live_tv TGRT Haber programı Önce Çocuğum'un yazı ve video arşivi
help_centerSoru & Cevap
Önce Çocuğum
search
MS
editEditör

Merve Sibel Sili

SağlıkBeslenmeÇocukBebekHamilelik
7901Yayınlanan yazı
11Konu başlığı
2001–2018Yazdığı yıllar
chat Uzmanlarımıza Soru Sorun
articleYazılar smart_displayVideolar forumSoru-Cevap

Merve Sibel Sili yazıları

child_care
Bebek
29 Şubat 2016 • 2 Dk Okuma

Bebeğinizin Sağlığı İçin Zeytinyağı Tüketin

Zeytinyağı, gebelik döneminde düzenli tüketilmesi halinde vücutta E vitamini depoluyor ve bebeklerin gelişim dönemi daha sağlıklı oluyor. Zeytinyağı, hamilelik esnasında, cenin (fetüs) gelişim devresinde çok önemli bir rol oynar ve eksikliği de bebeğin daha sonraki gelişiminde olumsuz etkilere neden olabilir. Doğal, meyveden elde edildiği gibi yenebilen tek yağ olan zeytinyağı, kalp damar hastalıklarına iyi gelip,
Devamı chevron_right
Gebelikte Diş Ağrısı Nelere İşaret! Hamilelik
29 Şubat 2016 • 2 Dk Okuma

Gebelikte Diş Ağrısı Nelere İşaret!

Kötü ağız hijyeni, gebelerde düşük doğum ağırlığı ve erken doğum riskini arttırıyor. Ağzımız vücudumuzun giriş kapısıdır. Özellikle sindirim sisteminin düzgün çalışması besinlerin sindirime hazır hale getirildikten sonra yutulması ile mümkündür. Dişlerin eksikliğinde çiğneme yeterince yapılamaz. Dişler ve çevre dokulardaki problemler konuşmayı güçleştirir ve estetik sorunlara yol açabilir. Bazı durumlarda mevcut hastalık ağız diş sağlığını bozabilir.
Devamı chevron_right
Bebeklerde Soğuk Algınlığı İçin Evde Ne Yapılabilir? Bebek
29 Şubat 2016 • 1 Dk Okuma

Bebeklerde Soğuk Algınlığı İçin Evde Ne Yapılabilir?

Bebeklerde görülen çoğu soğuk algınlığı rahatsızlıklarını evde uygulayacağınız yöntemlerle tedavi edebilirsiniz. Aşağıdaki öneriler faydalı olacaktır: • Bol sıvı tüketmesini sağlayın. Alınan sıvılar dehidratasyonu önlemek için önemlidir. Bebeğin yaşına göre normal miktarda sıvı alması yeterlidir. Fazladan sıvı gerekli değildir. Eğer bebeğinizi anne sütüyle besliyorsanız devam edin. Çünkü anne sütü soğuk algınlığına neden olan mikroorganizmalara karşı ekstra
Devamı chevron_right
Gözlük Camlarını Kontrol Edin Şaşı Yapıyor! Sağlık
29 Şubat 2016 • 1 Dk Okuma

Gözlük Camlarını Kontrol Edin Şaşı Yapıyor!

Uzmanlar, anne ve babaları hatalı gözlük camlarına karşı dikkatli olmaları konusunda uyarıyor. Gözün görme merkeziyle, gözlük camının optik merkezinin aynı eksende buluşması gerekir. Bu merkezlerin, camdaki milimetrik düzeyde kayma nedeniyle birbirinden farklı olması durumunda prizmatik etki dediğimiz olumsuz durum ortaya çıkıyor. Bu da yetişkinlerde görmede kusur, baş ağrısı ve baş dönmesi yapıyor. Asıl tehlike ise
Devamı chevron_right
Tiroid Kadın Doğurganlığını Nasıl Etkiliyor? Hamilelik
29 Şubat 2016 • 2 Dk Okuma

Tiroid Kadın Doğurganlığını Nasıl Etkiliyor?

