live_tv TGRT Haber programı Önce Çocuğum'un yazı ve video arşivi
Önce Çocuğum

Önce Çocuğum — Anne, Bebek ve Çocuk Rehberi (Sayfa 151)

Güncel Arşiv & Makaleler

Son Eklenen Sağlık ve Gelişim Yazıları

Toplam 8.886 yazı
Grip Olmamak İçin Bunu Tüketin! Beslenme
11 Ekim 2015 • 1 Dk Okuma

Grip Olmamak İçin Bunu Tüketin!

Soğuk hava ve artan grip vakaları üzerine çemen satışında artış gözlendiğini belirten çemen üreticisi Metin Kaptan, yurt genelinden sipariş aldıklarını dile getirdi.Uzun zamandır Kahramanmaraş’ın Elbistan ilçesinde çemen üretimi yaptıklarını söyleyen Metin Kaptan, çemenin özelliği hakkında bilgi verdi.Maraş biberi, sarımsak ve çeşitli baharatların birleşmesiyle oluşan Elbistan çemeninin, soğuk havada doğal soba vazifesini aldığını kaydeden Kaptan, ‘Tamamen

Aşırı El Terlemesinin Tedavisi Mümkün! Sağlık
11 Ekim 2015 • 2 Dk Okuma

Aşırı El Terlemesinin Tedavisi Mümkün!

El, insanın tokalaştığı yani sosyal ortama açıldığı uzvudur. Tokalaşmayı engelleyen durum kişiyi topluma karşı kapalı hale getirir, psiko-sosyal olumsuz etkiler yaratır. Endoskopik küçük bir girişim olan cerrahi tedavi, %95-100 oranında başarıya sahiptir. Sosyal hayatı etkiliyor Aşırı el terlemesinden muzdarip hastaların birçoğu tedavi edilebilir bir rahatsızlıkla karşı karşıya olduklarını ve tedavi için nereye, hangi branşa başvuracaklarını

Peynir Ye Kemiklerini Güçlendir Beslenme
11 Ekim 2015 • 1 Dk Okuma

Peynir Ye Kemiklerini Güçlendir

Peynir yiyerek içerdiği zengin kalsiyum sayesinde, birçok kadının kabusu olan kemik erimesinin üstesinden gelebilirsiniz. Günümüzde modern yaşam koşulları ve yetersiz beslenme yüzünden kemik erimesi, birçok kadının kabusu haline gelmiştir. Ancak kalsiyum ağırlıklı beslenme ile bu hastalığın üstesinden gelinebilir. Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu “Kemiklerin sessiz hırsızı osteoporoza peynir ile dur demek mümkün” dedi. Prof.

Kekemelik Psikolojik Bir Problemdir midir? Psikoloji
11 Ekim 2015 • 1 Dk Okuma

Kekemelik Psikolojik Bir Problemdir midir?

Kekemelikte 15 günde kesin çözüm mümkün müdür? Akıcı konuşma bozukluğunda bilimsel dayanakları olan ve kişiye özel terapi programlanır. Süresi ve terapide izlenecek yol kişiye özeldir. Standart bilgisayar programı dayanaklı yöntemlerin bilimsel olarak kanıtlanmış uzun dönemli kalıcı etkileri yoktur. Kekemelik psikolojik bir problemdir Hayır değildir. Psikolojik faktörlerin kekemeliği tetiklediği ya da ortaya çıkmasını kolaylaştırdığı düşünülebilir ancak

Dil ve Konuşma Bozukluklarında Doğru Bilinen Yanlışlar Sağlık
11 Ekim 2015 • 2 Dk Okuma

Dil ve Konuşma Bozukluklarında Doğru Bilinen Yanlışlar

Erkek çocuklar geç konuşur; Erkek çocuklar ile kız çocuklar arasında dil gelişimi arasında fark olabileceği düşünülse de bu tahmin edildiği kadar büyük bir fark değildir. Örneğin 3 yaşına gelmiş ve hala konuşmuyor olan bir çocuğun sorununu erkek çocuğu olması ile açıklamak doğru değildir. Dil ve konuşma bozuklukları erkeklerde kızlara oranla daha sık gözlenmektedir. Ancak bu

Bebeklerde Öksürük Neden Olur? Bebek
11 Ekim 2015 • 1 Dk Okuma

Bebeklerde Öksürük Neden Olur?

