Hamilelik dönemi kilo verme dönemi değildir. Kadınların hayatları oyunca kilo almalarının sağlıklı olduğu, kilo almamanın da sağlıksız olduğu nadir dönemlerden biridir. Gebelik döneminde kilo aldığınızda bebeğiniz çok daha sağlıklı gelişir.
Hamilelik döneminde gebelik şekeri veya aşırı kilo artışı gibi durumlarda doktorun yönlendirmesiyle diyet yapılabilir. Eğer şeker yükleme testi yüksek çıktıysa mutlaka bir diyetisyene başvurmak gerekir.
Size özel bir beslenme programı uygulanması çok önemlidir. Eğer şeker yükleme testine dikkat edilmezse bebek olduğundan iri doğabilir. Gebelik şekeri doğum sonrasında da devam edebilir.
Yorumlar
0