live_tv TGRT Haber programı Önce Çocuğum'un yazı ve video arşivi

notificationsBildirimler help_centerSoru & Cevap

child_friendlyİsimler Rehberi vaccinesAşı Takvimi search

categoryKategori

Hamilelik

Hamilelik süreci, hafta hafta gelişim, gebelikte sağlık ve anneliğe hazırlık.

article

1.134

yazı listeleniyor

Konular

Hamilelik Doğum Bebek Çocuk Beslenme Sağlık Psikoloji Kadın Uzman Görüşü Video

11 Ocak 2013 • 2 Dk Okuma

Soğuktan morarıyorsa hastalık belirtisi !

Soğuk havalarda el ve ayaklarda görülen morarmalar başka hastalıkların habercisi! Cumhuriyet Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Sedat Özçelik, kış aylarında soğuğa bağlı olarak el ve ayaklarda görülen morarmaların başka hastalıkların habercisi olabileceğini bildirdi. Özçelik, yaptığı açıklamada, soğukta uzun süre kalmanın vücutta ciddi hasarlara yol açtığını belirtti. Genetik yatkınlığı olanlar ve

Devamı chevron_right

Bitkinin şifası miktarına bağlı

8 Ocak 2013 • 2 Dk Okuma

Bitkinin şifası miktarına bağlı

Şifalı bitkilerin bazı hastalıkların tedavisine olumlu etki yaptığını belirten uzmanlar, bitki kullanımındaki kilit noktanın miktar olduğuna dikkat çekiyor. İlaçların yüzde 70-80’inin bitkilerden elde edildiğini vurgulayan Selçuk Üniversitesi Tıp Fakültesi Farmakoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hülagü Barışkaner, ancak şifalı bitkilerin doğru kullanılmadığı zaman sağlıklı sonuçlar vermediğini söyledi. Bir ilaca ”ilaç” diyebilmek için içindeki etken

Devamı chevron_right

Fazla şeker zehir etkisi yapıyor

7 Ocak 2013 • 2 Dk Okuma

Fazla şeker zehir etkisi yapıyor

Kanda yükselen şeker miktarının vücutta zehir etkisi yaptığı belirtildi. İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi İç Hastalıkları ve Endokrinoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zeynep Oşar Siva, Türkiye’de şişmanlık sıklığının artışına paralel olarak şeker hastalığının da artığını söyledi. Şişmanlığın vücuttaki yağ dokunun artışı olduğunu anlatan Prof. Dr. Siva, şöyle konuştu: “Özellikle karın tipi şişmanlık,

Devamı chevron_right

Hamilelikte bulantıya çareler

5 Ocak 2013 • 2 Dk Okuma

Hamilelikte bulantıya çareler

Hamilelik döneminde anne adaylarını zorlayan bulantıyı engelleyebilmek için 15 seçenek sunan Uzman Diyetisyen Işın Sayın, “Eğer yalnızca bulantınız var, midede yanma, reflü şikayetleriniz yoksa gün içinde içme suyuna limon dilimi koyup bekletin. Böylece bulantınızda azalma olacaktır” dedi. Anne adaylarının en çok şikayet ettiği konuların başında gelen “bulantı” problemine pratik çözümler bulmak mümkün. Gebeliklerde 6. haftadan

Devamı chevron_right

4 Ocak 2013 • 1 Dk Okuma

Kışın kalbinize dikkat !

Soğuk havanın damar büzücü etkisiyle kış aylarında kalp krizi riski artıyor. Medical Park Göztepe Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Mahmut Akyıldız; kış aylarında artan kalp krizlerinden korunmanın yollarını anlattı: GRİP AŞISI YAPTIRIN Kış döneminde artış gösteren kalp hastalıkları ve kalp krizi nedeniyle grip aşısı yaptırmak, krizi önlemede etkili ve hayat kurtarıcı olabilir. D

Devamı chevron_right

Bunları biliyor musunuz ?

3 Ocak 2013 • 2 Dk Okuma

Bunları biliyor musunuz ?

