Güzel bir gülüşün simgesi olan sağlıklı ve beyaz dişlere sahip olmak için beslenmeye dikkat etmek gerektiği bildirildi.
Asit, dişinizin en dış tabakası olan diş minesine zarar vererek dişlerinizin aşınmasına ve sarı görünmesine sebep olur. Beyaz dişler için, asitli içecek tüketirken pipet kullanın. Çok sigara, çay ve kahve tüketmek diş yüzeyinde plakların birikmesine yol açar. Dişlerimizin sararmasına engel olmak için bol bol su tüketmek de önemlidir. Günlük su ihtiyacımız karşılanmadığı takdirde, tükürük miktarı azalır ve tükürük yoğunlaşır. Sonuçta tükürüğün yıkayıcı etkisi ortadan kalkar ve diş üzerinde plak birikimi kolaylaşır.
Yorumlar
0