İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Horlama, uykuda nefesin durması ve gündüz aşırı uykulu hal gibi şikayetleriniz varsa bir uzmana görünmeniz gerekiyor. Süleyman Demirel Üniversitesi (SDÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Akkaya, ”Saatteki nefes durması ne kadar fazlaysa kişideki cinsel fonksiyon bozuklukları, tonsiyon ve şeker hastalığı da o kadar sık görülmektedir” dedi. Akkaya, yaptığı açıklamada
Akne kozmetik ile tedavi edilmez! Akneye neler sebep olur? Yiyecekler etken midir? Akne ve siyah nokta neden oluşur? Sivilce sıkıldığında iz bırakır mı? Bebeklerde sivilce görülür mü? Dermatoloji Uzmanı Prof.Dr. Ümit Uksal anlatıyor…
Birçok kişi için vazgeçilmez içecekler arasında olan meyve suyunu aç karnına içince bakın ne oluyor! Eğer yorgunluğu üzerinizden atmak istiyorsanız bu besinleri almanız gerekiyor. Cilt bakımcılar taze sebze ve meyvenin cildi sudan daha fazla nemlendirerek genç görünmesini sağladığını savunuyor. Buna ek olarak her gün taze meyve suyu içmeye çalışın. Meyve suyunuzu aç karnına için. Böylece
Uyku çok önemli. Daha da önemlisi kaliteli uyku. İşte iyi bir uyku için yapmanız gerekenler… Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Uyku Laboratuvarı’ndan Prof. Dr. Tunçalp Demir, uykunun en çok ışıktan etkilendiğini, bu nedenle ışık almayan karanlık ortamlarda uyunması gerektiğini söyledi. Tunçalp Demir, uyku süresinin ortalama 6,5–8,5 saat arasında bulunduğunu kaydetti. Demir, uyku sürelerinin
Çocuklarda eklem ağrısının sebepleri nelerdir? Enfeksiyonlar ağrıya neden olur mu? En çok hangi dönemde görülür? Çocuk Romatolojisi Uzmanı Prof.Dr. Özgür Kasapçopur anlatıyor…
Yenidoğanın yaptığı hangi hareketler normal sayılır? Prematüre bebeğin takibi nasıl olmalı? Bebek nasıl hareket etmeli? Öğrenme ne zaman gerçekleşmeli? Çocuk Nörolojisi Uzmanı Prof.Dr. Burak Tatlı anlatıyor…
Uzmanlara göre 3 yaşına kadar kreşe giden çocuklarda, en fazla kreş enfeksiyonu görülüyor. Akdeniz Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ayşen Bingöl, “Çok sık hasta olan çocuklarda en fazla kreş enfeksiyonları görülüyor. Çocuk hayatının ilk 3 yaşında kreşe gittiyse çok sık hasta olacaktır” dedi. Bingöl, yaptığı açıklamada, ailelerin çocuklarının hastalandığı gerekçesiyle sıkça
Aşırı sıcak içeceklerin başta dişler olmak üzere sindirim sistemi açısından risk oluşturduğu unutulmamalı. Havaların soğumasıyla birlikte tüketimi daha da artan sıcak içecekler diş çatlaklıklarına, bu da zamanla diş çürümelerine neden olabiliyor. Selçuk Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Ağız Diş ve Çene Cerrahisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ercan Durmuş, ‘Sıcak içecekler de aynı soğuk içecekler gibi
Bebeğinizin geceyi ve gündüzü ayırt etmesi için yapabileceklerinizi öğrenmek için haberi okuyun… Bebeğiniz iyi uyku alışkanlıklarını 6 hafta gibi erken bir dönemde geliştirebilir. Düzgün ve düzenli bir uyku alışkanlığı oluşturabilmek için ‘anahtar’ bebeği her gün aynı saatte henüz uyanıkken yatağa koymak, aynı saatte altını değiştirmek ve bir gece uykusu rutini geliştirmektir. Bebeğiniz için ideal uyku
