İlgilendiğiniz kategorileri ve etiketleri seçin; bu konularda yeni bir yazı yayınlandığında tarayıcı bildirimi alın. Hiçbir şey seçmezseniz tüm yeni yazılar için bildirim gelir. Günde en fazla 5 bildirim.
Akupunktur ve Mezoterapi Uzmanı Dr.Murat Tunç anlatıyor… Şişmanlamak vücuttaki yağ hücre sayılarının artması ile olmuyor. Bu hücrelerin içindeki yağ hücrelerinin birikmesi ile oluşuyor. Hücreler bir balon gibi büyüyorlar yada küçülüyorlar kilo verdiğiniz zaman. Bu hücreleri ne kadar az büyütürsek çocuklukta çünkü en önemli dönemi o, ne kadar az oluşturursak obeziteye o kadar az meyili
Yazıyı Oku arrow_forward
Besin-tat ilişkisini doğru kurabilmeleri için, bebeklere yiyeceklerin karıştırılarak değil, ayrı ayrı yedirilmesi gerektiği bildirildi. Ek besinlerden günde sadece birinin verilmesini öneren Kurt, ”Bu besinler bir tatlı kaşığı kadar ve başka bir gıdayla karıştırılmadan, bebek açken verilmeli.. Burada asıl hedef bebeği beslemektir ancak bebeğiniz yetişkinler gibi her besini ayrı ayrı yiyebiliyorsa, böyle yedirmeye devam edilmelidir. Çünkü
Bebekler ilk doğduğu andan itibaren normal olarak anne sütü ile beslenmeye başlarlar, ki bebeklerin sağlıklı büyümesi açısından oldukça önemlidir anne sütü ile beslenmesi. Fakat ilk 4 yada 5. aydan sonra artık anne sütü yada anne sütüne yakın kullanılan mamalar yetmemeye başlar. Çünkü artık bebeğiniz büyümeye başlar, gıda ihtiyacı artmaya başlamıştır. Bu nedenle bebeklerinize artık pudingler
Besin alerjisi bebeklerde ne tür sağlık sorunlarına yol açabilir? Herhangi bir gıda alerjisi olan bebeğin alerjisi fark edilmez ya da tedavi edilmezse bebekte beslenme problemlerine yol açabilir. Bebeklerde en sık görülen gıda alerjisi inek sütü alerjisidir. İnek sütü alerjisi olan bebek inek sütü ve inek sütünden üretilmiş gıdalar tükettiğinde alerjik reaksiyonlar gösterir. Bebeğin büyüme ve
Çocukların doğduğu andan itibaren, tüketmesi gereken tek besi anne sütüdür. Bebekler yaklaşık 5 yada 6. aylarında ek besine geçebilirler. Bu ek besinler katı olmamalı aksine sıvı ve cıvık besinler olmalılardır. Fakat bebeğiniz 1 yaşını doldurduğu zaman beslenme taplosu değişir. Daha katı yiyecekler, vede meyve türleri rahatlıklı yiyebilir. Siz annelere bebeklerinizin, 1 yaş ve 1 yaşından sonra nasıl
İshal, bebeklerde en sık görülen çocuk hastalıklarından biridir. İshal olan bebeğin doğru beslenmesi ishal tadavisi için önemlidir. 3 günü geçen ishallerde özel olarak hazırlanmış, ishal maması denilen mamalar bebeğe yedirilebilir. Yoğurt bağırsak hareketlerini düzenleyebilen bir gıda olduğu için ishal olan bebeğe yoğurt yedirilmesinde fayda vardır. Muz ve kabuksuz elma ishal tedavisinde bebeğe yedirilebilecek meyvelerdendir. Elmanın
ABD’nin ünlü yeni doğan uzmanı Louisiana State Universitesi Neonatoloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Winston Koo, Antalya’da düzenlenen 57. Milli Pediyatri Kongresi’nde, bebeklerde tam ve dengeli beslenmenin önemini vurguladı. ABD’nin ünlü yeni doğan uzmanı Louisiana State Universitesi Neonatoloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Winston Koo, sağlıklı bir bireyin yetişebilmesi için bebeklik dönemindeki emzirmenin öneminin dünyaca
Beslenme
Bebekler doğdukları zaman anne sütü ile beslenir ve anneden emdikleri süt ile gelişip büyürler. Ancak belli bir zaman sonra süt emmeye son vermeli ve yetişkinler gibi katı gıdalarla beslenmeye, bu gıdalardan ihtiyaç duydukları vitamin ve mineralleri almak zorundalar. Annelerin en çok merak ettiği de bebeklerini ne zaman katı gıdalarla beslemeye başlamalarıdır. İşte tüm annelerin merak ettiği soru
1 yaşındaki bebek anne sütüne devam etmelidir. Bebek 1 yaş ile 2 yaş arasında günlük protein ve kalori gereksiniminin 1/3’ünü anne sütünden alır. Anne sütü bebeği enfeksiyonlardan korur. Ek besinler zaman içinde arttırılarak verilebilir. 9. ayda bebeğin kavrama yeteneği geliştiğinden eline bir kaşık verebilir ve yemeği kendi başına yemesini sağlayabilirsiniz. Bebeğin kaşıkla yemeği alıp ağzına
1 aylık bebeğin ideal besini anne sütüdür. Bebeğin beslenmesinde 6 aya kadar sadece anne sütü tercih edilmelidir. Bebeğin sık emmesi, annenin iyi beslenmesi ve bol sıvı tüketmesi anne sütünü arttırır. Bebek emzirilirken her bir göğüsten 7 – 10 dakika arasında emzirilmelidir. Bebek uzun süre emdiğinde anne sütü artışı olumsuz etkilenir, bebekte gaz problemi artar ve
Bebek 3. ayında ortalama 2 – 2,5 kilo ağırlığındaysa anne sütüne devam edilmelidir. Bebeğin 3. ayda emme süresi azalır. İki göğüsten toplam 7 dakika emmesi yeterli gelir. Bebek emzirildikten sonra kusma riskine karşı dik tutulmalıdır. İlk 2 ayda yarım saat dik tutmak gerekirken 3. ayda yarım saatten az tutabilirsiniz. 3 aylık bebek sırt üstü konumda
Anne sütü ile beslenen bebek 3. ay ile 4. ay arasında 500 gr aldıysa anne sütü bebeğe yeterli demektir. Böyle bir durumda 4 aylık bebek ek besin ve su ile beslenmemelidir. Anne bebeğin sağlığı açısından kendi beslenmesine dikkat etmelidir. Annenin iyi beslenmesi, bol sıvı alması, kendini yormaması anne sütünün kalitesi açısından önemlidir. İlk 6 ayda
Bebek 6. ayına kadar anne sütü ile beslenerek ayda 500 gr almışsa ek besine başlanmasına gerek yoktur. 5 aylık bebek alması gereken kiloyu düzenli bir şekilde alıyorsa su, mama, meyve suyu, çorba gibi gıdalarla dışarıdan besin takviyesi yapılmamalıdır. Bebeklere 6. aydan sonra, anne sütü yeterli olsa bile, gereksinim açısından yavaş yavaş meyve püresi , sebze
