#cocuklar meyve suyu

Çocuklarda Hazır Meyve Suyu Tüketimi

Aileler belli bir yaşa kadar çocuklara hazır meyve suyu vermemeliler. Çocuklara 7 – 8 yaşına kadar hazır meyve suyu vermemek önemlidir. Eğer çocuklar ısrarla hazır meyve suyu tüketmek istiyorsa bunu günde maksimum bir bardak şeklinde sınırlamak gerekir. Daha fazlası gereksiz şeker alımı ve kalori alımına neden olur. Bu aşırı kilo alımına yani obeziteye neden olabileceği