Prof.Dr. Rüveyde Bundak anlatıyor…
Hayatı boyunca haftada en az 3 kez 1 saatlik bir spor yapması lazım. Çünkü bu insülin direncini kıran en önemli şey egzersizdir. Dolayısı ile Obezite içinde Tİp1 içinde spor çok önemli. Obezite gelişmişse obezite bitene kadar her gün 1 saat, zayıfladıktan sonrada haftada en az 1 saat 3 kez spor yapacak. Şişmanlamayacak, sağlıklı beslenecek.
Çocuklarda Diyabet hakkında merak ettiklerinizi buradan bulabilirsiniz…
Yorumlar
0