İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Doğum başlamadan önce vücudunuz size doğumun yaklaştığını gösteren bazı sinyaller verecektir. Bu Sinyaller aşağıdaki gibidir; Bebeğin aşağı inmesi Mukus tıkacın düşmesi Suların gelmesi Rahim ağzının yumuşaması, incelmesi ve hatta bir miktar açılmaya başlaması Düzenli ve arası giderek azalan kasılmalar
Doğumun iki ana evresi vardır; latent faz ve aktif faz olarak adlandırılabilir. Latent faz henüz kasılmaların yeni başladığı, daha rahim açılmasının tam olmadığı, rahim ağzının doğuma hazırlandığı süreçtir. Bu özellikle ilk doğumunu yapan gebelerde 12 saate kadar sürebilir. Latent fazın sonunda rahim ağzının açılması, yaklaşık 4 cm?e gelmesiyle aktif faza geçilir. Bundan sonraki seyir çok
Doğumun başlaması öncelikle bir süreçtir. 36. haftadan itibaren gebe vücudunda doğum yaklaşırken bazı değişiklikler hisseder. Bunlardan ilk başta hissedeceği karnın üst kısmının ?fundus- kaburgalarının altından biraz daha aşağıya inmeye başlamasıdır. Bu özellikle mideyle ilgili şikayetlerin rahatlamasıyla ya da kaburgaların altında hissettiği sıkışıklık ya da baskı hissinin azalmasıyla kendini belli edecektir. Bu bebeğin başının aşağıya, pelvik
16 yıldır Türkiye’de görülmeyen hastalıkla ilgili aşılamanın nedeni salgının görüldüğü ülkelerden Türkiye’ye yapılan göçler. Çocuk felci aşılaması ile ilgili olarak SağlıkBakanlığı tarafından yazılı açıklama yapıldı. Açıklamada çocuk felci salgının görüldüğü ülkelerden Türkiye’ye yoğun göç yaşandığı için İstanbul’un Esenyurt, Sultangazi, Fatih, Küçükçekmece, Sancaktepe ve Ümraniye gibi semtlerinde hastalık riskinin arttığı ifade edildi. Suriye ve Irak ile
Yapılan pek çok araştırma, narın tümünden üretilen nar suyunun yeşil çaya göre 3 kat daha fazla antioksidan etkiye sahip olduğu belirtiliyor. Narın Faydaları * Nar mideyi temizler ve hazmı kolaylaştırır. * Mide ülserini iyileştirir. * Boğaza ve akciğerlere faydalıdır, * Öksürüğe iyi gelir. * İdrar söktürür. * İshali ve kusmayı keser. * Kalp ve mide
Sağlık Bakanlığı, anne adaylarını bilgilendirmek için “Gebe Bilgilendirme Sınıfları” açacak. Sağlık Bakanlığı, gebelerin doğumla ilgili bilgilendirilmesi, bilinçli doğum yapabilmesi ve yeni rollerini benimseyebilmesi için bilgi ve becerilerin kazandırılacağı “Gebe Bilgilendirme Sınıfları” açacak.Sağlık Bakanlığı Müsteşarı Eyüp Gümüş, gebe bilgilendirme sınıfları ile ilgili valiliklere genelge gönderdi. Anne ve bebeklerin, sağlık hizmetleri açısından risk altında ve öncelik tanınması
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre, Türkiye’de 1994 yılında 68,8 yıl olan doğuşta beklenen yaşam süresi, 19 yılda 7,5 yıl artarak 2013 yılında 76,3 yıla yükseldi. Dünyada ise erkelerde en uzun yaşam süresine sahip ülkenin Monako olduğu belirtilirken, Monako’yu 81,7 yıl ile Singapur ve 80,9 yıl ile Japonya izledi. Türkiye’de erkelerde doğuşta beklenen yaşam süresi
Genellikle zararlı bir yiyecek olarak bilinen çikolatanın faydalarını öğrenince tüketmek için bir sürü nedeniniz olacak. Kendinizi çikolata yemekten alıkoyamıyor musunuz? Bunun için kendinizi daha fazla zorlamayın. Çünkü sizi çikolatanın çok şaşırtacak faydalarıyla tanıştıracağız.İşte çikolatanın ilginç özellikleri… Çikolata bir süper besindir Sağlıklı bir şeyler atıştırmak istiyorsanız kakao içeriği zengin bir çikolata seçebilirsiniz. Çünkü kakao bağışıklık sistemini
Buruşan meyveleri hemen çöp kutusuna göndermeyin onları yeniden canlandırabilirsiniz Hemen hemen herkesin büyük bir sorunudur buzdolabında uzun süre bekleyen meyvelerin buruşması. Artık canlılığını kaybeden meyve ve sebzelerinizi buruştuğu için ziyan etmenize gerek yok. Buruşan sebze ve meyvelerinizi yeniden canlandırmanız mümkün. Buruşmuş meyve ve sebzelerinizi yeniden canlandırmak için yıkayıp, 10-15 dakika kadar 2 litre suya katılmış