Bebekte öksürük bir hastalık değildir. Öksürük pek çok hastalığın ortak bulgusudur. Öksürüğün oluş nedeni de bebeklerin bronşlarına yabancı cisim girdiğinde bunu dışarı atmak için bebeklerin kullandığı reflekstir. Öksürük solunum yollarında hastalıklara karşı koruyucu bir savunmadır. Yabancı bir cisim bronşlara kaçtığında bunu öksürerek atmaya çalışırız. Bronşlarda balgam olduğunda bunu dışarı atmak için öksürürüz. Öksürük solunum yollarını

Emzirmenin Faydaları Nelerdir? Doğum
10 Ekim 2015 • 1 Dk Okuma

Emzirmede Her İki Göğüs Birden Kullanılmalıdır

Her gebe kadının vücudunda, hamilelik süresinde bebeğini emzirebilmesi için gerekli değişimler olduğunu ve bu anlamda her annede emzirme yeteneği bulunur. Önemli olan bu yeteneğini uygun şekilde kullanabilmektir. Sütün bol ve uzun süreli gelebilmesi için bebek her istedikçe ve de sık sık emzirilmelidir. Emzirmede her iki göğüs birden kullanılmalıdır. Daima bir önceki emzirmede kullanılan son göğüsten

Gebelik Sırasında Memede Oluşan Değişiklikler Hamilelik
10 Ekim 2015 • 1 Dk Okuma

Gebelik Sırasında Memede Oluşan Değişiklikler

Gebelik dönemi boyunca annenin memeleri, doğacak bebek için dünyadaki en uygun sütü üretecek ve kullanmaya hazırlayacak bir fabrika haline gelir. Meme başının etrafındaki deriden yağlı bir madde salgılanmaya başlar. Bu doğal madde, emziren annenin meme ucunu çatlaklardan korur. Bu nedenle meme başını çatlaklardan korumak ya da temizlemek için meme başına karbonatlı su, sabunlu su, krem

Çocukların Büyüme Aşaması Nasıl Gelişir? Beslenme
10 Ekim 2015 • 3 Dk Okuma

Çocukların Büyüme Aşaması Nasıl Gelişir?

Uzmanlar özellikle annelerin kendilerinin uygun gördüğü miktarda yiyecek tüketmeyen çocukları için çok kolay iştahsız kararını verebildiklerini belirterek, “Burada önemli olan dile getirilen bu şikayetin göreceli mi yoksa gerçek mi olduğunun ortaya konmasıdır. Bu amaçla kullanılabilecek en iyi yöntem, çocuğun sağlıklı sınırlarda büyümesini sürdürüp sürdürmediğinin kontrol edilmesidir. Ancak iştahsızlıkla beraber kilo alımında duraklama ve yetersiz gelişme

child_care
Beslenme
10 Ekim 2015 • 1 Dk Okuma

Yumurta Kırıldığında Görüntüsü Nasıl Olmalı?

Satın alınan ve yemek için kırılan yumurtanın akının tavada 7 santimetre çapında jelimsi tarzda yayılması, sarısının ise 1-1.5 santimetre yüksekliğinde olması gerekmektedir” diyen uzmanlar, şu uyarılarda bulundu: Söz konusu şartlar iyi sağlanamadığında, kırılan yumurta tavanın dibine su tarzında düşer. Oysa kırıldığı zaman beyazının su gibi yayılmaması, sarısının kolayca patlıyor olmaması, yabancı bir koku içermemesi gerekir.

Basit Bir Soğuk Algınlığı Deyip Geçmeyin Kadın
10 Ekim 2015 • 2 Dk Okuma

Basit Bir Soğuk Algınlığı Deyip Geçmeyin

Viral üst solunum yolu enfeksiyonları sinüzitin en önemli sebeplerinden biridir. Çok fazla önemsenmeyen bir soğuk algınlığı sinüzitle sonuçlanabilmektedir. Dolayısıyla bu konuda çok dikkatli olmak ve hastalığın bulaşmaması için tedbir almak veya bulaşmışsa tedavi olmak çok önemlidir. Özellikle alerjik rinit sorunu olan kişilerin mutlaka tedavi olmaları gerekmektedir. Ayrıca burun içinde anatomik bozukluğu bulunanlar, sigara ve alkol

Hasta Çocukları Okula Göndermeyin Çocuk
10 Ekim 2015 • 2 Dk Okuma

Hasta Çocukları Okula Göndermeyin

Kış aylarında hastalıklara karşı en dirençsiz grubun başında çocuklar geliyor. Okulların açılmasıyla birlikte ev ortamından, okul ve kreş gibi kalabalık ortamlara geçen çocuklar, burada çok sayıda çocukla temas etikleri için yaz aylarına göre daha fazla hastalanma riskiyle karşılaşıyorlar. Okulların açılmasıyla birlikte en çok solunum yolu enfeksiyonları devreye girer. Toplu ve kapalı ortamlar, yakın temas ile

