylarının bebeklerinin ise anne karnındayken daha hareketsiz ve sakin olduğu gözlenmiştir. Bunun nedeni şöyle açıklanabilir: İnsan vücudu stres altındayken kortizon hormonu salgılar. Bu kişinin ruhen ve bedenen daha güçlü

Çocuğa Yapılan Psikolojik Şiddet Yıllarca Sürüyor Psikoloji
13 Mayıs 2016 • 2 Dk Okuma

Çocuğa Yapılan Psikolojik Şiddet Yıllarca Sürüyor

İngiltere’de yapılan bir araştırma, çocukken akranları tarafından psikolojik şiddete maruz kalan kişilerin, 40 yıl sonra bile bunun acısını çektiğine işaret ediyor. King’s College’ta yapılan araştırma, çocuklara alaycı yaklaşım ve zorba tavırların etkisinin yıllarca sürdüğünü gösteriyor. Araştırmada, çocukken psikolojik şiddet görenlerin, depresyon ve kaygıya eğilimlerinin arttığı gözlemlendi. Ayrıca bu kişilerin 50’li yaşlarında hayat kalitelerinin akranlarına göre

Hamilelikte Alerjinin Bebeğe Etkisi Var mı? Hamilelik
13 Mayıs 2016 • 1 Dk Okuma

Hamilelikte Alerjinin Bebeğe Etkisi Var mı?

Gebelik döneminde oluşabilecek alerjik hastalıkların bir kısmı hamileliği olumsuz etkilemezken, astım gibi ciddi solunum sıkıntısı yaratan rahatsızlıklar kontrol altında tutulmazsa bebek üzerinde olumsuz etkiye neden olabilmektedir. Ancak, annedeki alerjik cilt reaksiyonları ve alerjik rinit gibi rahatsızlıklar anne karnındaki bebeği etkilemez. Tedavi edilmeyen astım rahatsızlığı gebelik döneminde; düşük tehlikesine, erken doğum riskine ve yeni doğanda ölüm

Hamilelere Alerji Testi Yapılabilir mi? Hamilelik
13 Mayıs 2016 • 1 Dk Okuma

Hamilelere Alerji Testi Yapılabilir mi?

Hamilelikte alerji testleri ve bu testlerin pozitif çıkması durumunda izlenen tedavi yöntemleri tercih edilen uygulamalar değildir. Bazı araştırmalar söz konusu test ve tedavilerin anne adayı ve bebek için risk yaratmadığını ortaya koysa da hekimler bu tür test ve tedavileri gebelik sonrasına bırakmayı tercih eder. Çünkü alerji testleri genellikle sistemik etkilere sahiptir. Gebelikten önce başlanan bir

Elma Sirkesinin Faydaları Beslenme
13 Mayıs 2016 • 1 Dk Okuma

Elma Sirkesinin Faydaları

Elme sirkesi mide ekşimesi sorunu çekenler için doğal bir mucizedir. Vücudun asit dengesini sağladığından özellikle sindirim, yanma, ekşime gibi sorunlar yaşayanlar için çok faydalıdır. Düzenli kullanımı halinde eklem ve kemik sertliği problemine çözüm olabilir. Soğuk algınlığı, boğaz enfeksiyonu gibi rahatsızlıklara da çözüm olabilecek elma sirkesi, içerdiği bikarbonat sayesinde sindirimi kolaylaştırır.

Anne Adayının Psikolojisi Bebeği Etkiler mi? Hamilelik
13 Mayıs 2016 • 1 Dk Okuma

Anne Adayının Psikolojisi Bebeği Etkiler mi?

Anne adayının psikolojik durumu bebeğin karakteri üzerinde etkilidir. Sakin bir annenin çocuğunun anne karnında da sakin olduğu, daha çok uyuduğu tespit edilmiştir. Fazla hareketli, çalışan, gergin ve şeker hastası gibi hastalıklara sahip olan bir annenin bebeğinde ise daha sıkıntılı ve gelişiminin yavaş olduğu gözlenir. Bebek, anne karnında iken annesinin ruh halinden etkilenir. Annenin ruh halinin

Hamilelikte Ne Tür Yiyecekler Alerji Yapabilir? Hamilelik
13 Mayıs 2016 • 1 Dk Okuma

Hamilelikte Ne Tür Yiyecekler Alerji Yapabilir?

Gıda alerjisi, ağız yoluyla alınan bazı gıdaların bağışıklık sisteminde ortaya çıkardığı reaksiyonların uygun testlerle ortaya çıkarılması sonucu anlaşılır. Bağışıklık sistemi vücuda yabancı madde girdiği zaman yabancı maddelere karşı korumak için reaskiyon başlatır. Vücudun yabancı olarak tanıyacağı herhangi bir gıda alerjiye neden olabilir. Hamilelikte alerjiye neden olan yiyecekler – İnek sütü – Yumurta – Çikolata –