İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Uzmanlar, kış aylarında çocuklar, yaşlılar, gebeler, kalp, tansiyon, şeker, karaciğer ve böbrek hastalığı gibi kronik rahatsızlıkları olanların, soğuk algınlığı, grip, sinüzit, bronşit ve zatürre gibi hastalıklara karşı daha dikkatli olmaları gerektiğini kaydetti. Sigara ve diğer tütün ürünlerinin yanı sıra alkolden uzak durmak önemlidir. Günlük düzenli egzersiz yapmanın bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkisi olduğunu araştırmalarla ortaya
Kış aylarında meydana gelen cilt kuruluğu ve kırışıklığına karşı uzmanlardan uyarı geldi. Ceviz,fıstık, fındık, gibi yağlı tohumlu yiyeceklerin yenmesini önerdi. Kış aylarında meydana gelen cilt kuruluğu ve kırışıklığına karşı uzmanlar, ceviz, fındık, fıstık gibi yağlı tohumlu yiyeceklerin tüketilmesini önerdi. VİTAMİN ALIN E vitamini, yağlı tohumlar dediğimiz ceviz, fındık, fıstık gibi yiyeceklerde bulunmaktadır. Kış aylarında cildinizin
Soğuk ve rüzgarlı havalar artık kendini göstermeye başladı. Uzmanlar soğuk havanın genel vücut sağlığına olumsuz etkileri kadar kalp sağlığı için de birçok risk faktörüne sebep olabileceğini belirtiyor… Sağlıklı Kalp İçin Kış Önerileri Soğuk hava, kalp ve dolaşım sisteminin vücudu ısıtması ve enerji ihtiyacını karşılaması için daha fazla çalışmasına neden olur. Ayrıca rüzgar, kar ve yağmur
Yılda ortalama 130-140 bin çift boşanmaktadır. Bu rakamlar her yıl 250 binden fazla insanın yaşam şekillinin değiştiğini göstermektedir. Ayrıca buna çocuklar dâhil değildir. Boşanan kadınların yaşamındaki değişiklik erkeklerinkine göre daha farklıdır. Boşanan kadınların her biri farklı sorunlar yaşamaktadırlar. Sosyal desteği ve baş etme gücü iyi olanlar bu durumu daha iyi yönetirken gene de sıkıntı çekerler.
İlk denemeler, başarısız olsa bile daha sonraki uygulamalar için rehber oluşturabilir. Çocuk sahibi olmayan çiftin hayali ilk tüp bebek denemesinde bebek sahibi olmaktır. Ancak, tüp bebek uygulamasında başarıyı etkileyen bilinen ve bilinmeyen pek çok faktör söz konusu olduğu için her çift bu isteğini gerçekleştiremez. Peki uygulama başarısız olursa tüp bebek kaç kez denenebilir? Her vaka
1. Doğal ve açık ifadelerle konuşulmalı, ses tonu fazla yükseltilmemelidir. 2. Davranışsal iletişimden (dokunma gibi durumlar) kaçınılmalı ve işitme engelli –çocuğun işitme kalıntısını kullanabilmesi için sözel iletişim kurulmalıdır. 3. Çocuğun hareketleri istenmeyen şekilde olursa hayır diyerek ikaz edilmeli, eğer çocuk sözel cezadan anlamıyorsa yüz ifadenizi değiştirerek istenmeyen bir hareket yaptığının farkında olunmasına yardımcı olunmalıdır. 4.
Uzmanlar, bebeklerde hastalıkların önlenmesi veya en aza indirilmesi için dikkat edilmesi gereken en önemli şeyin hijyen olduğunu ifade etti. Bebekler, küçük çaplı enfeksiyonlardan bile hemen hasta olabilir. Enfeksiyonların büyük bölümü elle temasla bulaştığı için, bebeklerin bakımıyla ilgilenen kişiler ellerini sıkça yıkamalıdır. Bize gelen bebek hastalardan büyük bölümünün, ebeveynlerin ellerini yıkama konusunda yeterince dikkat göstermemesi nedeniyle
Çocuklar hayata dair birçok şeyi, kuralları oyunla öğrenir birçok beceriyi oyun sayesinde kazanır. Öyle bir iş düşünün ki hem yapmaktan muazzam bir keyif alıyorsunuz hem de size sosyal, psikolojik ve fiziksel artılar sağlıyor. İşte oyun çocuklar için tam da bu anlama geliyor. Oyun çocuklar için sadece bir vakit geçirme aracı değil, aynı zamanda hayatın erken
Duygu ve düşüncelerin dile getirilmesi elbette ki önemlidir. Erken çocukluk yıllarından itibaren ebeveynlerin çocuklarıyla kurdukları iletişim tarzı, konuşma biçimleri ve beden dilleri çocukların hem çevreyle olan iletişim biçimini hem de ileride birer birey olduklarında kuracakları iletişim tarzını oldukça etkilemektedir. Anne-babalar genellikle çocuklarının sözlerini dinlemediklerinden yakınırlar. İletişim kurarken önemli bir kilit noktalardan biri güven unsurudur. Çocuklar
