Merve Sibel Sili, Editör - Sayfa 213

Daima Organik Tüketmeniz Gereken Yiyecekler

Domateslerin çabuk çürümesini önlemek için koparılan kısımlarının aşağıda kalması gerekir. Bu sayede domatesin koparıldığı yerden nem ve hava girişi engellenmiş olur. Ayrıca domatesler oda sıcaklığında buzdolabında olduğundan daha uzun süre dayanır Tencerenin başında beklemek istemediğiniz zamanlarda taşmasını önlemek için tahta bir kaşığı tencerenin üzerine yatay şekilde yerleştirebilirsiniz. Zencefili soymak için kaşık kullanabilirsiniz. Limon gibi asitli

Devamı chevron_right

Sağlık

22 Ekim 2015 • 3 Dk Okuma

Kepçe Kulak Sorununa Çözüm!

Çocuk, genç, yaşlı demeden özgüven eksikliğine neden olan kepçe kulak sorununa, medikal ipler kullanılarak uygulanan İple Kepçe Kulak Estetiği, pratik bir çözüm getiriyor. Kliniklerimize kepçe kulak sorunu sebebiyle gelen hastalarımızın çoğunluğu ilk olarak özgüven kaybı yaşadıklarından ve toplum içinde kendilerini bu şekilde rahat hissetmediklerinden yakınırlar. Kepçe kulak problemi, genetik yatkınlığın da olduğu, kulak kıkırdağının hatalı

Devamı chevron_right

Sağlık

21 Ekim 2015 • 1 Dk Okuma

Çocuklarda Göz Hastalıkları

Uzmanlar, çocuklarda oluşan göz hastalıkları hakkında bilgi verdi. Görme duyusu gelişiminin, insanlarda, doğumla başlayıp 8-10 yaş civarına kadar çok hızlı bir şekilde tamamlandığını söyleyen uzmanlar, bu süreçte ortaya çıkan ve görme duyusunun gelişimini etkileyen herhangi bir sorunun, bir daha geri dönüşü olmayan görme problemlerine sebep olabileceğini söyledi. Kırma kusurları, şaşılık, konjenital katarakt, glokom, göz travmaları

Devamı chevron_right

Uzmanlar Aşırı Tuz Tüketimine Karşı Uyardı

Beslenme

21 Ekim 2015 • 1 Dk Okuma

Uzmanlar Aşırı Tuz Tüketimine Karşı Uyardı

Uzmanlar aşırı tuz tüketimine ve iyotsuz tuz tüketimine karşı bilgilendirme yaptı. Tuz tüketimi sağlık açısından çok önemli bir konu. Aşırı tuz tüketildiği takdirde, birçok sağlık problemi ortaya çıkıyor. Bu sağlık sorunları arasında, yüksek tansiyon, kalp hastalıkları, inme, böbrek hastalıkları, kemik erimesi, mide kanseri gibi hastalıkları sayabiliriz. Burada vatandaşlarımıza alınan tuz miktarının nasıl hesaplanacağını da anlatıyoruz.

Devamı chevron_right

Çocuk

21 Ekim 2015 • 1 Dk Okuma

Doğumdan İtibaren Gözler Takip Edilmeli

Ailelerin genelde çocuk büyümeden göz muayenesinin yapılamayacağını düşündüğünü belirten Ekmekçiler, “Bu yanlış kanının aksine; doğumdan itibaren her yaşta çocuğa göz muayenesi yapılabilir. İlk 8 yaş kritik dönemdir. Bu nedenle tüm ailelerin, gözde sıkıntısı olmasa bile, bebeklikten itibaren okul öncesi döneme kadar, düzenli olarak çocuklarının göz muayenelerini yaptırmaları gerekmektedir. Çocuklarda göz hastalıklarında erken teşhis ve tedavi

Devamı chevron_right

Çocuk

21 Ekim 2015 • 3 Dk Okuma

Uyku Öğrenmede Kilit Rol Oynuyor

Bilim insanları iyi bir gece uykusunun öğrenmeyi ve hafızayı ne şekilde etkilediğini ortaya koydu. Çin ve ABD’de bulunan araştırma ekibi beyin hücreleri ile uyku sırasında oluşan sinapslar arasındaki bağlantıyı görebilmek için gelişmiş mikroskopi teknikleri kullandı. Science dergisinde yayınlanan çalışmayla ilgili olarak uzmanlar, hafızanın mekanizmalarını çözen zekice ve önemli bir çalışma olduğunu söylüyor. Uykunun hafıza ve

