live_tv TGRT Haber programı Önce Çocuğum'un yazı ve video arşivi
help_centerSoru & Cevap
Önce Çocuğum
search
MS
editEditör

Merve Sibel Sili

SağlıkBeslenmeÇocukBebekHamilelik
7901Yayınlanan yazı
11Konu başlığı
2001–2018Yazdığı yıllar
chat Uzmanlarımıza Soru Sorun
articleYazılar smart_displayVideolar forumSoru-Cevap

Merve Sibel Sili yazıları

Okulda Sağlıklı Beslenme İçin Neler Yapılabilir? Beslenme
19 Eylül 2016 • 1 Dk Okuma

Okulda Sağlıklı Beslenme İçin Neler Yapılabilir?

Çocuğun gittiği okulda yemek çıkıyorsa çocuğunuzu okul yemeğine yazdırmanız tavsiye edilir; çünkü okullardaki öğünler beslenme uzmanları tarafından programlanarak hazırlanır. Üstelik çocuk, diğer arkadaşlarıyla ortak olarak yemek yeme adabını öğrenir. Eğer okulda yemek verilmiyorsa ve aile yanında yemeği çocuğa sunuyorsa bozulması engellenebilecek peynir, marul yaprağı, domates dilimi bulunan kepekli ekmek arasına hazırlanmış gıdalar verilebilir. Bu gıdaların
Devamı chevron_right
Çocuklarımız ve Okul Öncesi Eğitim Psikoloji
19 Eylül 2016 • 3 Dk Okuma

Çocuklarımız ve Okul Öncesi Eğitim

Okul öncesi yıllar çocuğun yaşamında gelişim hızının yüksek olduğu ve çocuğun kişiliğinin biçimlendiği en önemli zamanlardır. Bu dönemde oluşan temel kişilik, çocuğun yaşamının her devresinde etkili olacaktır. Çocuk, okul öncesi eğitim kurumunda yaşayarak, deneyerek öğrenme fırsatı elde eder. Her tür bilgi grupla etkileşim halinde öğretilmektedir ve buralarda mümkün olduğunca çocukların birçok duyusuna hitap edebilecek bir
Devamı chevron_right
İlkokul Çocuklarında Bunlara Dikkat! Çocuk
19 Eylül 2016 • 1 Dk Okuma

İlkokul Çocuklarında Bunlara Dikkat!

Çocuğunuz en az sekiz yaşına gelene kadar otomobil koltuğu kullanmaya ve 13 yaşından küçük çocukların mutlaka arka koltukta oturmasına ve emniyet kemeri takmasına özen gösterin. Çocuğunuzu yaya güvenliği, park ve evdeki güvenliği ve yabancılardan gelebilecek tehlikeler konusunda bilgilendirin. Yaşına uygun ev işleri vermeye başlayın ve kişisel eşyalarının sorumluluğunu kendisine devredin. Günde en az iki kere
Devamı chevron_right
Çocuklarda Okul Korkusu ve Nedenleri Psikoloji
19 Eylül 2016 • 1 Dk Okuma

Çocuklarda Okul Korkusu ve Nedenleri

Okul korkusu hemen hemen her dönemde ortaya çıkabilir. Kreşte, ilköğretimde hatta lise de bile. Çocuğun ısrarla okula gitmek istememesi olarak tanımlanabilir. Belirtileri: • Sık sık karın ağrısı, baş ağrısı, mide bulantısı, iştahsızlık hatta kusma gibi şikâyetler görülür. • Anne-babasının kendisiyle okula gitmesini ister ve gittiklerinde bırakmak istemez. Ağlar, hırçınlaşır. • Okul gitmediği zamanlarda son derece
Devamı chevron_right
child_care
Sağlık
16 Eylül 2016 • 3 Dk Okuma

Anne Babalar Dikkat! Aşılar Otizm Yapmaz

Çocuğunuz sizinle ve başkalarıyla göz teması kurmuyor mu? İsmini söylediğinizde bakmıyor mu? Oyuncaklarıyla ve yaşıtlarıyla oynamıyor mu? Konuşmasında gariplik mi var? O hâlde otizm açısından değerlendirilmesi için bir uzmana başvurun. Beyindeki bir takım elektriksel problemler sebebiyle çocuğun çevresiyle iletişiminin asgari düzeye indiği otizmin görülme sıklığı tüm dünyada giderek artıyor. Amerika’daki Hastalıkları Kontrol Etme ve Önleme
Devamı chevron_right
Ağız İçinde Çıkan Yaraları Dikkate Alın! Sağlık
16 Eylül 2016 • 1 Dk Okuma

Ağız İçinde Çıkan Yaraları Dikkate Alın!

