#gebelikte nasil yatmaliyim

Gebelikte Nasıl Yatılmalı

Gebelikte meydana gelen sorunlarda yatış pozisyonununda etkisi vardır. Gebe anneler, hamilelik döneminde daha önceden alışık olduğu yatış biçimlerini gözden geçirmelidir. Eğer yattığınız pozisyon gebelik döneminiz için uygun değilse bu pozisyonları değiştirmenizde fayda var. Peki gebelik döneminde en rahat ve en uygun yatış pozisyonu hangisidir? Gebeliğin ilk 3 ayı anne istediği pozisyonda yatabilir. Ama gebeliğin ilerleyen