İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Vücuttaki ilk belirtiler tüylenme belirtileridir. Ama bu dönemde çocuk kendisindeki ruhsal değişikliklere pararlel olarak utanması giderek artar ve özellikler annesinin artık onu banyo yapmasına ve tuvalete girmesine izin vermez. Bu nedenle anne de bu olaydan yoksun kalarak vücuttaki değişikleri göremeyebilir, bu fırsatı elden kaçırabilir. Böyle olunca annenin utanmanın arttığını takip ediyor olması ilk sinyal olarak
Ergenliğin en zor konularından biri ailenin çocuğun arkadaş seçimine müdahale etmek durumunda kalmasıdır. Çünkü ergenlik arkadaşlarla özdeşleşme dönemidir. Yani çocuğun arkadaşları olmak zorundadır. Eğer yoksa burada bir problem vardır ve bir uzmana danışılmalıdır. Aileler bir bilene danışalım rolü oynamalıdır Aileler çocuğun kendisine benzeyen arkadaşları seçtiğini bilmelidir. Eğer sizin çocuğunuz problemli çocukların yanına gidiyorsa, bu durum
Çocuk
Değişmeyecek bakıcıya önem vermelidir. Bakıcının konuşması farklı olabilir, lisanı farklı olabilir. Çocuk bunlardan etkilenmez. Birden fazla dil konuşabilir İsterse evin içinde 4-5 çeşit lisan konuşulsun, çocuk onunla konuşulan lisana döner o kişiyle o lisanı, diğeriyle kendine ait lisanı konuşabilir. Böyle bir yeteneği vardır. Çünkü kameradan üstündür 0-3 yaşta çocuk. Çocuk saniyede 30 milyon kayıt yapabilir.
Özel okul, devlet okulu tercihinde ilk göz önüne alınması gereken ailenin ekonomik şartlarıdır. Çocuğunuz çok zeki ise ekonomik şartlarınız çok iyi olmasa bile çıkış yolları bulabilirsiniz. Aileler çocuklarını maddi koşulları zorlayarak özel okula göndermeye çalışmamalı. Ekonomik zorlanma aile içinde huzursuzluğa ve çocukta mutsuzluğa yol açabilir. Özel okulda okuması, çocuğun eğitimle ilgili tüm sorunlarının çözüleceği anlamına
Çocuğun güveni kazanılmalıdır. Ergenliğe giren erkek çocuğuyla iletişim kurması gereken babadır. Anne sakin liman olmayı başarmalıdır. Baba ergenlikle ilgili konuları çocukla konuşmalı ve anlaşılmasını sağlamalıdır. Bu annenin yapacağı işten daha zordur. Erkek yapısı nedeniyle uzun ezgi işlere gelemez. Baba çocukla dost olmalı, onun güvenini kazanmalıdır. Güven kazanılmasının temel öğesi kişinin davranışlarının tutarlı olmasıdır. Yani çocuğun
Çocuk akademik olarak öğrenemez, davranışsal olarak öğrenir. 11 yaşına kadar mantığı olmadığı için bir olay olur ve olay tekrarlandıkça ‘demekki bundan sonra bu oluyor’ şeklinde öğrenir. Kardeş kıskançlığı Yeni doğan bebek abi ya da abla için hep gidicidir. Ama gitmediği zaman artık kıskançlık ortaya çıkar. Bu sorun da bebek 6 aylık olduğunda belirir. Asıl sorun
Anneler ellerinde olmadan sen abisin, sen ablasın , sen kardeşsin gibi çocuklar arasında hakem olurlar. Bu annelerin yaptığı bir hatadır. Anne nasıl davranmalıdır? – Çocukların kavgasına karışmamalıdır. – Hakem olmamalıdır. – Teatral bir yaklaşım göstermelidir. Bu yaklaşımla çocuğun yaşadığı bana ne olacak kaygısı aşılmalıdır.
Anne, aile büyükleri eski düşüncelerle yetiştiriyor acaba çocuk arada kalır mı, benim sözümü dinler mi, şımarır mı gibi düşüncelere sahip olabilir. Bu çok yanlış bir düşüncedir. Çünkü çocuk ilk 3 yaşta tamamen davranışsal öğrenir. Yani bir olay olur hemen akabinde ne oluyorsa çocuk onu kodlar. İsterse şiir okusun, isterse lafı gediğine oturtsun çocukta hiçbir şekilde
Ergenlik döneminde erkek çocuklar küpe takar, saç uzatır, bol paça giymeye başlar, kız çocuklar belli bir forma girer. Onlara karışmamak gerekir. Çünkü çocuk o toplumun içinde olacak, benzeyecek ve de sivrilecektir. Çocuk ergenlikte hem benzemek hem de sivrilmek gibi zor bir dönem yaşar. Annenin ergenlik döneminde yapması gerekenler – Bu dönemde çocuğun girdiği grubu suçlamamalıdır.
