İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Öncelikle yediklerinizi çok çiğneyin ve püre olduğuna emin olmadan kesinlikle yutmayın. Sıksık sarı ve tuzlu leblebi yemeyi ihmal etmeyin. Elinizin altında her zaman tuzlu kraker bulundurun. Ara öğünlerde birer birer ağza atılan çekirdek ve fındığın faydasını göreceksiniz. Yine ara öğünlerde az tuzlu ayran içebilirsiniz. Çok sıcak ve çok soğuk olmayan süt içmekte bir çözüm olacaktır.
Teknik ve tıbbi olarak silikon meme protezleri, eğer ek bir dikleştirme ya da küçültme prosedürü olmadan, sadece meme büyütme amaçlı olarak konulduysa emzirmeyi etkilemez. Protezler, meme dokusuna dokunulmadan, meme dokusu altına, ya da daha da derine, göğüs kası (pektoral kas) altına konulurlar. Dolayısı ile cerrahi olarak meme dokusuna yönelik bir işlem olmadığı için hamilelik sonunda
Yapısında karoten bulunduğu ve kanı temizlediği için portakal aynı zamanda cildi güzelleştirir ve ona tatlı bir pembelik kazandırır. Güney Fransa’da ve İtalya’daki köylü kızları, ciltlerinin parlaklığı ve pembeliğini portakala borçlu olduklarını söylerler. Kabuklarındaki esans sivilcelere sürüldüğünde biraz yanma yapar ama 2 ayda ortadan kaldırır. Soğuk algınlıklarına karşı doğal ilaçtır: İçinde bol miktarda C vitamini bulunduğundan
Prof. Dr. Selma Metintaş, ergenlik dönemi obezitesinin her geçen gün arttığını söyledi. Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Selma Metintaş, ergenlik dönemi obezitesinin her geçen gün arttığını ve bu durumu, düzenli yemek yememek, televizon-internet başında durmak, hareketsiz yaşamanın etkilediğini söyledi. Dünyada çoğunluğu gelişmekte olan ülkelerde yaklaşık 43 milyon
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, insanı hastalıklara karşı koruyan etkin maddelerin yüzde 80’inin eksik olduğunu belirterek önemli açıklamalarda bulundu Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, tohumun içerisindeki vitamin, mineral ve insanı hastalıklara karşı koruyan etkin maddelerin yüzde 80’inin eksik olduğunu belirterek, “Geriye kalanları da zaten çöp olarak yiyoruz” dedi. Bitkilerin sağlık üzerindeki etkileri konusunda kapsamlı çalışmalarıyla adından söz
Tokat’ta 6 yaşındaki hastaya sol böbreğine reflüsü (böbreğe idrar kaçağı) olduğu için kapalı ameliyat (stıng) yapıldı. Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Kenan Yalçın, sinsi bir hastalık olan vezikoüreteral reflüye dikkat çekti. Tokat’ta 6 yaşındaki hastaya sol böbreğine reflüsü olduğu için kapalı yöntemle başarılı geçen bir ameliyat yaptıklarını ifade eden Yalçın, erken tanın önemine dikkat çekti. Yüksek
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Reyhan Erol Güler, dokunmanın, gülümseyerek yüzüne bakmanın ve sakin bir ses tonuyla ona şarkılar söylemenin, karşılıklı etkileşim içinde zaman geçirmenin dünyaya geldiği ilk andan itibaren bebeğinizin zekasına yapacağınız en önemli yatırımlar olduğuna dikkat çekti. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Reyhan Erol Güler, dokunmanın, gülümseyerek yüzüne bakmanın ve sakin
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Nureddin Vurgun, anne sütünün hayat kurtarıcı olduğunu söyledi. Hastanelerindeki yeni doğan yoğun bakım ünitelerindeki teknoloji sayesinde bin 500 gram veya 24. hafta gibi çok erken gebelik haftasında doğan bebeklerin hayatta kalma şanslarının arttığını belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Nureddin Vurgun, anne sütünün hayat
ABD’nin Florida eyaletinde yaşayan 30 yaşındaki Nicia McNelley, tam 6.3 kilogram ağırlığında bir bebek dünyaya getirdi. Isiah isimli bebeğin doğumdan sonra vücudundaki kan şekerinin düşük olmasından dolayı titremeye başladığı ve vücut renginin maviye döndüğü ifade edildi.Sezeryanla doğan bebeğin hemen küveze alındığını belirten doktorlar, iki gün hastanede kalan Isiah’ın şu an sağlık durumunun iyi olduğunu ancak
