İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Televizyon izlerken yenen en güzel atıştırmalık; kuru yemiş… Aynı zamanda çok da faydalı. Her gün kabak çekirdeği yemeniz gerektiğini biliyor muydunuz? İşte kuru yemişlerin faydaları… Badem: Beden ve zihin yorgunluğunu giderir. Böbrek, mesane ve tenasül yollarındaki iltihapları giderir. Baş ağrısı karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir. Fındık: Vücuda kuvvet verir. Kalp rahatsızlıklarının en önemli nedeni olan
Dünya Sağlık Örgütü, obez çocuk sayısının 10 yıl sonra 70 milyona ulaşacağı uyarısı yaptı. Kilolu ya da obez çocuk, en fazla gelişmekte olan ülkelerde bulunuyor. BM Dünya Sağlık Örgütünce (DSÖ), obez çocuk sayısında artış olduğu belirtilerek 2025 yılında dünya genelinde 70 milyon obez ya da fazla kilolu çocuk olabileceği bildirildi. DSÖ Direktörü Margaret Chan, Hong
Kordon kanı saklama için merkez Sağlık Bakanlığı’nın denetimleri sonucu uygun koşulları taşıyorsa çalışma izni ile ruhsat almaya hak kazanır. Faaliyete başlayan merkez bakanlık tarafından yine denetime tabi tutulur. Kordon kanı bankacılığı maalesef suistimale açık bir alandır. Kordon kanını saklatmak isteyen aileler deneyimli merkezleri tercih etmelidir. Uygun saklama koşullarına sahip ve eğitimli ekipleri olan, bilimsel ilerlemeleri
Şaşılığın anne karnında teşhisi maalesef mümkün değil. Çocukların anatomik olarak yüz şekilleri tam oturmadığı için aileler bir yanılgıyla da doktora başvurulabiliyor. En çok başvuru ailenin ‘ben çocuğumda şaşılık olduğundan şüpheleniyorum, gözünde kayma var’ şeklinde oluyor. Daha sonra muayenede bunun olup olmadığı, ne tür bir şaşılık olduğu tespit edilerek tedavi ve takibi başlamış oluyor. Görme bozukluğu
Sigara dumanına maruz kalan çocukların kilo alma riskinin daha fazla olduğu belirlendi. Kanada’daki Montreal Üniversitesi ve Saint-Justine Araştırma Merkezi’nden bilim adamlarının araştırması, sigara dumanına maruz kalan çocukların bel çevresinin yağlandığı ve vücut kitle indeksinin arttığını gösterdi. Bilim adamları, 2 bin 55 yetişkinin sigara içme alışkanlıklarını ve çocuklarının kilosunu inceledi. Ara sıra ya da sürekli sigara
Ucuza mal edildiği için piyasada tercih edilen ve daha tatlı olan mısır şurubunun, ağız sağlığı için “tehlikeli” olduğu belirtildi. Ramazanda oruç tutanların yaklaşık 17 saat süreyle aç kaldığını, bu geçen uzun sürede dişler üzerinde bulunan mikroorganizmaların faaliyetlerine devam ettiğini, bu durumun da dişlerin çürümesine, diş etlerinin iltihaplanmasına yol açan zararlı maddelerin ağız boşluğunda oluşmasına ortam
Kulağınızı kesinlikle temizlemeyin çünkü kendi yapısında temizleme özelliği var. Kulaktaki salgı, zamanı geldiğinde vücut tarafından dışarı atılır. Kulağınızı kesinlikle temizlemeyin çünkü kendi yapısında temizleme özelliği var. Kulaktaki salgı, zamanı geldiğinde vücut tarafından dışarı atılır. Halk arasında “kulak kiri” olarak bilinen cerumen salgısının, zarardan çok faydasının bulunduğunu söyledi. Herkesin kulak temizleme eğiliminin olduğunu, kulak kirinin toplumda
Anne adaylarına bol bol dinlenmeleri ve olabildiğince yavaş hareket etmeleri gerektiğini, baharatlı yiyeceklerden uzak durulması ve yemek porsiyonlarının küçük olması gerektiğini , protein içeren aperatiflerin tüketilmesi gerektiğini dile getirildi. Midede her zaman bir şeylerin olmasının bulantıları azaltacağına , meyve sebzelerin anne adaylarına bu konuda yardımcı olacaktır. Bol bol dinlenin. İyi bir gece uykunuz olduğundan emin
Son dönemlerde yenidoğan bebeklerde konjantal kalp hastalığı görülme sıklığının arttığı yönünde bir izlenim olduğunu hatırlatarak, istatistiki anlamda hastalığın görülme oranlarının değişmediğini, tıpta yaşanan gelişmeler doğrultusunda hastalığın erken tanısının anne karnında bile mümkün olabildiğini, bu durumda da oranların sanki artıyormuş gibi görünüyor. İstatistiklere göre dünyada canlı doğumların binde 5’i ila 8’inde konjontal kalp hastalığı olduğu, ölü