Hamilelik Sonrasında Kamburluk Yaşamayın Doğum
10 Ekim 2015 • 1 Dk Okuma

Hamilelik Sonrasında Kamburluk Yaşamayın

Hamilelikte vücudunuzda meydana gelen hormonal değişlikler ve vücuda binen ağırlık kamburluğa neden olabilir. Gebelikte anne adayının vücudunda birçok fizyolojik değişiklik meydana geldiğini, bunlardan en önemlilerinin; omurga, kas ve iskelet sisteminde yaşandığını söyledi. Solmaz, gebe kadında vücut ağırlığının giderek artmasının, kas ve eklemlerde kronik ağrılara, çeşitli duruş bozukluklarına ve ileride kamburluğa kadar uzanan rahatsızlıklara sebep olduğu

Kış Aylarında Nasıl Beslenmeliyiz? Beslenme
10 Ekim 2015 • 2 Dk Okuma

Kış Aylarında Nasıl Beslenmeliyiz?

Kış aylarında evde geçirilen sürenin ve karbonhidrat alımının artması kilo artışına neden oluyor. Bu dönemde kilo alımının önüne geçmek için kişiler, evde hareketlerini arttıracak egzersizler planlayabilirler. En azından günde 30 dakikayı egzersize ayırarak kilo kontrolünü sağlayabilirler. Antioksidan özelliği olan yeşilçay gibi bitki çaylarını da tüketebilirler. Böylelikle hem bağışıklık sistemlerini kuvvetlendirip hem de sıvı ihtiyaçlarını karşılamış

Gereksiz Antibiyotikten Uzak Durun Sağlık
10 Ekim 2015 • 1 Dk Okuma

Gereksiz Antibiyotikten Uzak Durun

Alerjik öksürük tedavisinde yapılan en önemli hatanın, ”tanının geç konması ve hastanın başka tedavilerle oyalanması olduğunu“ vurgulayan uzmanlar, şunları kaydetti. Bu hastalara genellikle öksürük şurupları, antibiyotikler ve antihistaminik ilaçlar önerilmektedir. Bu ilaçları kullanınca şikâyetler geriler gibi olup, kısa bir süre sonra yenilemektedir. Bu şekilde çocuklar gereksiz yere defalarca antibiyotik tedavisi almakta ve alerjik solunum yolu

Cep Telefonu Kısırlık Nedeni Sağlık
9 Ekim 2015 • 2 Dk Okuma

Cep Telefonu Kısırlık Nedeni

Cep telefonlarını günde 4 saatten fazla kullanan erkeklerin sperm sayısı ve sperm kalitesi canlılık, hareketlilik ve şekil olarak daha kötü olmaktadır. Kısırlığın nedenleri arasında global ısınmadan çevresel faktörlere, hava kirliliğinden yoğun trafiğe, sigaradan alkole, stresten alerjilere birçok nedenlere son zamanlarda cep telefonlarının da eklendiğini söyledi. Cep telefonunun termal ve termal olmayan 2 temel etki gösterildiğini

Memede Süt Yapımı Nasıl Başlar? Doğum
9 Ekim 2015 • 1 Dk Okuma

Memede Süt Yapımı Nasıl Başlar?

Memede süt yapımını sağlayan madde annenin beyninden salgılanan “PROLAKTİN” adlı bir hormondur. Gebeliğin sonlanmasıyla vücutta gebelik hormonları azalır ve prolaktin salgılayan bezler uyarılır. Prolaktin salgısı doğumdan sonra bazı annelerde hemen, bazılarında ilk 4 gün içinde artmaya başlar. Kan damarları, memede süt yapımı için gereken maddeleri süt hücrelerine taşır. Prolaktinin etkisiyle memeler sütle dolar. Bu sürede

Annelerin İlk Emzirme Günlerinde Yaptıkları Hatalar Doğum
9 Ekim 2015 • 1 Dk Okuma

Annelerin İlk Emzirme Günlerinde Yaptıkları Hatalar

Bazı bölge inanışlarına göre anneler 1 veya 3 ezan sesinden sonra bebeği emzirmeye başlama, anne sütü vermeden önce şekerli ve ballı su içerme, annenin dinlenmesi için bebeği hemen emzirmeme, bebeği 1 veya daha fazla gün aç bırakma gibi beslenme konusunda hatalar yapmaktadırlar. Oysa doğumdan sonra ki ilk ½-1 saatte emzirmeye başlanmalıdır. Süt üretiminin artması için,