Okul dönemindeki çocuklarınızın beslenmesine ilişkin sorularınıza cevap veriyoruz. 1. Okul dönemi (6-10 yaş) beslenme programı nasıl olmalı? 2. Hangi besinler, ne miktarda yenmeli? 3. Sıklığı giderek artan şişmanlık sorunu nasıl çözülmeli, zayıflama diyeti yapılmalı mı? 4. Kilo alamayan, büyümesi yavaş giden çocuklara ne yapmalı? 5. Beslenme sorunu olan çocuklara nasıl yaklaşmalı? 6. Okul çocuklarında düzensiz
Böbrek hastalığına sahip bir çocuğumuz olduğu zaman dikkat etmeniz gereken en önemli nokta bu çocukların idrar yolu enfeksiyonlarını önlemektir. Erkek çocukların idrar yolu enfeksiyonlarına yakalanmaması için erken dönemde sünnet edilmesi gerekir. Hatta yeni doğan sünneti de olabilir. İdrar yolu enfeksiyonu geçiriyor ise bunun sebebi pipi ucu kaynaklı olmasıdır. İdrar yolu enfeksiyonu için yapacağımız testlerde “yanlış
Soğuk karlı havalar yanaklarda çoğu zaman hoşlandığımız pembe – kırmızı arası bir tona neden olur. Bunun yanında yüz ve ellerde rahatsız edici bir kuruluğa da sebep olurlar. Bu kuruluk bazı insanlarda deride aşırı gerginliğe ve soyulmalara, deri çatlaklarına neden olur. Hatta bir egzema tablosu gelişebilir. Kar kristalleri gün ışığını yansıtarak güneşin olumsuz etkilerini de arttırırlar.
Doç. Dr. Yunus Yavuz, “Obezite 20 yıl sonra dünya sorunu olacak. Obezitenin, çağın en büyük hastalığı olması bekleniyor” dedi. “Obezite ve Sağlıklı Beslenme” konulu seminere konuşmacı olarak katılan Yunus Yavuz, istatistiksel verilere bakıldığında 20 yıl sonra Amerika’nın büyük bir kesiminin obezite hastalığına yakalanmış olacağını söyledi. vurgulayan Doç. Dr. Yunus Yavuz, son yıllarda ülkemizde de şeker
Şekerli su sarılığa iyi gelir mi? Gerçekten sütünüz yetmiyor mu? Dondurma hasta eder mi? Sıfıra vurdurunca saçları gürleşir mi? Hayatımızın en değerli varlıklarını yetiştirirken yıllardır aynı hataların tuzağına düşüyoruz. Kilo iyidir deyip obeziteye zemin hazırlıyoruz, anne sütü dururken mama veriyoruz, gürleşsin diye saçlarını sıfıra vurduruyoruz. Oysa iyi niyetle de olsa yaptığımız bu hatalar onların sağlıklı
İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hilmi Apak, bebeklerin 1 yaşına kadar beyin gelişimini tamamladığını, iyi beslenemeyen bebekte zeka geriliğinin olabileceğini belirtti. Prof. Dr. Apak, ayrıca gelecek nesillerin daha zeki olması için demir yönünden zengin beslenmenin de önemini vurguladı. Demir vücudun dışarıdan aldığı, az miktarda
Uzmanlar, artan kar yağışıyla birlikte soğuk havanın da etkili olmasıyla hastalıklardan korunmanın yollarını uzmanlar anlattı Tüm yurdu saran soğuk havanın da etkili olması, “hastalıklardan nasıl korunulabilir? ” sorusunun cevabını arattı. Kar yağışının yoğun olduğu bu günlerde hastalıklardan korunmak için alınması gereken önlemler aslında çok basit. Etrafımızda herkes sık sık hastalanırken biz hiç hastalanmaya biliriz veya
Yüzyıllardır toplumlarda soğuk havanın çocukların solunum sistemi üzerine olumsuz etkisi olduğu düşünülmektedir. Peki bu gerçekten doğru mu? Birçok insan grip, bronşit, zatürre gibi kışın daha çok görülen hastalıkların sebebi olarak soğuk havayı hatta karı suçlar. Bu klasik düşüncenin son 15 yıldır bilim adamları tarafından yapılan birçok çalışma sonucunda aslında değiştiğine dikkat çekiyor; Soğuk hava hasta
Sağlık Bakanlığı, gribe karşı el temizliğine dikkat edilmesi konusunda uyardı. Sağlık Bakanlığı, özellikle grip mevsiminin başladığı, MERS şüphelilerinin ortaya çıktığı dönemde hem hekimlere hem de topluma yönelik önlemleri hayata geçirmeyi planlıyor. Alınan bilgiye göre, akılcı ilaç kullanımı için eylem planı hazırlayan Sağlık Bakanlığı İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu, çalışmalarını hedef grup olarak belirlenen anneler ile