Kadınların hamilelik dönemlerindeki diyetlerde dikkat etmeleri gerekenler… Hamilelik döneminde diyet yapılmasını ve bir diyet programına uyulmasını kesinlikle önermeyen uzmanlar, kadının hamilelik süresinin ardından, 9 ay önceki kilosuna ulaşmasını öneriyor. Ayrıca hamilelik sırasında egzersiz yapılmasını tavsiye ediyorlar. Hamilelik döneminde yenilmemesi gereken maddelere dikkat etmeniz ve hamilelik sonrasında kilo verme sıkıntınızın minimize olması için, hamilelik döneminize çok
Amerikan Tıp Derneği dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, hamilelik döneminde kabuklu yemiş tüketen annelerin çocuklarında, fındık, fıstık gibi kuruyemişlere alerjiye daha az rastlanıyor. 8 binden fazla anne ve çocuk üzerinde araştırma yapan bilim insanları, anne karnında kabuklu yemişlere maruz kalan çocukların, bu gıda alerjisine karşı bağışıklık kazandığını saptadı. Yapılan çalışmada, kestane, badem, antep fıstığı, kaju,
Uzman Diyetisyen Canan Ulus, “Obez kadınlarda hamilelik sırasında fazla yağ birikiminin hem anne hem de bebek açısından sakıncalı olduğu; doğumu güçleştirmenin yanı sıra anne karnında bebeğin ölümüne neden olduğu yapılan çalışmalarda bildirilmiştir” dedi. Gebelikte obezite önemli bir sorun! Uzman Diyetisyen Canan Ulus, “Kronik beslenme yetersizlikleri, obezite, anemi, raşitizm, vitamin-mineral eksiklikleri, kanser, kalp-damar hastalıkları, diyabet, diş
Uzmanlar, hamilelik döneminde özürlü bebek doğumuna yol açan 6 tehlikeye karşı anne adaylarını uyardı. Sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek isteyen anne adayının gebelik öncesi bilinçli olmasının, ortaya çıkabilecek pek çok rahatsızlığı önlediğini belirten uzmanlar, özürlü bebek doğumuna yol açan tehlikeye karşı anneleri uyardı. Yüksek ateş, kedi ve köpekle yakın temas, her Gün yapılan ağır makyaj,
Hamilelik döneminde vücuttaki hormonlarda görülen değişikliklerin diş etlerinde iltihap oluşmasına ve dişlerin çabuk çürümesine uygun bir ortam oluşturduğu belirtildi. Hamilelik döneminde östrojen ve progesteron hormonlarında artış gözlendiği belirtilerek, bu artışla beraber ağız ortamında bazı değişiklikler olduğu, damarlanma ve kan akışının artışıyla diş etlerinde şişlik, kızarıklık ve gevşemenin olabileceği bilgisine yer verildi. Söz konusu sitede, “Şişen
Gebelik sırasında ortaya çıkabilen en önemli sorunlardan biri olan idrar yolu enfeksiyonları, erken doğum ve düşük riskini artırıyor. Bu nedenle anne adaylarının gebelik süresi boyunca yeterli sıvı tüketmesi, düzenli ve sağlıklı beslenmesi, doktor kontrollerini aksatmaması gerekiyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Fatma Kutlusoy, gebelikte sıvı alımı ve sağlıklı beslenmenin önemi hakkında bilgi verdi.
Gebelik zehirlenmesinin, hamilelik döneminde görülen ve en korkulan durumlardan biri olduğu belirtildi. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doktor Hatice Gürsoy, halk arasında gebelik zehirlenmesi olarak bilinen Preeklempsi hastalığının erken yaş gebelik ve ilk gebelik dönemlerinde sık görüldüğünü belirterek bu konuda kadınları dikkatli olmaları konusunda uyardı. Gebelik zehirlenmesinin gebeliğin 20’nci haftasından sonra görülen yüksek tansiyon, idrarda
Hamile kadınlara ilk günden doğuma kadar olan süreçle ilgili bilgilerin verileceği gebe okulu Kırkağaç Devlet Hastanesi’nde hizmete girdi. Açılış törenine Soma Kaymakamı Mehmet Bahattin Atçı, Kırkağaç Belediye Başkanı Yaşar İsmail Gedüz, Kırkağaç Devlet Hastanesi Başhekimi Dr.Ali Münger, Başhekim Yardımcısı Dr. Mehmet Şemet, Başhemşire İlknur Tokgöz, doktorlar ve hemşireler katıldı. Hamile kadınlara ilk günden doğuma kadar
Sebze, gelişim çağındaki çocuklarımız için önemlidir. Gelişim çağında çocuklarımızın zihinsen ve bedensel gelişiminin yanında, sağlıklı bireyler yetiştirmek adına çocuklarımıza her gün mutlaka sebze ve meyve yedirmeliyiz. Sebzeler, çocuklarımızın ihtiyacı olan tüm vitaminlerin barındığı ve onları hastalıklardan koruyan temel antibiyotiklerdir. Aynı zamanda sebzeler içerisinde bulundurduğu proteinlerle de çocuğumuzun metabolizmasının çalışmasında büyük etki uyandırmaktadır. Çocuklarımıza yedirdiğimiz sebzelerin,