Üsküdar Üniversitesi Rektörü ve Psikiyatri Uzm-Prof.Dr. Nevzat Tarhan anlatıyor…
İnsanların besine daha kolay ulaşabilmesi sağlıklı besin seçimi alternatiflerini arttırmış ve daha uzun boylu bir toplum meydana getirmiştir. Daha uzun boylu olmak daha yüksek kas yapısına sahip olmak anlamına gelmekle birlikte bunun ergenlik döneminde en önemli destekleyicisi de spordur. Boyu uzatan besinlerin temeli kalsiyum minerali ve D vitaminine dayanmaktadır. Eğer ergenlik dönemindeki çocuklar bu vitamin
Kalsiyum ömür boyu dimdik durabilmek için en temel ihtiyacımız. Çünkü kemiklerimizin büyük bir bölümünün yapısını oluşturuyor. Elbette sadece kemiklerin değil sağlıklı dişlerin de vazgeçilmezi. Türkiye?de çok yaygın olarak gördüğümüz diş çürüklerinin çok büyük bir bölümünün kalsiyum eksikliğinden kaynaklanıyor. Sütten gelen yoğun kalsiyumun kemikler için daha da faydalı olabilmesini 2 faktör etkiliyor: Bunlardan biri yeteri kadar
Çocuklar için oyuncak seçimi doğum öncesi dönemde gerçekleşir. Anne karnında gelişimine devam eden bebekler, 3. veya 4. aydan itibaren dışarıdan gelen sesleri duymaya, dışsal olayları algılamaya ve annesinin hissettiklerini hissetmeye başlar. Oyuncaklar ise sadece bebeği oyalayan ya da hoşça vakit geçirmesine olanak sağlayan materyaller olarak düşünülmemelidir. Oyuncak, bebek henüz anne karnındayken onun zihinsel gelişimine yardımcı
Pek çok beslenme alışkanlığı çocukluk çağında edinilir ve etkileri hayat boyu devam eder. Gün içerisinde 50?den fazla besin öğesine ihtiyaç duyarız ve bunu sağlamanın tek yolu beslenmede çeşitlilik sağlamak ve çocuklarımıza da bu alışkanlığı kazandırmaktır. Çocukların ihtiyaç duyduğu besin öğelerini yeteri kadar alması yalnızca hastalıklardan korunmayı değil, fiziksel ve zihinsel performansın da artmasını sağlar. Ayrıca
Okul öncesi dönem, çocuklarda tüm gelişim alanlarının neredeyse tümünün tamamlandığı bir dönemdir. Okul öncesi dönemin; oyuncak ve kitap seçimi, çocukla beraber oynanan oyunlar açısından çok iyi değerlendirilmesi gerekir. Bu yapılmadığında, çocuğun ergenlik ve yetişkinlik döneminde bu açığın kapatılamayacağının bilinmesi gerekir. Okul öncesi dönem yaklaşık olarak 5-6 yılı kapsar. Bu yüzden yaşlara göre farklı oyunca seçimi
Bebek cildi güneş ve rüzgar gibi dış faktörlere karşı yetişkin cildinden daha duyarlıdır. Yaz günlerinde bebeğimizle deniz kenarına gitmeden önce birtakım ciddi önlemler almaya özen göstermeliyiz. Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden bebeğimizi korumak için özellikle sabah 10 ile öğleden sonra 4 arasında bebeğimizi güneşe çıkarmamaya dikkat etmeliyiz. Sabahın erken saatlerinde ya da akşamüstü bebeğimizi 10 dk
Avrupa Birliği Gıda Maddelerini Denetleme Dairesi (Efsa) patates cipslerde Akrilamid olarak adlandırılan kanser yapıcı zehirli maddelere rastlandığını açıkladı. Açıklamada 43 bin 419 ayrı yiyecek maddesinde yapılan araştırma sonucunda patates cipsi, patates kızartması, ekmek, tahıl bazlı yiyecekler ve kahvede kanser yapıcı maddeye rastlandığı bildirildi. Açıklama, Finlandiya, İsveç, Norveç ve Danimarka gibi ülkelerden oluşan İskandinavya’da endişe yaşattı.İsveç
Çocuklarda sakarlık nedenleri arasında beyinle ilgili bir takım bozukluklar sayılabilir. Beynin denge organı olan beyincikte bir gelişim bozukluğu olması, motor hareketlerimizi yöneten merkezlerin oksijensiz kalması ya da anne karnında iken karşılaşılan bir takım gelişim bozuklukları çocuklarda sakarlığa sebep olabilir. Çocuklarda karşılaşılan epilepsi hastalığının bazı türlerinde de birtakım denge ve yürüme problemleri olabildiği gibi aniden sıçrayarak