Pek çoğumuz ağzımızın içinde çıkan yaraları hafife alırız ancak uzmanlar, ağız içinde tekrarlayan yaraları dikkate almamız gerektiğini vurguluyor… Ağızda tekrarlayan yaraların toplumun yaklaşık yüzde 10’unda görüldüğünü ve ağrılı bir seyir izlediğini, bu rahatsızlığın kadınlarda daha fazla görülebildiğini kaydetti. Toplumda görülme sıklığı yaklaşık yüzde 10’dur Ağızda görülen bu yaralar sıklıkla yanak iç yüzünde, dudak, dil ve damakta
Devamı chevron_right
İlk 6 Ay Anne Sütü Olmazsa Olmaz Doğum
16 Eylül 2016 • 2 Dk Okuma

İlk 6 Ay Anne Sütü Olmazsa Olmaz

Bebeğin beslenmesine doğumdan sonra mümkün olan en kısa sürede başlanmalıdır. Çoğu bebek anne sütü ile beslenmeye doğumdan sonra ilk 4-6 saat içinde başlayabilir. Bu nedenle anneler kendilerini hazır hissettikten sonra emzirmeye teşvik edilmelidir. Yenidoğan döneminde bebeklerin 24 saatte 8-12 kez beslenmesi gerekmektedir. Anne sütüyle beslenen bebekler mama ile beslenen bebeklere göre daha sık açlık hissetmektedirler.
Devamı chevron_right
Okul Alışverişini Çocuğunuzla Birlikte Yapın Psikoloji
16 Eylül 2016 • 4 Dk Okuma

Okul Alışverişini Çocuğunuzla Birlikte Yapın

Çocuğunuzun okul alışverişini internetten yapmayın. Alışverişe birlikte çıkın, kullanacağı malzemeleri kendisinin seçmesine izin verin 2016-2017 öğretim yılının başlamasına sayılı günler kaldı. Uzun bir tatil sonunda çocukların bir kısmı tatilin bitmesine üzülürken, bir kısmı da okulu ve arkadaşlarını özlediği için mutlu. Anne ve babalar okulun anlam ve öneminin farkında. Peki, çocuklar bunun ne kadar farkındalar? Çocuğunuz
Devamı chevron_right
Sanal Esaret! Sağlık
16 Eylül 2016 • 5 Dk Okuma

Sanal Esaret!

Kumar siteleri ve mobil oyunlar, internet üzerinden uyuşturucu temini, orantısız kullanılan sosyal medya, alışveriş, chat yapmak, yeni arkadaşlıklar kurmak için çöpçatan sitelerinde vakit geçirmek, kişileri ucu bucağı olmayan bir bağımlılık alanına itiyor. Çağdaşlaşmanın önde gelen getirilerinden biri olan internet, aynı zamanda iki ucu keskin bir bıçak. Bir taraftan toplumsal gelişime katkıda bulunurken, diğer taraftan bilinçsizce
Devamı chevron_right
child_care
Beslenme
16 Eylül 2016 • 1 Dk Okuma

Bitkisel Ürünler Reçetede

9 ay boyunca Fitoterapi eğitimi alan hekimler artık hastalarına bitkisel ürünler yazabilecek Sağlık Bakanlığınca ruhsatlandırılan ve eczanelerde satışına onay verilen bitkisel ürünler artık elektronik reçetelere de girecek. Fitoterapi eğitimi alan hekimler nar çekirdeği, çörek otu tohumu yağı, kekik ve defne yaprağı gibi ruhsatlı ürünleri reçeteye yazabilecek. Sağlık Bakanlığı Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu Başkanı
Devamı chevron_right
child_care
Kadın
16 Eylül 2016 • 4 Dk Okuma

Alışveriş Bağımlılığı Kumar Kadar Tehlikeli!

Dolabınız giymediğiniz kıyafetlerle dolduysa, mutsuzken kendinizi AVM’lere atıyorsanız, kredi kartınız limiti aşmışsa, bağımlı olabilirsiniz… Son 20 yılda ortaya çıkan bağımlılık türlerinden biri de alışveriş bağımlığı… Geçmişte etkileri pek hissedilmeyen bu bağımlılık alanı modernleşmeyle birlikte tüketim toplumunun oluşması, medya etkisi, indirimler, kredi kartları, taksitler, renkli çekici vitrinler, cazip reklamlar sebebiyle insanların hayatını karartan bir problem hâline
Devamı chevron_right
child_care
Beslenme
16 Eylül 2016 • 2 Dk Okuma

Benekli Muzun Bilinmeyen Faydaları

İçerdiği potasyum nedeniyle muz, benekli ve olgun olduğunda çok daha faydalı oluyor. İşte detaylar… Saç bakımından sindirim sistemi sağlığına kadar vücudumuza pek çok faydası olan muzun ülkemizde de çokça yetişiyor olması bizim için büyük şans. Peki hangi muz daha sağlıklı, muz yemek bedenimize ne yapıyor? Antioksidan kaynağı Şekerli tadı, güzel aroması, kolay çiğnenebilir olması ve
Devamı chevron_right