İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Hepsi evlerimizin vazgeçilmez besinleri ama sağlıklı bir yaşam istiyorsanız sofranızdan eksik etmeyin. Bu 5 besini her gün tüketerek sağlıklı beslenme konusunda büyük bir adım atmış olacaksınız. İşte o besinler…. Meyve ve sebzelere kırmızı rengini veren likopen maddesi özellikle kanımızdaki sistemleri korumakta benzersiz bir doğal maddedir. Bu nedenle kırmızı renkli meyve ve sebzeler sağlığınızın dostudur. Bir
Doğumdan itibaren çocukların gelişiminde büyük rol oynayan tiroid hormonunun az salgılandığı durumlarda büyüme geriliği ve boy kısalığı ortaya çıkabiliyor. Yavaş ve sinsi ilerleyen bir hastalık olan tiroid yetersizliği konusunda ailelerin bilinçli hareket edip, önlem alması önem taşıyor. Çocuk Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Şerare Arbatlı, boy kısalığının sorumlusunun tiroid olabileceğini söyledi. Tiroid hormonunun anne
Türkiye’de akraba evliliği görülme sıklığı nedir? Ekonomik ve sosyal boyutları neler? Eğer akraba evliliği yapılacaksa yakınlığın derecesi ne olmalı? Akraba evliliği sonucunda hangi hastalıklar daha çok görülüyor? Genetik Uzmanı Prof.Dr. Beyhan Tüysüz anlatıyor…
Sebepsiz sanılan ve uzun sürebilen hıçkırıklar beyin ve kalp gibi hayati organlardaki bir hastalığın habercisi olabilir. Memorial Ataşehir Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden Prof. Dr. Birsel Kavaklı, hıçkırık hakkında bilgi verdi. Çok hızlı yemek yemek, aşırı alkol ve sigara kullanmak hıçkırığa neden olabilir Hıçkırık, göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayıran ve diyafram adı verilen kasın istem
Kokusu, görünümü ve tadıyla çok sevilen bu baharat, sağlığınıza inanılmaz faydalar veriyor. Sofraların ve özelliklerin et yemeklerin vazgeçilmez baharatı kekiğin tepeden tırnağa tüm vücuda bakın ne gibi etkileri var. Bedeni kuvvetlendirir Hazmı kolaylaştırır İştahsızlığı giderir Sinirleri kuvvetlendirir Kalp çarpıntılarını keser Bağırsak iltihabını iyileştirir Salgı bezlerinin düzenli çalışmasını sağlar İdrar söktürür Adet düzenleyicidir Bağırsak solucanlarının düşürülmesine
İlk muayene ne zaman yapılmalı? Doğumsal göz rahatsızlıkları nelerdir? Kirpik dibi enfeksiyonu tedavisi nasıl yapılır? Göz Hastalıkları Uzmanı Op.Dr. Kadir Egemenoğlu anlatıyor…
Doktorlar ayak ağrılarının ciddiye alınması gerektiğine dikkat çekiyor ve önerilerde bulunuyor Ayaklarımız vücudumuzu taşıyan en önemli organlardan biridir. Yaza girmeden önce mutlaka ayak bakımının yapılması gerekir. Ayaklarımızdaki kemik bozuklukları çağımızın getirdiği en büyük hastalıkların bana göre başında gelmektedir. Çünkü ayaklarımız bütün gün vücudumuzun yükünü taşımaktadır. Garsonlar, tezgahtarlar, obezler ve sürekli topuklu ayakkabı giyen kadınlarda ayak
Üşüme, yorgunluk, konsantrasyon güçlüğü, baş dönmesi gibi sorunlar yaşıyorsanız ve depresyon tedavisi görecek kadar hayatla bağlarınız koptuysa nedeni B12 vitamini eksikliği olabilir. DNA sentezinde çok önemli bir role sahip olan B 12, sinir sistemi için de çok gerekli bir vitamin. B vitaminleri depo edilebilme özelliğine sahip, en fazla karaciğerde depolanıyor. B12 vitamini eksikliğinde sinir hasarı,
Kıskançlık normal bir davranış mıdır? En çok hangi yaştakilerde görülür? Kardeşini kıskanan çocuk ne yapar? Yaş farkı etken midir? Pedagog ve Aile Terapisti Prof.Dr. Ümran Korkmazlar anlatıyor…
