İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Stresin bir kişinin kalp krizi geçirme olasılığını yüzde 50 oranında artıdığı ileri sürüldü. Uzmanlar, insanların stresin sağlığa zararlı olduğuna inanmasının bu riski artırdığını düşünüyor. Stresin sağlığınıza kötü geldiğine inanmak hastalık riskini artırıyor. Yapılan araştırmadan sonra bu iddia ortaya atıldı. Stres algısının artmasının kalp krizi riskini ikiye katladığı belirtildi. Yapılan araştırmada ilk kez kalp hastalıkları ile
Uzmanlar, omurgalar içinde basıncı artıran hapşırma ve sert öksürmeyle bel ve boyun fıtığı olma riskinin artabileceğini açıkladı. Bel ve boyun ağrısı şikayetleri giderek yaygınlaşırken, gün içerisinde farkına bile varmadan yapılan birçok yanlış hareket, bu ağrıları tetikleyerek bel ve boyun fıtıklarının oluşumuna zemin hazırlıyor. Bunların yanında hareketsizlik, obezite, zihinsel yükler, hamilelik, ağır yük kaldırma gibi omurgaya
ABD’de yapılan bir araştırmada migren riskini vücut ağırlığı ile orantılı olduğu ve özellikle genç ve beyaz kadınlarlarda bu riski daha da arttığı belirtildi. Obezite ile migren ağrısı arasında bir ilişki olduğu iddia edildi. Yapılan çalışmada obez insanlarda aralıklı migren ağrısı riskinin yüksek olduğu belirtilsi. Amerikan Nöroloji Akademisi’ne göre migren başın bir bölgesinde oluşan yoğun darbe
7 gün boyunca uygulanması gereken bu diyet, simitin yanı sıra et, tavuk gibi protein ağırlıklı besinler de içeriyor… 1. Gün • Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler • Öğle: 1 simit, yağsız salata (1 kase salata) • Akşam: ½ tavuk, 1 kase salata (yağsız) 2. Gün • Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler
Makine Mühendisi Barış Ballıkaya, tatile çıkacak ailelere uyarılarda bulanarak, yaz tatilinin devam ettiği şu günlerde çocuklu ailelerin güvenli bir seyahat için çocuk güvenlik koltuğu kullanılmasını önerdi. Avrupa ülkeleriyle kıyasladığımızda Türkiye’de meydana gelen kazalarda çocuk ölümlerinin sayısının bir hayli fazla olduğuna dikkat çeken Ballıkaya, “Maalesef ülkemizde çocuklarıyla seyahat eden çok sayıda ebeveyn hiçbir emniyet ve güvenlik tedbiri
Uzmanlar, güneş gözlüklerinin sadece bir aksesuar olarak değil, göz hastalıklarından koruyucu bir eşya olarak görülmesini istedi. Ultraviyole ışınları güneş ışınlarının gözle görülmeyen dalga boyunda yer alırlar ve ultraviyole A (UVA), ultraviyole B (UVB) ve ultraviyole C (UVC) olarak 3 gruba ayrılırlar. Opr.Dr. Bülent Köse, bu ışınlardan ultraviyole C ışınlarının atmosfer tabakaları tarafından emildiği ve yeryüzüne
Memorial Antalya Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Uzman Dr. Nuri Cömert, normal gebeliğin 5’ten 8’inci haftasına kadar süren döneminde, kalp damar sisteminde olması gereken normal değişimlerin başladığını belirterek, “Gebelikle birlikte kalp atım hızı bir miktar artar. Kalbe gelen yük fazlalaşırken, kan basıncı yüzde 10 düşmektedir. Hormonal değişimlerden dolayı damar duvarları zayıflamaktadır” dedi. Doğum sonrası erken dönemde de
Çocuklarda işitme kaybı doğuştan ya da sonradan oluşabilir. Ülkemizde her bin çocuktan 3’ü işitme kayıplı doğmaktadır. Yakın akraba evlilikleri, işitme kayıplı doğan çocukların sayısını artıran önemli bir sebeptir. Doğuştan olan işitme kayıplarının yarıdan fazlası genetik yolla, bir kısmı da hamilelik esnasında anne karnında geçirilen kızamık, kabakulak, sitomegalovirüs, herpes gibi virus enfeksiyonları, metabolik hastalık lar, an
Antioksidan içeren bazı yiyecekler, güneş ışınların vücuda verdiği zararı önlemekte yardımcı oluyor. F-Factor diyetinin kaşifi diyetisyenTanya Zucherbrot, yazın sıklıkla tüketilen çilek, yaban mersini, karpuz ve domatesin, içerdikleri yüksek antioksidan miktarıyla, cildin dış etkenlere karşı direncini artırdığını belirtiyor Son yapılan araştırmalar, aşırıya kaçmayacak şekilde çikolata tüketiminin de güneşin zararlı etkilerine karşı koruma sağladığını gösteriyor. Zucherbrot, yaklaşık