Boşanmanın çocuk üzerine olan etkileri çocuğun yaşına, boşanmadan önceki ve boşanmadan sonraki şartlara bağlıdır. Boşanma ve boşanmanın yaşattığı sorunlardan etkilenme de, en önemli konu çocuğun kaç yaşında olduğudur. Yaşa göre, etkilenme ve bu etkilenmenin yaşatacağı sorunlar ve bu sorunların ilerdeki yaşama etkileri farklılık göstermektedir. Boşanma sırasında çocuğun altı aylıktan küçük olması durumunda ve annesinin yanında
Her üfürüm hastalık mıdır? Üfürümün şiddeti neyi gösterir? Üfürüm olan çocuk nasıl takip edilmeli? Hangi belirtilere dikkat etmek lazım? Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Doç.Dr. Kemal Nişli anlatıyor…
Bazı günler kendinizi asabi hissediyor, çabuk mu sinirleniyorsunuz? Aslında bu durumdan kurtulmak basit. Sakinleşmek, kontrol sahibi olmak zor görünse de, size vereceğimiz önerilerle durumların daha kötüye gitmesinin önüne geçebilir ve sinirlerinizi bir nebze olsun yatıştırabilirsiniz. Sessiz kalın: Kafanızın içindeki tüm düşünceleri sözcüklere dökme istediği her ne kadar ağır bassa da, bu gibi durumlarda sessiz kalmak
Doç. Dr. Uğur Sak, erken yaşta yürümeye, konuşmaya ve okuma-yazmaya başlayan çocukların üstün zekalı olabileceğini bildirdi. Anadolu Üniversitesi (AÜ) Üstün Zekalıların Eğitimi Anabilim Dalı tarafından hazırlanan ve TÜBİTAK’ın destek verdiği Üstün Yetenekliler Eğitim Programı (ÜYEP) Koordinatörü Doç. Dr. Uğur Sak, yaptığı açıklamada, üstün yeteneğin bireylerin doğuştan getirdiği zihinsel becerileri, belirli eylem alanlarında olgunlaştırması ya da
Prof. Dr. Tunçalp Demir, uykunun en çok neyden etkilendiğini belirtti ve bu nedenle hangi ortamlarda uyunması gerektiğini anlattı. Modern yaşamla ve özellikle elektriğin bulunması ile insanlarda bu ritmin ve iş saatlerine bağlı olarak hafta içi ve hafta sonu uyku sürelerinin değiştiğini dile getiren Demir, uyku sürelerinin azalmasının kişilerde davranış değişikliklerine yol açtığını vurguladı. UYKU EVRELERİ
Bu dönemler kadınların vücut şekillerini, ruhsal davranışlarını ve beslenmelerini etkiler. Her ay her kadın, 1-2 hafta öncesinde başlayan ve regl dönemi bitmesiyle ortadan kaybolan sıkıntılar yaşar. Regl döneminde vücutta şişkinlik, ağrı, göğüslerde hassasiyet, baş ağrısı, ruhsal gerginlik hali, sinirlilik durumu tatlı ve tuzlu krizleri sık yaşanabilir. Özellikle bu dönemde kadınların en büyük sorunu vücutta ödeme
Kardeş kıskançlığı, anne babanın kâbusu olmasın! Çocuklarda sıkça karşılaşılan ve ebeveynlerin çoğu zaman çaresiz kaldığı bir konu var ki o da kardeş kıskançlığı. Öyle ki bu süreci kontrol edemeyen ebeveyn, çok zor durumlarda kalabildiği gibi kardeşler arasında bir denge kuramaması halinde çocukların bedensel ve ruhsal yapıları durumdan olumsuz etkilenebiliyor. Bu konuda ebeveyne önemli görevler düşüyor.
Sağlık Bakanlığı anneleri uyardı! Eğer bebeğiniz uykuya dalarken sorun yaşıyor, sık sık huzursuzlanıyorsa, yapmanız gereken sadece basit bir masaj olabilir… Bebeklere, özellikle de prematüre ve düşük ağırlıktakilere uygulanan masajın, bağışıklık sistemini güçlendirdiği, büyümeyi ve beslenmeyi doğrudan etkilediği bildirildi. Sağlık Bakanlığı yaptığı açıklamada, bebek masajının; zihinsel ve fiziksel gelişimde olumlu etki gösterdiğini, uykuya dalışı hızlandırdığını, sindirimi
Diş bakımına ne zaman başlamalı? Çocukları diş fırçalamaya hangi yaşta alıştırmalı? Diş Hekimi Prof.Dr. Türksel Dülgergil ve Endodonti Uzmanı Uz.Dr. Gökhan Yamaner anlatıyor…