Doktorlar yemeklerden hemen sonra diş fırçalamanın sanıldığı gibi diş sağlığını korumadığını belirtiyor Diş Hekimi Arzu Yalnız Zogun, yemeklerden sonra ve asitli içecekleri içtikten hemen sonra diş fırçalamanın sanıldığı gibi diş sağlığını korumadığını aksine çürüklere neden olabileceğini belirtti. Yarım saat sonra fırçalayın Dişlerin yemeklerden en az yarım saat sonra fırçalanması gerektiğini ifade eden Zogun, şöyle konuştu:
Aydın İl Sağlık Müdürü Dr. Hüsnü Tırpancı, kışın vücut direncini artırmak için her gün en az 2-2.5 litre su içilmesi gerektiğini söyledi. Kış mevsiminin hissedilmeye başladığı bu günlerde yeterli ve dengeli beslenmenin sağlığın korunması açısından önem taşımakta olduğuna vurgu yapan Tırpancı, “Kış mevsiminde havaların soğuması ile birlikte beslenme şeklinde değişiklikler olmakta, genellikle yağlı ve şekerli
Aşı ne işe yarar? Aşı ne sıklıkla yapılmalı? Aşılar hakkında tüm bilinmesi gerekenler… Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr. Ahmet Arvas anlatıyor…
Havalandırılmayan mekanlar hastalıklara davetiye çıkarıyor. Kış aylarında zamanımızın önemli bir bölümü kapalı mekanlarda geçiyor. Havalar soğudu, sobalar yandı. Pencereyi kapıyı da sıkı sıkıya kapattık. Ancak havasızlık da önemli sağlık sorunlarına neden oluyor. Uzmanlar havalandırılmayan mekanların hastalıklara davetiye çıkardığını belirtiyor. Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Mustafa Nuri Ceyhan, “İç ortam hava kalitesinde bozulma ortaya çıktığından halsizlik, yorgunluk
Rota virüs enfeksiyonları 5 yaş altındaki çocuklardaki akut ishallerin en önemli sorumlusu. Akut ishallerin önde gelen nedeni rota virüs çocuklarda sık görülüyor. Öyle ki 3-5 yaşlarındaki çocukların yüzde 95’i virüsle karşılaşıyor. Dünya genelinde her yıl ortalama 1,5-2.5 milyon çocuk ishalden hayatını kaybediyor ve bunun 4’te 1’i rota virüsten kaynaklanıyor.Ülkemizde yapılan çalışmalarda da 5 yaş altı
Aspergerin belirtileri nelerdir? Asperger nasıl teşhis edilir? Aspergerin otizimden farkı nedir? Otistik çocuk ileride asperger olabilir mi? Çocuk Nörolojisi Uzmanı Prof.Dr. Barış Korkmaz anlatıyor…
Marmara Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Pedodonti Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. İlknur Tanboğa, ailelerin özel gereksinimli çocuklarının diş tedavilerini ikinci problem olarak gördüklerini belirterek, “Özel gereksinimli çocuklar hijyen uygulamalarını yerine getiremediği için ailenin ya da çocuğa bakan bakıcının eğitimi çok önemli. Dolayısıyla meslektaşlarımızın eğitimi kadar onların eğitimine de programlarımızda yer veriyoruz” dedi. Özel gereksinimli
Hemen hemen herkesin evinde bulunan bu yiyecekler ile zekanızı geliştirmek artık çok kolay. Hem kendiniz hem de çocuklarınız için sofranızdan bu yiyecekleri eksik etmeyin. Balık Yağlı balıklar beyin büyümesi ve fonksiyonu için temel öneme sahip olan DHA ve EPA omega-3 yağ asidi kaynağıdır. Beslenme düzenlerinde bu yağ asitleri bol bulunan kişilerin genel yetenek testlerinde daha
Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. İsmail Özcan, “Çocuklarda sık tekrarlayan, uykudan uyandıran, yanma, batma, nefes darlığı ve sıkışma gibi şikâyetlere neden olan göğüs ağrısı, kalp hastalığının habercisi olabilir”dedi Uzm. Dr. Özcan, özellikle bebeklerde uyku düzeninin bozulmasının, 10 dakikada bitirilecek bir biberon sütün veya gıdanın 15- 20 dakikada tüketilmesinin, terlemenin bebeklerde doğumsal kalp hastalığının göstergesi olabildiğine dikkat
