live_tv TGRT Haber programı Önce Çocuğum'un yazı ve video arşivi
help_centerSoru & Cevap
Önce Çocuğum
search
MS
editEditör

Merve Sibel Sili

SağlıkBeslenmeÇocukBebekHamilelik
7901Yayınlanan yazı
11Konu başlığı
2001–2018Yazdığı yıllar
chat Uzmanlarımıza Soru Sorun
articleYazılar smart_displayVideolar forumSoru-Cevap

Merve Sibel Sili yazıları

Bebeklerinizi 2 Yaşından Sonra Öğlen Uyutmayın! Bebek
22 Şubat 2015 • 1 Dk Okuma

Bebeklerinizi 2 Yaşından Sonra Öğlen Uyutmayın!

Avustralya’da bilim adamları, 2 yaşındaki çocukları öğle uykusuna yatırmanın gece uykusunun süresini olumsuz etkileyebileceğini söylediler. Bilim adamları, 2 yaşından sonra öğle uykusunun, gece uykusunun süresini kısaltıp kalitesini bozarak çocukların bilişsel ve fiziksel gelişimine zarar verebileceğini vurguladı. Çocuklarda gece uykusunun önemine dikkati çeken bilim adamları, kaliteli uyku uyuyamayanlarda davranış sorunlarının ortaya çıkabileceği uyarısında bulundu. Araştırmanın sonuçları
Devamı chevron_right
Mutluluğun 20 Sırrı Açıklandı Sağlık
22 Şubat 2015 • 7 Dk Okuma

Mutluluğun 20 Sırrı Açıklandı

Duygusal yönelimlerin beğeni, hoşlantı, sevgi, aşk, sevda ve kara sevda gibi hafiften şiddetliye doğru çeşitli isimler aldığını dile getiren uzmanlar, hoşlantı sıcak bir gülümseme, sevgi tatlı bir meltem ise, aşk şiddetli bir esintidir. Sevda fırtına, karasevda ise kasırgadır. Eğer bu kasırga da kişi bir rota belirleyebilirse, karaya çıkabilir, yoksa boğulup gitmesi işten bile değildir. Günümüzde
Devamı chevron_right
Çiğ Tavuğu Sakın Yıkamayın! Beslenme
22 Şubat 2015 • 2 Dk Okuma

Çiğ Tavuğu Sakın Yıkamayın!

Araştırmalar sonucu çiğ tavuğu yıkamak ölümcül tehlike saçtığı ortaya çıktı. İngiliz sağlık ve beslenmem uzmanları araştırmaları sonucu çiğ tavuğu pişirmeden önce yıkamanın gıda zehirlenmesi riskini arttırdığı uyarısında bulundu. İngiltere Gıda Standartları Dairesi (FSA), 4 bin 500 İngiliz vatandaşın katılımıyla yaptığı ankette katılımcıların yüzde 44’ünün tavuğu pişirmeden önce yıkadığını ortaya koydu. FSA, tavuğun yıkanmasıyla etrafa sıçrayan
Devamı chevron_right
Bebeklerin Zeka Gelişimine Katkı Sağlayan Buluş Çocuk
22 Şubat 2015 • 3 Dk Okuma

Bebeklerin Zeka Gelişimine Katkı Sağlayan Buluş

İstanbul’da Müzik Öğretmeni Murat Tuğsuz belirli ses frekanslarının insanlar üzerindeki etkisini araştırmak için yaptığı 10 yıllık araştırmalarında ilginç bir tespite ulaştı. Evinin çatı katında gerçekleştirdiği deneylerde 0-5 yaş grubundaki çocukların beyinde delta dalgalarını düzenleyen ses seviyesinin zeka gelişimine katkı sağladığını öne sürdü. Tuğsuz, ardından söz konusu frekanslar üzerindeki çalışmalarını eşinin seslendirdiği ninnilerle kayıt altına aldı
Devamı chevron_right
Kanser Tedavisinde En Önemli İlaç: “Moral” Sağlık
21 Şubat 2015 • 2 Dk Okuma

Kanser Tedavisinde En Önemli İlaç: “Moral”

Son yıllarda tıpta yaşanan gelişmeler sayesinde kanser doğru teşhis ve tedavi yöntemiyle iyileştirilebilen bir hastalık olduğunu, buna rağmen kanser tanısı kişide psikolojik olarak; korku, çaresizlik, kaygı ve panik oluşturur. Kanser tedavisinde uygulanan cerrahi ve ilaç tedavisinin yanında psikolojik tedavi de büyük önem taşımaktadır. Bireyler kendilerini psikolojik olarak iyilik hali içinde hissetmeye başladığında, hastalıkla baş etme
Devamı chevron_right
Pet Şişede Kısırlık Riski Sağlık
21 Şubat 2015 • 1 Dk Okuma

