İsveç’teki Uppsale Üniversitesi’nden bilim insanlarının gerçekleştirdiği yeni bir araştırma günde 3 bardak ya da daha fazla süt içenlerin erken ölüm riskinin arttığını ortaya çıkarttı.
Uzmanlar hergün 680 ml ya da daha fazla süt tüketenlerin erken ölme olasılığının, süt içmeyenlerden iki kat daha fazla olduğunu söyledi.
20 yıl boyunca 61 bin kadın ve 45 bin erkeğin sağlık durumlarını ve beslenme alışkanlıklarını inceleyen araştırmacılar “Çok süt tüketen kişilerin kemik problemlerinden korunduğuna dair bir veriye de rastlamadıklarını” belirtti.
Araştırmacılar yüksek oranda yağ içeren sütün, çok fazla tüketildiğinde kalp krizi riskini artırdığını ve bu nedenle sütte bulunan kalsiyumun sağladığı yararların anlamını kaybettiğini belirtti. Araştırma sonuçları British Medical Journal’da yayınlandı.
Yorumlar
0