live_tv TGRT Haber programı Önce Çocuğum'un yazı ve video arşivi
Önce Çocuğum
Hamilelik schedule1 dk okuma süresi
chat

Sağlıklı Hamilelik İçin İpuçları

MS
Merve Sibel Sili

Editör

Yayın Tarihi
Sağlıklı Hamilelik İçin İpuçları

Uzmanlar, hamilelik sürecinin sağlıklı olmaması durumunda bebeği kaybetme riskinin yüksek olduğunu belirten uzmanlar, sağlıklı yaşam kurallarının bebeği ve anneyi koruyacağını bildirdi.

Bu heyecanlı yolculukta mutsuz olmamak için en az 3 ay önceden bir uzmana başvurmak ve şeker hastalığına karşı test yaptırmak gerekir.

Troid bezinin iyi çalışmaması
Tabii troid bezinin iyi çalışmaması da bebeği riske atan bir başka durum. Troid bezi iyi çalışmıyorsa bebekte geri zekalılık ihtimali yüksek. Folik asit kullanımı da anne olmadan önce bebeğinizin gelişimi için oldukça önemli.

Hamilelik döneminde yapılacak testler
Gebe kaldıktan sonra ise düzenli kontrol bebeğinizle ilgili önemli ipuçları veriyor. 11-14. haftalarda 2′li test, 16-18. haftalarda 3′lü test, kalp testi yapılmalıdır.

Anne adaylarının beslenme düzeni de önemli
Testlerin yanı sıra anne adaylarının beslenmelerine dikkat etmeleri, ilk 3 ay özellikle kafein ve çiğ et alımına kısıtlama getirmeleri gerektiğini söyleyen Tıraş, özellikle 26. haftadan itibaren protein ağırlıklı beslenmenin önemli olduğunu kaydetti.

Yorumlar

0
Yorumlar yükleniyor...