İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Kaya tuzu; tuzun işlenmemiş doğal halidir. Mineral bakımından daha zengin, kimyasallardan arınmış hallerinden dolayı sofra tuzuna göre daha sağlıklıdır. Ancak, kaya tuzu sofra tuzu gibi kolay karışabilen bir tuz olmadığından çok tercih edilmez. Günümüzde ise deniz sularının kirlenmesinden dolayı kaliteli kaya tuzu bulmak sorgulanması gereken bir hal almıştır. Faydaları • Oksijen akışı kaya tuzunu lambalarda
Uzm. Dr. Resul Özbek, öksürürken ya da aksırırken ağzın elle kapatılmaması gerektiğini belirtti. “Elinize yapışan virüsler ya da mikroplar kolay temizlenmez ve bu şekilde mikrop farklı kişilere bulaşabilir. Hapşırma ya da öksürme öncesi kağıt mendil kullanın ve hemen atın. Yanınızda mendil yoksa başınızı insanlardan uzak bir tarafa çevirerek havaya hapşırın” dedi. Resul Özbek, grip gibi
Soğuk ve buzlu içecekler tatlılara olan duyarlılığı azaltıyor ve daha fazla yenmesine neden oluyor. Bilim adamlarının araştırması, buzlu su ya da gazlı içecekleri sık tüketenlerin tatlıya duyarlılığının azalabileceğini, dolayısıyla diyabet ve obezite riskinin artabileceğini gösterdi. Bilim adamları önce katılımcılara farklı sıcaklıkta su içirdi. Daha sonra katılımcılar çikolata ya da peynir yedi. Çok soğuk su içenler
Susam, insanlık tarihinde uzun zamandan beri kullanılan bir besindir. Çeyrek bardak susamın içinde %73.5 oranında bakır, %44.5 oranında manganez ve %35.1 oranındakalsiyum bulunmaktadır. Ayrıca fosfor, çinko ve selenyum da vardır. Susama olan alerji oranı son zamanlarda artmakta. Başka kabuklu yemişlere alerjiniz varsa susam tüketirken de dikkatli olmanızda fayda var. Lif, vücudumuz için faydalıdır ve susamda
Beslenme Uzmanı Özge Karabağ, kış aylarında düzensiz beslenmedeki değişimlerin üstüne hareketsiz geçen vakitlerin obeziteye davetiye çıkardığını söyledi. Kış aylarının uzun olması nedeniyle fiziksel aktivitelerin azaldığını belirten Beslenme Uzmanı Özge Karabağ, “Kış aylarının gelmesiyle birlikte beslenme alışkanlıklarında da ciddi farklılaşmalarla oluyor. Yağlı ve şekerli besinlere karşı yönelimi artıyor. Kabalı ortamlarda bulunmayla birlikte ve kış aylarında gecelerin
Prof. Dr. Murat Ünal, ilk bir ayda yeni doğan çocukların işitme taramasının yaptırılması gerektiğini ifade ederek, “Çünkü beyin sesler konusunda 1,5-2 yaşına kadar olgunlaşıyor’ dedi. Bir ses formatı gitmezse beyine, beyin buraları kapatıyor ve bundan sonraki müdahaleler olumsuz sonuç veriyor” dedi. İşitme kayıpları ve biyonik kulak ile ilgili İHA muhabirine açıklamalarda bulunan Mersin Üniversitesi (MEÜ)
Sezeryanla doğum yapan hastaların iyileşme sürecinin geciktiği uyarısında bulunan uzmanlar, bununla birlikte annenin bebeği kucağına alması ve emzirmesinin de zorlaştığını belirtti. Kadın Doğum Uzmanı Dr. Melike Tunç Kılıçkap, sezeryan doğumlarını tavsiye etmediklerini önceliklerinin normal doğum olduğunu ifade ederek, sezaryanla gerçekleşen doğum sonrası annenin iyileşme sürecinin geciktiği ve yaranın geç kapandığını kaydetti. Halkı ve kendileri için
Astım, KOAH, hipertansiyon, kanser gibi kronik hastalıkları olan bireylerin hava kirliliğin arttığı dönemlerde dışarıya çıkmaktan sakınmaları gerektiği belirtildi. Hava kirliliğinin başta insan sağlığı olmak üzere hayvanların, bitkilerin ve dolayısıyla çevreyi de olumsuz etkilediğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Nihat Cihanyurdu, hava kirliliğinin yoğun olduğu günler yaşadıklarını belirtti. İçinde bulunduğumuz bu mevsimin olumsuz etkilerini özellikle hastaların
Artık dermansız hastalık kalmıyor. Bilim adamları DNA’da genlerin nasıl çalıştığını belirleyen gizli kodları çözmeyi başardı. Bu sayede sinsi hastalık terimi literatürden kalkıyor. Bilim adamlarının DNA içinde gizlenen kodları çözmesiyle hastalıkların tedavisini etkileyen yeni dönem başlıyor… ABD’li bilim adamı Andy Stergachis ve arkadaşlarının Science Dergisi’nde yayınlanan yeni çalışmasıyla DNA’nın bilinmeyen bir yüzü tanımlanmış oldu. İstanbul Bilim
Otistik çocuklar, müzik, beden eğitimi ve resim dersleriyle olumsuz davranışlardan kurtuluyor. Otistik Çocuklar Eğitim Merkezi’nde eğitim gören 60 otizmli öğrenci, akademik beceri derslerinin yanı sıra müzik, beden ve resim eğitimleri de alıyor. Özellikle sporla büyük bir gelişim kaydeden otizmli öğrenciler, okul bünyesinde kurulan kulüplerle Türkiye genelinde yarışmalara da katılıyor. Sessiz Adımlar Spor Kulübü Başkan Yardımcısı
Bebeklerin kabızlık sorunu yaşamamaları için annelerin ilk 6 ay onları anne sütüyle beslemeye özen göstermeleri büyük önem taşıyor. Ancak bazım durumlarda anne sütü de yeterli olmuyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Sevil Elçin Kızılok, “İnek sütü anne sütüne göre daha fazla kabızlık yapıyor. Hazır mamalar da inek sütünden yapıldığı için kabızlık sorununa yol açabiliyor”
Amerika’da yapılan bilimsel araştırmalarda şişmanlığın tüp bebek tedavisine zararlı etkileri olduğunu kanıtlandı. Şişman kadınlarda tüp bebek tedavisi sırasında daha az embriyo oluştuğu ve daha az döllenme olduğunu bilimsel araştırmalar ortaya koydu. Anne olmak isteyen kadın kilosuna ve beslenme şekline özen göstermek zorunda. Eskilerin deyimi ile artık bir dirhem et, bin ayıp kapatmıyor. Hatta anne olmak