Birçok kişi için vazgeçilmez içecekler arasında olan meyve suyunu aç karnına içince bakın ne oluyor! Eğer yorgunluğu üzerinizden atmak istiyorsanız bu besinleri almanız gerekiyor. Cilt bakımcılar taze sebze ve meyvenin cildi sudan daha fazla nemlendirerek genç görünmesini sağladığını savunuyor. Buna ek olarak her gün taze meyve suyu içmeye çalışın. Meyve suyunuzu aç karnına için. Böylece

Devamı chevron_right

Nerede nasıl uyumak gerekli ?

3 Ocak 2013 • 1 Dk Okuma

Nerede nasıl uyumak gerekli ?

Uyku çok önemli. Daha da önemlisi kaliteli uyku. İşte iyi bir uyku için yapmanız gerekenler… Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Uyku Laboratuvarı’ndan Prof. Dr. Tunçalp Demir, uykunun en çok ışıktan etkilendiğini, bu nedenle ışık almayan karanlık ortamlarda uyunması gerektiğini söyledi. Tunçalp Demir, uyku süresinin ortalama 6,5–8,5 saat arasında bulunduğunu kaydetti. Demir, uyku sürelerinin

Devamı chevron_right

2 Ocak 2013 • 2 Dk Okuma

İçeceklerinizi aşırı sıcak içmeyin

Aşırı sıcak içeceklerin başta dişler olmak üzere sindirim sistemi açısından risk oluşturduğu unutulmamalı. Havaların soğumasıyla birlikte tüketimi daha da artan sıcak içecekler diş çatlaklıklarına, bu da zamanla diş çürümelerine neden olabiliyor. Selçuk Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Ağız Diş ve Çene Cerrahisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ercan Durmuş, ‘Sıcak içecekler de aynı soğuk içecekler gibi

Devamı chevron_right

31 Aralık 2012 • 1 Dk Okuma

Sakinleşmeniz için öneriler

Bazı günler kendinizi asabi hissediyor, çabuk mu sinirleniyorsunuz? Aslında bu durumdan kurtulmak basit. Sakinleşmek, kontrol sahibi olmak zor görünse de, size vereceğimiz önerilerle durumların daha kötüye gitmesinin önüne geçebilir ve sinirlerinizi bir nebze olsun yatıştırabilirsiniz. Sessiz kalın: Kafanızın içindeki tüm düşünceleri sözcüklere dökme istediği her ne kadar ağır bassa da, bu gibi durumlarda sessiz kalmak

Devamı chevron_right

Deliksiz uyku için ne yapmalıyız ?

30 Aralık 2012 • 1 Dk Okuma

Deliksiz uyku için ne yapmalıyız ?

Prof. Dr. Tunçalp Demir, uykunun en çok neyden etkilendiğini belirtti ve bu nedenle hangi ortamlarda uyunması gerektiğini anlattı. Modern yaşamla ve özellikle elektriğin bulunması ile insanlarda bu ritmin ve iş saatlerine bağlı olarak hafta içi ve hafta sonu uyku sürelerinin değiştiğini dile getiren Demir, uyku sürelerinin azalmasının kişilerde davranış değişikliklerine yol açtığını vurguladı. UYKU EVRELERİ

Devamı chevron_right

24 Aralık 2012 • 5 Dk Okuma

Ağız kokusuna son !

Hemen hemen herkesi belirli zamanlarda sıkıntıya sokan ağız kokusunu kolayca önleyin. Ağzınızdan kokular geliyor ve siz bundan rahatsız mı oluyorsunuz? İşte ağız kokusunu geçiren formüller… * Eczanelerde satılan ve doğal maddelerden meydana gelmiş bitki gargarasıyla her gün gargara yapın. Bu gargara karanfil, kimyon veya rezene yağı içermelidir. Bu sayede ağız kokusu oluşma şansı oldukça düşecektir.

Devamı chevron_right

21 Aralık 2012 • 2 Dk Okuma

Kış aylarında cildinizin nemini koruyun

Soğuk havaya maruz kalan cildimizi bu aylarda zorlayan bir diğer unsur kalorifer, klima ile ısıtılan ortamlar oluyor. Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Lütfiye Çoban, çetin kış koşullarında cilt sağlığını korumanın yollarını anlattı. Cilt kuruluğu sedef hastalığı ve ekzemayı tetikleyebilir. Dışarıda soğuk hava içeride ise kalorifer, soba, klima gibi ortamın nemini azaltan çevresel faktörlerin etkisiyle ve banyoda

Devamı chevron_right

17 Aralık 2012 • 3 Dk Okuma

Sürekli yorgun musunuz ?