Pet Şişede Kısırlık Riski

Plastik şişelerde bulunan Bisfenol A adlı katkı maddesinin insan vücudunda hormon işleyişini etkileyerek kısırlığa yol açabileceği bildirildi. Plastik şişelerde bulunan Bisfenol A adlı katkı maddesinin insan vücudunda hormon işleyişini etkileyerek hem kadın ve hem de erkeklerde kısırlığa yol açabileceği bildirildi. Bu madde ile yapılan hayvan deneylerinde Bisfenol A’nın kadınlık hormonu olan östrojen biçimine girebildiğinin gösterildiğini
Devamı chevron_right
Uzmanlar Uyardı Taze Peynire Dikkat! Beslenme
21 Şubat 2015 • 1 Dk Okuma

Uzmanlar Uyardı Taze Peynire Dikkat!

Uzmanlar, özellikle taze peynirden geçebilen Brusella hastalığına karşı vatandaşları uyardı. Brusella hastalığı, hayvanlardan insanlara süt ve süt ürünleri yoluyla bulaşan önemli bir halk sağlığı sorunudur. Peynir veya diğer ürünler yapılırken sütün iyi kaynatılmaması sonucu mikroplar ölmüyor ve bu mikroplar uzun süre yaşayabiliyor. Brusella, sütlerin kaynatılmadan tüketilmesi ve taze peynirin tüketilmesiyle daha çok ortaya çıkan bir
Devamı chevron_right
Kolay Doğum İçin Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılır? Doğum
19 Şubat 2015 • 1 Dk Okuma

Kolay Doğum İçin Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılır?

Normal doğumda ıkınma ve önceki sancı evresinde bize en fazla yardım edecek konu sağlıklı nefes alıp verebilmektir. Sağlıklı nefes alıp verebilmek hem kasılmalar esnasında bebeğe giden oksijen miktarını artıracak, hem de doğum sancıları ile başa çıkabilmeyi kolaylaştırarak, rahat doğum yapmanıza fayda sağlayacaktır. Aslında genel olarak olarak nefesi kontrollü olarak kullanmak adına iki tür nefes var;
Devamı chevron_right
Düztaban Olan Çocuklar Nasıl Ayakkabılar Giymeli? Bebek
19 Şubat 2015 • 2 Dk Okuma

Düztaban Olan Çocuklar Nasıl Ayakkabılar Giymeli?

Her çocuk, doğduğunda düztabandır ve düztabanlık hali de 7 – 8 yaşına kadar devam edebilir. Bunun için çocuklarda ayakkabı seçimi bu yaşa kadar farklı, bu yaştan sonra daha farklı olmalıdır. Yürümeye yeni başlayan çocuğa verilmesi gereken ayakkabı kesinlikle çok yumuşak tabanlı olmalıdır. Mes gibi, sadece ince deriden yapılan çocuk patikleri yeni yürümeye başlayan çocuk için
Devamı chevron_right
Gebelikte Kalsiyum Alımının Önemi Beslenme
19 Şubat 2015 • 1 Dk Okuma

Gebelikte Kalsiyum Alımının Önemi

Vücudumuzun her dönemde ihtiyaç duyduğu kalsiyum, gebelik döneminde bu oranı yaklaşık iki katına çıkarıyor. Kalsiyum, bebeğinizin gebeliğin 8. Haftasından itibaren oluşmaya başlayan kemik ve dişlerinin gelişimi için gerekli bir mineraldir. Gebelikte, normalde gerek duyduğunuz miktarın iki katı kadar kalsiyum gereklidir. Çünkü gebelik boyunca diş ve kemiklerden sürekli bir kalsiyum eksilmesi olmaktadır. Kalsiyum açısından zengin besinler
Devamı chevron_right
Fazla Demir İlacı Almanın Yan Etkisi Var Mıdır? Sağlık
19 Şubat 2015 • 1 Dk Okuma

Fazla Demir İlacı Almanın Yan Etkisi Var Mıdır?

Aşırı miktardaki demir ilaçları, mide ve bağırsak sisteminize zarar verebilir. En sık da kabızlığa yol açar. Kabızlık şikâyeti zaten çoğu gebe kadında var olan bir şikâyettir. Bunun yanında bulantıya ve nadiren de olsa ishale de neden olabilir. Size rahatsızlık veren bir durum varsa bunu doktorunuza anlatın. Eğer aneminiz yoksa içinde daha düşük dozda demir bulunan
Devamı chevron_right