Koltuk altında ele gelen sertlik, meme derisinde kalınlaşma ve kızarıklık… Kadınlarda en sık görülen kanser türü olan meme kanseri çeşitli belirtilerle kendini gösterirken bazen de sessizce ilerliyor. Görülme oranı, yaşla birlikte artan bu kanser türünde ailesel ve çevresel faktörler önemli rol oynuyor. KİTLELERİN YÜZDE 90’I KANSER DEĞİLDİR Memede ele gelen kitlelerin %90’ı kanser değildir.Öncelikle her
Türkiye’de ilköğretim öğrencilerine yönelik yapılan bir araştırmaya göre çocukların yüzde 12’si fazla kilolu ya da obez kategorisine giriyor Türkiye’deki 7-12 yaş aralığındaki öğrencilerin fiziksel aktivite algısını, alışkanlığını ve düzeyini belirlemek amacıyla yapılan “İlköğretim Öğrencileri Fiziksel Aktivite Araştırması” tamamlandı. Aktif Yaşam Derneği’nce yapılan bir araştırmayla, Türkiye’de ilköğretim öğrencilerinin yüzde 12’sinin fazla kilolu ya da obez kategorisinde
Sorulduğunda tanıdık kişi veya eşyaları göstermiyor, Konuşma sesi çıkarmıyor ya da konuşma sesi çıkarmayı bıraktı, 12 aylıkken ‘el salla’, ‘elin çırp’ gibi basit sözleri yalnız dinlemekle anlamıyor ancak ifade, hareketlerle tamamlandığında anlayabiliyor.
Bebek her istediğinde emzirmeye devam edilmelidir. Uygun ek besinlerin doğru ve hijyenik koşullarda hazırlanması ve yeterli miktarda verilmesi önerilir. Besinleri hazırlama ve verme sürecindeki biberon kullanımı, hazırlanmış besinin uzun süre bekletilmesi gibi hatalar saptanmalı ve düzeltilmelidir. Bebek normal ağırlığına ulaşıncaya kadar muhallebisi koyu hazırlanmalıdır. 10 gr-2 tatlı kaşığı silme pirinç unu 10 gr-2 tatlı kaşığı
Bebek her istediğinde emzirmeye devam edilmelidir. Ailenin yediği yemeklerden ( baharatsız ve az yağlı ) günde 5 kez, aile ile aynı sofrayı paylaşarak yemesi önerilmelidir. Bebek anne sütünden başka bir besin almayı reddediyorsa uygun yiyecekleri alması konusunda teşvik edilmelidir. Çocuk 2 yaşından büyükse: Günde 3 kez ailenin yediği yemeklerden, aynı sofrada yemesi önerilir. Günde en
Bu yaş grubundaki çocuklar güçlü bir kabul edilme ve değerli olma arzusu içindedirler. Okul bu çocuklar için daha zor ve daha fazla çaba gerektirici bir hal alır. Ayrıca başka baskılar da oluşur. Küçük dahi olsa, tüm başarılarının vurgulanması halen çok önemlidir. Başarısızlıkları ise en aza indirilmeye çalışılmalı ve başarısızlıkları yerine başarılarının altı çizilmelidir. Unutulmamalıdır ki,
Bu yaş grubunda klüplere katılmak son derece popülerdir. Hatta 6-12 yaş arasındaki döneme “çete yaşları” dahi denilebilmektedir. Çocuklar halen yetişkin rehberliğine ihtiyaç duysalar da, arkadaşları ile özdeşleşmeye başlarlar. Kendilerine benzer kişilerden oluşan organize gruplara dahil olmaktan hoşlanırlar. Bu nedenle çocuğunuzu çeşitli klüplere ya da gençlik gruplarına katılması için teşvik etmelisiniz. Bu yaş grubundaki çocuklar henüz
· Büyüme ve gelişmenin daha iyi olması · Aktif yaşam biçimi kazandırılması · İleride oluşabilecek hastalık risklerini azaltma · Vücut sağlığının olumlu etkilenmesi · Fiziksel uygunluk (fitnes) sağlanması · Aşırı kilo alımının önlenmesi · Kemik yoğunluğunun artırılması · Fiziksel yeteneklerin gelişimi · Vücudun hareket kabiliyetini anlama ve değerlendirme · Entelektüel gelişime katkı sağlama · Kişisel
Günümüzde çok çeşitli marka ve modelde “ilk ayakkabı” veya “bebeğimin ilk ayakkabısı” adı altında satılan ayakkabı bulunuyor. Bu ayakkabılar genellikle diğer bebek ayakkabılarına göre çok daha pahalı. Ailelerin bu ayakkabıları satın alırken yumuşak, hava geçirgen, ince tabanlı olması gibi bazı önemli noktaları atlamaması gerekir. Öncelikle bebeğinizin yürümesi için ayakkabıya ihtiyaç yoktur. Ayakkabının sadece dış ortamdan