Hava sıcaklıklarının artmasının özellikle kalp hastaları açısından bazı riskleri de beraberinde getirdiği belirtildi. Kalp krizleri mevsimsel olarak yazın artış gösteriyor. Bunun en önemli nedeni tuz ve elektrolit kaybı ile birlikte kanın pıhtılaşma oranının artması. Olası bir kalp krizini önlemek için özellikle kalp hastası olan kişilerin bol sıvı alarak güneşin zararlı etkilerinden korunmaları çok önemli. Aşırı
Ojelerin imalatında kullanılan formaldehit, butil ftalat (BDP) adlı kimyasal ve toluen maddeleri insan sağlığını tehdit ediyor. Ojenin rengini kalıcı tutmak için kullanılan toluen, benzin ve vernik gibi maddelerde bulunan bir tür kimyasal. Ojedeki diğer bir zararlı madde olan formaldehit ise tırnakların sertleşmesini sağlıyor. Avrupa’da kozmetik alanında kullanımı yasaklanan BDP maddesi ise tırnağın kırılmasını önlüyor.Yapılan araştırmalar,
İngiltere’de yapılan bir araştırmada kahvaltı atlamanın ülke ekonomisine yılda 300 milyon sterlin zarar verdiği belirtildi. Uzmanlar çalışanların aç kalmasının üretkenliği düşürdüğünü ileri sürdü. Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğu uzmanlar tarafaından sık sık hatırlatılır. Kahvaltı atlamanın bazı sağlık sorunlarına da yol açtığı çeşitli araştırmalar tarafından ortaya kondu. Ancak bunun sadece sağlığa değil, aynı zamanda ekonomiye
Araştırmalar dönemsel diyetlerle kilo veren 10 kişiden 9’unun en az eskisi kadar kilo aldığını gösteriyor. Çözümün farklı diyetlerde, teknolojilerde arandığını söyleyen Liv Hospital Uzmanı, Klinik Psikolog Beril Yardımcı “Bütün bunlar destekleyici olabilir ama sonuçta insanın dönüp kendine bakması önemli. Kilo sorununun çoğu kez duygusal sıkıntılar, ilişki sorunları ve sınır koyma zorlukları ile el ele gidiyor.
Mersin İl Sağlık Müdür Yardımcısı Doç. Dr. Mustafa Kemal Başaralı, aşırı sıcaktan, güneş ışınlarından ve nemin olumsuz etkilerinden korunmanın sağlık açısından önemli olduğunu ifade ederek, “Günün en sıcak saatlerinde mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmamalıdır. Özellikle dışarıda gezen veya çalışanlar sık sık tuz içeren sulu gıdalar almaya dikkat etmelidir” dedi. Sıcak havaların olumsuz etkileri ve alınması gereken
Uzman Diyetisyen Işın Sayın, maydanoz suyunun kilo verme diyetlerinde bilinçsizce kullanılmaması gerektiğini söyledi. Uzman Diyetisyen Işın Sayın, vatandaşları böbrek taşı düşürmede ve çok kuvvetli bir idrar söktürmede kullandıkları maydanozu çok tüketmemeleri konusunda uyardı. Sayın, güçlü bir idrar söktürücü olan maydanozun vücut için çok önemli olan suyu atarak insanların zayıfladığını zannetmesine sebep olduğunu söyledi. Maydanozun faydaları
Böbrek yetmezliği bulunan hastalarda kalp krizi riski, sağlıklı kişilere oranla 10 kat fazla görülüyor. Başkent Üniversitesi Tıp Fakültesi Nefroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Siren Sezer, böbrek yetmezliğiyle kalp hastalığının birbirine çok parelel iki hastalık olduğunu belirtti. Böbrek hastalarının teşhisten itibaren kalp hastası olarak değerlendirilmesi gerektiğini söyledi. Düzenli incelemenin kalp ve damar hastalıkları açısından
Kekemelik neden olur? Nasıl tedavi edilir? Uzman Psikolog Çağla Tuğba Dortluoğlu ve Uzman Dil ve Konuşma Terapisti Emrah Cangi anlatıyor…
Hemen hemen her kadının sıklıkla yaşadığı, en can sıkıcı sorunlar biri göz altı morlukları… Sürekli ya da belirli aralıklarla pek çok sebepten dolayı göz altında morluklara rastlanabiliniyor. Yorgunluk, uykusuzluk, alerji gibi sebepler geçici gözaltı morluklarına sebep olurken, kapatmak içinse pek çok yöntem var. Ancak tercih ettiğiniz kapatıcıyı seçerken bir takım özelliklere de dikkat etmek gerekiyor.