Devamı chevron_right

Kadın

21 Ekim 2015 • 2 Dk Okuma

Güneş Lekelerinden Armutla Kurtulun

Yaz aylarının korkulu rüyası güneş lekeleri için armut en doğal çözüm. Güzellik ve cilt bakım uzmanı Cemile Gülsüm Kayacı armut meyvesindeki Arbutin maddesinin cilt lekelerinde çok etkili olduğunu söyledi. Alfa Arbutin cilt üzerindeki inanılmaz etkisinden bahsetmek istiyorum .Arbutin aktif madde ayı üzümü (uva ursi), kış sümbülü, armut ve dut ağacı gibi bitkilerden elde edilen ve

Devamı chevron_right

Sağlık

21 Ekim 2015 • 2 Dk Okuma

Alerjiler Konusunda Bilmeniz Gerekenler

1. Çocuğumun belli bir yiyeceğe alerjisi olup olmadığını nasıl anlayabilirim? Genellikle süt, buğday, yumurta ve yer fıstığı çocuklarda gıda alerjisine neden olan yiyeceklerdir. Çoğunlukla çocuğun bu yiyeceği yemesinden kısa bir süre sonra kaşıntı, dudak, dil veya yüzde şişme veya hırıltı gibi alerjik reaksiyonlar oluşur ve bu yiyeceği her yediğinde bu reaksiyonlar tekrar eder. Buna ilave

Devamı chevron_right

child_care

Psikoloji

21 Ekim 2015 • 3 Dk Okuma

Ebeveyn Çocuğun Özgüvenini Nasıl Geliştirebilir?

Çocuğa sınırların belli olduğu ve sevginin açıkça ifade edildiği olumlu bir ev yaşamı sağlanmalıdır. Böyle bir ev ortamında yetişen çocuğun, hem akademik, hem de kişisel özgüveninin temeli oluşturulmuştur. Anne-babanın çocuğundan beklentileri onun yetenekleri ve yapabilirliği ile kıyaslandığında gerçekçi olmalıdır. Okulla ilgili yetersizliklerinden çok başarılarının üzerinde durulmalıdır. Bir dersten aldığı düşük bir not, diğer dersteki çalışma

Devamı chevron_right

Çocuk

21 Ekim 2015 • 1 Dk Okuma

Büyüme Ağrısında Neler Yapabilirsiniz?

Doktorunuzun çocuğunuzun ağrılarının büyüme ağrıları olduğunu söylemesi halinde, çocuğu rahatlatmak için şunları yapabilirsiniz: Çocuğunuza ağrının geçici olduğunu belirtin Bacaklara 10-15 dakika boyunca nazikçe masaj yapın Bacaklara hafif bir ısı uygulayın ya da çocuğunuza ılık bir banyo yaptırın İbuprofen veya acetaminophen içeren bir ağrı kesici verin (aspirin vermeyin). Büyüme ağrılarının tek gerçek tedavisi ise zamandır. Çocukların

Devamı chevron_right

Psikoloji

21 Ekim 2015 • 2 Dk Okuma

Ebeveynlerde Aşırı Korumacılık

Aşırı korumacılık, ilgi göstermekle eş anlamlı mıdır? Aşırı korumacılık ayrı, ilgi göstermek ayrı şeylerdir. Aşırı korumacı anne ve babaların bir kısmının aslında çocuklarına yeterli ilgi ve bakımı vermedikleri de gösterilmiştir. Yetersiz ilgi ve bakım gösteren ama aşırı korumacı anne ve babalara “duygusuz kontrolcüler” adı verilmektedir. Yoğun bir koruma davranışının içeriğinde bazen duygu yoktur. Peki, duygu

Devamı chevron_right

Beslenme

21 Ekim 2015 • 2 Dk Okuma

Akdeniz Mutfağı Neden Sağlıklı

Bilim insanları, zeytinyağı ve yeşil salatanın Akdeniz mutfağının sağlık sırrı olduğunu tespit etti. Yapılan araştırmalarda zeytinyağı ve yeşil salatanın karışmasıyla nitröz yağ asidinin açığa çıktığı ve bu asidin de kan basıncını düzenlediği fark edildi. ABD Ulusal Bilim Akademisi’nin yayınladığı makalede, zeytinyağındaki doymuş yağın yeşilliklerdeki nitrat ile birleşerek faydalı asitleri açığa çıkardığı ifade edildi. Benzer şekilde

Devamı chevron_right

Yeni Yazı Bildirimleri

Merve Sibel Sili