Normal yoldan gebelik şansı tiroid bozukluklarında azalıyor. Tiroid bezinin normal bir şekilde çalışması üreme sağlığı açısından çok önemlidir. Zira Tiroid bezi az ya da çok çalıştığında üremeyle ilgili hormonlar da etkilenir. Tiroid rahatsızlıkları, halk arasında genel olarak”Guatr” adıyla bilinir. 6 ay ya da 1 yıl süreyle gebe kalmaya çalışmış ve sonuç alamamışsanız, başka bir tıbbi
Devamı chevron_right
Hazır Gıdalardaki Tehlike Beslenme
29 Şubat 2016 • 2 Dk Okuma

Hazır Gıdalardaki Tehlike

Uzmanlar hazır gıda, meyve suları, şekerlemelerin tokluk hissi oluşturduğunu ve bunun ileriki zamanlarda diyabete yol açtığını belirtti. 21. yüzyıl obezite çağı olarak anılmaktadır. Obezite, başta Tip 2 diyabet olmak üzere, karaciğer yağlanması, kardiyovaskuler hastalıklar gibi birçok başka rahatsızlığa neden olmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) 2010 yılı verilerine göre, dünyada iki milyar kişi fazla kilolu, 700
Devamı chevron_right
Madde Kullanan Çocuğunuzda Hangi İşaretler Var? Çocuk
29 Şubat 2016 • 1 Dk Okuma

Madde Kullanan Çocuğunuzda Hangi İşaretler Var?

1- Madde kullanmaya başlayan kişilerdeki ilk değişiklik çevrelerinde yapmış oldukları değişikliklerdir. Eski arkadaşların yerini yeni arkadaşlar alır. Maddeye daha rahat ulaşım sağlayabilecek kişilerle yakınlaşır, eski arkadaşları ile görüşmez. 2- Duygu durumu çok çabuk değişiyorsa çok dikkatli olunmalı. Bu süre içerisinde bazen çok neşeli, bazen de çok öfkeli, huzursuz, keyifsiz olabilir. 3- Ders durumunda ani değişiklikler
Devamı chevron_right
Bebeğin Beyin Gelişimi İçin Tüketin! Çocuk
29 Şubat 2016 • 2 Dk Okuma

Bebeğin Beyin Gelişimi İçin Tüketin!

Beslenmenin kalitesi çocuğun gelişimini engelliyor. Beslenmenin kalite ve kantitesi, annenin genetik özellikleri, beslenme alışkanlıkları, yoğun stres, uykusuzluk, çevre kirliliği, GDO’lu gıdalar, hormon bozuklukları, radyasyon ve benzeri etkenler, değişken bağışıklık sorunları, hareketsizlik, enfeksiyonlar hem bebek ve hem de anne sağlığını etkilediğini belirten uzmanlar hamilelikte fıstık tüketiminin bebeğin beyin gelişimini olumlu yönde etkiliyor. Diyabetik anne ve gebeliğinde
Devamı chevron_right
Tüp Bebek Yaptıracak Olanlar Dikkat! Hamilelik
29 Şubat 2016 • 2 Dk Okuma

Tüp Bebek Yaptıracak Olanlar Dikkat!

Tıbbi bir neden bulunmadıkça birden fazla embriyo kullanılması, çoğul gebelik ve erken doğuma neden olabilir. Bu konuda çok sayıda bilimsel araştırma yapılmış ve halen yapılmaktadır. Dünya genelinde erken doğumlar, tüm canlı doğumlarının yüzde 11-12’sini oluşturmaktadır. Erken doğumun çoklu bir neden grubunu içerdiğini, yardımcı tekniklerle hamile kalan anne adaylarının da erken doğum riski bulunduğunu ve bu
Devamı chevron_right
Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitkiler Beslenme
29 Şubat 2016 • 2 Dk Okuma

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitkiler

IHLAMUR Ihlamur, grip denilince aklımıza ilk gelen bitkilerden biridir. Yapılan çalışmalar ıhlamurun içerisindeki bileşenlerden bazılarının (flavonoit) iltihap giderici ve ağrı kesici etki gösterdiğini kanıtlarken, bazı bileşenlerin (müsilaj) ise boğazı yumuşatarak soğuk algınlığı şikayetlerini hafiflettiğini ortaya koyuyor. ADAÇAYI Soğuk kış günlerinde en çok şikayet edilen hastalıkların başında ağız ve boğaz iltihapları geliyor. Adaçayı yaprakları, içeriğindeki uçucu
Devamı chevron_right