En önemli kural kişisel ve genel hijyendir.Loğusa emzirmeden önce eller mutlaka yıkanmalı ve meme başları ılık temiz su veya karbonatlı suyla (1 bardak kaynamış soğumuş suya bir çay kaşığı karbonat) temizlenmelidir.Temizlemek için kullanılacak pamuk veya gazlı bez hiçbir zaman suya batırılmamalı, su temiz şişeden pamuğa dökülmelidir. Emzirme işi bittikten sonra meme başı yine suyla silinmelidir.
Üç-Yedi adet iç çamaşırı. Önden açılabilen yanları yapışkanlı çamaşırlar kolayca giydirilip çıkarılabilirler. Altı yapışkanlı giysiler de bebekler yukarı tırmandıklarından göbeğini kapatma özellikleri vardır. Üç-Yedi adet alttan iple çekerek kapanan gece giysisi. Bebek harketkenince bu ipleri çıkarabilirsiniz. 2-3 adet örtü.Eğer bebeğiniz kışın veya sonbaharda doğduysa tulum kullanmak yerine bu örtü mutlaka gereklidir. 3-4 adet su geçirmez
Yapılan araştırmaya göre, meyve, sebze ve tamamen tahıldan oluşan yiyeceklerin astım hastalığının tedavisinde faydası olabileceği ortaya çıktı. Faraler üzerinde yapılan ve sonuçları Natural Medicine dergisinde yayımlanan araştırma, bol lifli yiyeceklerden oluşan beslenme biçiminin akciğerlerdeki enflamasyonu azaltabileceğini gösteriyor. Bol lifli ürünler midede emilmiş besinleri etkileyerek, bağışıklık sisteminin yapısını değiştirebiliyor. Araştırmacılar, işlenmiş yemeklerden yemenin astımın nedenlerinden biri
Soya sütü: Tercihe göre çikolatalı, sade yada vanilyalı olabilir. Bir kutu küçük soya sütünü her zaman çantanızda bulundurun. Böylelikle hamilelik sırasında ihtiyacınız olan günlük kalsiyum ve D vitamini ihtiyacınızı kolaylıkla karşılayabilirsiniz.Sabah bulantılarına iyi geldiğini unutmayın. Bir avuç kuru üzüm: Atıştırma ihtiyacınızı da giderecek kuru üzüm günlük almanız gereken demirin dörtte birini ve protein miktarının da
Miyomlar iyi huylu urlar olup rahmi meydana getiren kasların anormal kalınlaşmasıyla olur.Her 4 kadından 1 tanesinde myom olmakla beraber çoğunlukla belirti vermemektedir.Myomların çoğu rutin muayene esnasında saptanır.Nedeni tam bilinmemekle beraber östrojen hormonu ile ilişkilidir. Üreme yaşındaki genç kadınlarda sıklıkla görüldüğünden dolayı gebelik ile birlikte myom çok sık olarak saptanmaktadır. Myomlar gebe kalmaya engel mi? Miyom
Bir gün boyunca aşağıdaki miktarlarda besin tüketilecek: Ekmek grubu 6 porsiyon Protein grubu 4-5 porsiyon Meyve grubu 3-4 porsiyon Süt grubu 1-2 porsiyon Sebze sınırsız En az 1.5 lt su içilecek 1 kilo sebze yemeği 2 yemek kaşığı zeytinyağı ile pişirilecek. Örnek kahvaltılar: 2 kibrit kutusu yağsız peynir, 1 dilim kepekli ekmek 6 kaşık cornflakes
Şayet normal doğum yaptıysanız egzersizlere çocuğunuzun doğumundan bir sonraki günden itibaren başlayabilirsiniz. Doğumunuz sezeryan ise doktorunuzun tavsiye ettiği günden sonra başlayabilirsiniz. ØDüzenli olarak günde birkaç kez düz bir zemin üzerinde egzersiz yapmanız gerekir. Egzersizlerinizi yavaş ve ani hareketlerden kaçınarak yapınız. Odanın iyi havalanmasına dikkat ediniz. Egzersiz sırasında dar elbiseler giymeyiniz. Tuvalet ihtiyacınızı egzersizlere başlamadan önce gideriniz.
Doğum ve sezaryen sonrası gevşeyen karın kasları dolayısıyla göbek kalma korkusu olur. Bu durumu engellemek için lohusalık sonrası karın egzersizlerine başlamak gerekir. Bu arada korse giyebilirsiniz çok faydası olmasa da biraz karnınızı toparlamaya yardımcı olur. Herhangibir zararı yoktur. Fakat Korsenin pamuklu ve fazla sıkı olmamsı gerekir, Yatarken gevceleri kesinlikle korse ile yatmayın ve günde en
Yediğiniz karbonhidrat grubundaki besinleri sayın. Günde 8 porsiyonu geçmeyin. Dengeli beslenin.Her besin grubundan yemeye çalışın. Kalsiyumlu besinler, karbonhidrat, protein, sebze ve meyve grubu. Besinleri seçerken çok dikkatli olun. Tatlıyı ve hamurişlerini ve her türlü abur cuburu diyetinize sokmayın. Tatlı ihtiyacınızı kuru ve taze meyvelerle giderin. Karın kaslarınızın eski formuna dönmesi için egzersiz şarttır. Egzersiz yapmazsanız