İşte nedensiz ve uzun süreli yorgunluğun ‘garip’ nedenleri. Okuyunca çok şaşıracaksınız.. Günümüzde pek çok insan yorgunluktan şikayet eder. Yeterince dinlenememek, fazla çalışmak, yeterli ve kaliteli uyku uyumamak yorgunluğun ilk akla gelen nedenleridir. Ancak yorgunluk her zaman bu nedenlere bağlı olmayabilir. Ayrıca uzun süredir devam eden ve nedeni açıklanamayan yorgunluk önemli, ciddi bir hastalığın habercisi olabilir.

Devamı chevron_right

15 Aralık 2012 • 1 Dk Okuma

Tırnak yiyenler dikkat

Amerikan Psikiyatri Birliği, tırnak yeme alışkanlığının ‘başka şekilde sınıflandırılamaz’ tanımını kaldırarak ‘Obsesif Kompülsif Bozukluğu’ olarak sınıflandıracak. Dünya çapında milyonlarca kişi, tırnak yeme alışkanlığından şikayetçi. Amerikan Psikiyatri Birliği, tırnak yeme alışkanlığının ‘başka şekilde sınıflandırılamaz’ tanımını kaldırarak ‘Obsesif Kompülsif Bozukluğu’ olarak sınıflandıracak. Sınıflandırma, Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı’nın (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)

Devamı chevron_right

Hamilelikte alkol !

14 Aralık 2012 • 1 Dk Okuma

Hamilelikte alkol !

Hamilelik döneminde az miktar dahi olsa alkol kullanan kadın çocuğuna büyük zarar vermiş oluyor. Çocuğun beyninde hasarlara yol açan ‘cenindeki alkol sendromu’ (FAS) ayrıca kısıtlı büyüme, yüz hatlarında ve merkezi sinir sisteminde etki gösteriyor. FAS tedavi edilebilir bir hastalık olmasa da erken tedavide önemli ölçüde azaltılabiliyor. Federal Hükümetin Uyuşturucuyla Mücadele Sorumlusu Mechthild Dyckmans, Almanya’da yılda

Devamı chevron_right

Demir eksikliği depresyona yol açıyor

13 Aralık 2012 • 1 Dk Okuma

Demir eksikliği depresyona yol açıyor

Uzmanlar, demir eksikliğinin depresyona yol açabileceğini söylediler. Depresyonun birçok vücut işlevini de etkileyen uzmanlar tedavide neyin önemli olduğunu da anlattı. Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Psikiyatri Anabilim Dalı tarafından Süleyman Demirel Konferans Salonu’nda ‘Depresyon Hakkında Yanlış Bilinenler’ adlı konferans gerçekleştirildi. Konferansa konuşmacı olarak İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi

Devamı chevron_right

7 Aralık 2012 • 3 Dk Okuma

Hıçkırık hastalığın habercisi mi ?

Sebepsiz sanılan ve uzun sürebilen hıçkırıklar beyin ve kalp gibi hayati organlardaki bir hastalığın habercisi olabilir. Memorial Ataşehir Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden Prof. Dr. Birsel Kavaklı, hıçkırık hakkında bilgi verdi. Çok hızlı yemek yemek, aşırı alkol ve sigara kullanmak hıçkırığa neden olabilir Hıçkırık, göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayıran ve diyafram adı verilen kasın istem

Devamı chevron_right

Strese karşı 10 öneri !

24 Kasım 2012 • 1 Dk Okuma

Strese karşı 10 öneri !

Strese karşı bu önerileri dikkate alırsanız, öfkelerinizi yenecek ve sinirlenmeyeceksiniz. Biliyoruz, günlük hayatın boğucu stresinden uzak kalmak neredeyse imkansız! Ama bu önerilerle stresi en aza indirmek sizin elinizde! İŞTE ALTIN DEĞERİNDE 10 ÖNERİ -Bilgisayar başında çalışıyorsanız, her 40-50 dakikada bir kalkın, temiz hava alın, kısa bir yürüyüş yapın, içinize derin derin oksijen çekin.- -Yüzünüzü gülsuyu

Devamı chevron_right